心性修养一大要科
养生学认为，学问知识乃心性修养、自我完善的一大要件。孔老夫子曾提出“学、思、行”修德三法，主张“博学而笃思，切问而近思”。
为此，毛泽东非常推崇近人曾国藩一句名言：“有才无德，则近于小人；有德无才，则近于愚夫。”
中国传统知识分子把道德和文章的统一当作完美人生的标准。毛泽东对学识的推崇不亚于先师，他认为知识对人心的运动有重大影响，人类进步，社会革命，都离不开新知识的指导。
为探得“天下应何道而动之”的“外观之识”，毛泽东活到老，学到老，学而不厌，诲人不倦，甚至向自己提出这样的要求：“才不胜今人，不足以为才；学不胜古人，不足以为学。”“非学无以广才，非才无以济世。”
而对于学什么、怎样学，毛泽东有不同于先哲的看法。他认为，人的才能学识不单来自书本，“才有从学问一方得者，有从阅历一方得者”；“闭门，其学无用”，应该“从天下国家万事万物而学之”。书本知识，只是学识的一个极小的部分，更重要的是读社会“无字之书”，投身于改造社会的实践；读万卷书，行万里路。
欲从天下万事万物而学之，毛泽东另一个重要途径就是读文史典籍，“读”历史。斯诺曾说，毛泽东对中国现状和中国历史的渊博知识，是他能够战胜所有对手的一张王牌。
以史为镜，可以知兴衰。毛泽东是作为一个思想家、政治家，从历史财富里面获得智慧，并吸收知识营养的，以用于治国安邦，平定天下。这大概就是他心性修炼的硕果。