简简单单的一个“淡”字，蕴藏的哲理却很深，而这种哲理，只有你在寂寞中才能体会得到。这里所讲的“淡”，不是平淡无味，而是有取有弃，有收有放，有得有失。人就应该抱着这样的人生态度，该收时收，该放时放，在社会上尽可能地积极进取，这才是内心淡然而行动积极的做法，这样才能为自己的内心保留一份超脱。
善用寂寞，就是要在寂寞中体会淡然处世、追求简单的生活，以宽容换得内心的宁静。寂寞而淡然者，生活会过得有条不紊，工作上更是兢兢业业，生活中懂得怡情养性，既体面却不张狂；他们不会做强人，但也不会随声附和，因为他们知道，人生需要执著，更需要随缘。所谓“缘来惜缘，缘去尽释”，不属于自己的不必强求，这样才可以真正地从容恬淡，使自己心性和情智不断得到修炼。
淡然处世是对自己和人生的宽容。在职场中拼杀，恬淡为人、淡然处世者，往往会受到人们的敬仰与爱戴。细数历史，那些争名夺利之人，凡是不知收敛、显示自己威风的，最终无不落得身败名裂的可耻下场。生活中淡然处世是对人生的俯视，是一种旷达宽厚、气定神闲的气度，是一种超然于物外的人生境界。
在寂寞中学会淡然处世，就是要你远离刻薄与世俗，在面对爱恨情仇时要懂得隐忍，懂得什么是爱，什么不是爱，把历经的沧桑都深藏于心底，让一切慢慢在记忆中沉淀。在这个世界上，没有什么是属于自己的，也没有什么是不属于自己的，只要让自己的生活过得充实而有意义，无论这种生活是否瑰丽，目标是否崇高，它都会让你的人生更加精彩、更加绚烂。
人生虽然不像自己想的那么简单，但也不那么复杂，用一颗平常心淡然处事，在寂寞中放宽心境，才能举重若轻，心情也会舒畅许多。
一代军师诸葛亮，虽然满腹才华，但他的内心是孤独寂寞的。他淡泊明志，宁静致远，鞠躬尽瘁，死而后已。不倨傲，不贪功，不专权，连任两朝元老，被人尊敬有加。千百年来一直都被人们视为智慧的化身，效仿的榜样。
回归田园的陶渊明也是恬淡的，他躬耕于原野，采菊于东篱，不为五斗米折腰，自由自在地度过美好的一生。他的人生境界就是：仁者乐山山如画，智者乐水水无涯。从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。细雨朦胧小石桥，春风荡漾小竹筏。夜无明月花独舞，腹有诗书气自华。他是一个寂寞者，但他却乐于寂寞，善用寂寞，并沉醉于寂寞之中。
人人都渴望幸福，并希望自己的一生能与幸福相伴，寂寞者也不例外。但是，没有经历过饥饿煎熬的人，不会懂得温饱的含义；没有在冰天雪地里跋涉过的人，不会懂得温室与暖衣的舒坦；没有经历过殚精竭虑思考的人，不会拥有大彻大悟的淡然。几经被贬的苏东坡是淡然的，浩浩长江陶冶了他的情操，乱石穿空的堤岸磨炼了他的意志。他在寂寞中得到了人生的真谛，于是寄情江月，淡然处事。
寂寞中，我们能看淡世间的一切，淡然看待一切其实就是淡泊一切名利，这是一个人得意时最为重要的心态。很多数学家都在主攻庞加莱猜想，但是最终却只有朱熹平取得了成功，为什么？“我就是慢慢悠悠慢慢悠悠地做，一点儿也不急，然后忽然就解开了。”这话说得很轻巧，但其中的意蕴却颇有一番滋味。他讲的其实也就是淡然的道理：不急功近利，有条不紊；不浮躁，不愠不火，十年磨一剑。他的成功，“淡”字功不可没。淡然，其实是不经心不在意，它是一种无影无形的坚守，更是一种大智慧的体现。淡，平淡如水，其实却是绚烂至极。其实人生中，很多强求没法得到的东西，我们淡然，得到的心不要那么迫切，反而，它们会悄悄地来到我们身边。
淡定是一个人内在心态修炼达到一定程度所能呈现出来的那种从容、优雅，淡定是一种思想境界、是一种生活的状态。我们每个人都应该怀揣这种心态，那样在生活中才会泰然处之、宠辱不惊，不会因为太过高兴而忘乎所以，也不会因为太过悲伤而痛不欲生。
著名的相声演员、表演艺术家马志明被称为“通俗文化的雅士，相声江湖边的隐者”。这个荣誉放在马志明身上一点都不为过。从艺10年来，马志明的艺术修养达到了很高的水平。他没有享受过国家的特殊津贴，就连分房子都没有他的，但他没有任何怨言，依旧如我的表演。在被问到对于这样的待遇是不是感到委屈的时候，马志明说：“人年龄越大，在名利上越淡泊。人追求的是家和万事兴，在我心里，妻子、孩子才是第一位的。”
从容淡定的人总是笑看人生，他们有着雅士一样的风范，即使他们已不再年轻，或许岁月的印痕已刻上他们的额头，或许病痛已在折磨着他们，或许世态炎凉已把年轻时的梦打碎，但是在人生的路上，他们仍然会以矫健的步伐勇敢前进，把欢乐和笑声传递给他人，把寂寞和孤单撵走。他们是生活的强者，因为他们怀有一颗雅士的淡定之心，他们可以不因繁琐而困扰，可以不因窘境而沮丧，可以不因承受压力而服从……他们完全是超脱的，以至于他们的一颦一笑、一举一动都宛如在轻风和流水之间，尽显雅士的本色。
淡定的人是一幅古画，一幅清新隽秀的山水田园画。无论外界是风起云涌还是世事变迁，他的内心总是一派处事不惊而安详宁静的意境。因为他是雅士，有着一颗淡定的心。
每个人的心中或多或少都会有对功名利禄的向往，这其实也是很自然的事。而置身于寂寞中，你就会明白，所有的权势、名利、地位……到头来如同过眼云烟，都是一场空，都会不复存在。人生最大的意义不在于此，而在于获得内心的恬淡与安然。而在这其中，内心是怎么想的，就决定你能否拥有这种人生。人生就像一把小提琴，人可以演奏出忧伤无比的“安魂曲”，也可以演奏出开心的“欢乐颂”。欢乐，悲伤，痛苦，或是难过，关键看你的心如何抉择。
有些人风风光光地活了一辈子，到最后竟然发现自己寂寞了一辈子。做人要耐得住寂寞，要守得住清贫，不必太在意生活中的各种得失。雅士的淡定人生总是能呈现出历尽沧桑却依然随遇而安的美丽，面对人生的潮涨潮落总能坦然处之。
拥有一颗寂寞而淡定的心，你就能在心里保留一个自我调适的空间，在顺境时你能做到淡然，在逆境时你能做到坦然，你的人生步履也将会迈得更从容，更稳健。