有的人在结婚时对婚姻生活有一种新鲜感，对过家庭生活很有热情，俗语说就是很有“心气”。但日子久了，新鲜感消失，总觉得日子都一个样，今天像是昨天的翻版，明天就是今日的重复。在家庭生活中，有的人把生活看得太过于实在，完全把自己局限于具体的生活事务中，有意无意地挤掉了可以存在的一些情调。妻子的生日到了，丈夫兴冲冲地买了一束鲜花献上，可妻子却怪丈夫买花太贵，责怪丈夫为什么不用买花的钱去买一些肉食蔬菜。一句责怪，就可能浇灭丈夫的热情，浇灭本该有的一点儿浪漫。事情不大，如果接二连三地出现，丈夫哪还有兴致去搞可以制造情趣的“伎俩”呢？
而有的夫妻则在共同营造这种气氛，努力使婚姻生活保持长久的鲜活。比如最近报纸上介绍了这样的事例，有一对夫妻每过一段时间就像恋爱时一样到当初经常见面的地方约会。女的会在家精心打扮一番，男的则从单位下班后直接赴约。每次约会都使他们感到一分惊喜，重温往日的柔情，他们说，这样做使他们在平淡的生活中，依然能感受到令人陶醉的情趣。
如果消极、被动地适应漫长的婚姻生活，你就无论如何也没法感受生活的情趣，只有以积极、主动的态度，达观的姿态面对生活，你才能使日子常过常新。当然，每个人追求的情趣是不一样的，因为每个人的秉性、兴趣、爱好都不同，但是只要有心，你就总能找到自己所希望的那份情趣，在平淡，甚至单调、枯燥的日子里，创造出鲜活的亮丽。
避免夫妻冲突的技巧
在夫妻生活中，要想不红过一次脸，不吵过一次嘴，这几乎是不可能的。在实际的家庭生活中，夫妇冲突有下述八个类型。
1.夫妻双方或其中的一方缺乏对另一方的关心、注意和理解，以致使双方或一方的正常情感需要得不到满足，心理疏远而引起冲突；
2.一方受到另一方经常性的欺侮、批评，自尊心受到伤害而引起冲突；
3.由于情欲得不到满足而引起冲突；
4.在家务、教育孩子等方面要求得到合作但不能满足而引起冲突；
5.由于有不良嗜好，如喝酒、赌博，过度挥霍家庭钱财而产生冲突；
6.基本物质条件得不到满足而导致冲突；
7.在休息时间因各自的兴趣、爱好不同而产生冲突；
8.夫妻双方在家庭生活费的使用上产生分歧而引起冲突。
把夫妇间的冲突进行分类而我们又熟悉这些分类时，就有可能在冲突未发生时便估计到，或者在冲突发生后能很快地找到原因，从而找到有的放矢的预防办法。
当然，老是要求配偶从行动上来避免冲突，而自己又往往是引起冲突者，这样的冲突还是迟早会发生的。因此，增加自己的心理训练，才是避免冲突的根本方法。扪心自问，我们每一个人都不得不承认，我们自己常常就是冲突的真正原因。准确地说，我们的心情是冲突的一个真正原因。
坏心情的世界一团糟，好心情的天空晴朗，说的就是这个道理。因为紧张的状态已妨碍了一个人对周围发生的事情作出正确的估计。在精神上感到很痛苦的时候，一定要采取各种办法来放松自己，转移注意力，如果你感到孤独，不妨找找朋友去，让他们来帮助你排解坏心情。当然，如果你喜欢单独行动，那也可以单独呆一会儿，自言自语地诉说一番，人的心境往往是从愉快到忧郁有规律地变化着。最忧郁的时候，往往就是它结束的时候，这时候没有发生冲突，之后一段时间内也就不大可能会出现冲突了。
一旦出现了冲突，不管是出乎意料的，还是自然而然产生的，首先要力求不吵起来，更不要不假思索地随便升级。这时候的冷静最为理智，考虑一下自己先前的行为，如果没有错，那也设法脱离冲突，想想愉快的事情；如果是自己错了，那也应该坦然承认，这时候的一句“对不起，我错了”，胜似灵丹妙药。
家庭幸福的六种技巧
幸福的家庭，需要家庭中每一个成员尤其是夫妻双方的共同努力。常常会听到一些人抱怨自己的配偶说，“我对他好，他却不领我的情”。那么，怎么处理好家庭中各个成员之间的关系，保持家庭幸福常在呢？下面六种技巧供你参考。
首先是让自己笑脸常开。有些人对这点很不以为然，认为都有肌肤之亲了，何需这样？殊不知，除了和蔼可亲和善意的表情之外，脸上的任何其他表情都会使家里人疏远你，会使与你共同生活的一切人疏远你。试想，假如你的妻子或丈夫整天只是板着脸，话也懒得多说一句，你会作何感想？或许，你会习惯成自然，那你也就变得沉默寡言了，在一个几乎没有笑容的家庭里，无言往往会成为分裂的导火线。当然，不管在什么情况下，都要做到笑脸常开，那是很不容易的。但你要保持家庭的幸福，就要坚持做到这一点。
第二种技巧是要善于了解与关心家庭中每一个成员，考虑他们的利益、愿望、习惯和爱好。有些人，特别是部分做家长的，往往忽略了这一点。他们爱在家中发号施令，我行我素，丝毫不顾及配偶与子女的愿望，结果是置家庭于难堪之中。有一位父亲对儿子的爱情与婚姻总是大加干涉，即使儿子已明确地表达了自己的立场，父亲也硬要拆散鸳鸯。结果是母亲与儿子站在一起来反对父亲，父亲不肯退让而使家庭分裂。
第三种技巧是耐心倾听。这是一种非常实用、必要的技巧，然而却被许多人忽略了，因而要特别注意掌握它。要知道，家庭里产生的误会和争执，多数就是由于你完全不听他人的意见而引起的。倾听也需要耐心，特别是当对方唠唠叨叨时，更是如此。当你对某件事感到愤怒而将发火时，你不妨先冷静一会，听听当事者的诉说，往往这么一冷静，火气也就消了，争吵也就避免了。
第四种技巧为巧妙的拒绝，也就是说，既拒绝了别人的要求又不使人感到难受。有人把这种技巧归纳成这样的模式：先表示赞同对方的要求，然后举出一个理由来说明实现这个要求的难处。比如，在经济条件不允许的情况下，妻子提出购买一台洗衣机。那你可以这样说：我们家中确实需要一台洗衣机，那样可减轻你的家务，可是现在经济上还不允许，如果允许了，我们一定先买洗衣机。妻子在这样的回答面前，肯定是乐于接受的。当然，在条件允许的情况下，是应尽可能满足家庭中成员的每一个合理要求的。这里所说的巧妙的拒绝，指的是对那些不尽合理的要求的拒绝。
第五种技巧是多鼓励对方。任何一个人，都需要在情感上得到支持，即使所谓性格倔强的人也是如此。在困难时刻，更需要从家里人那得到支持。在家庭中，做丈夫的尤其应该记住，许多男人之所以能获得家庭的幸福，都是由于他们善于说恭维的话，因为女人喜欢听。而对妻子来说，应该记住，即使是最聪明的男人，也会心甘情愿对不那么高明的奉承作出响应。因此要学会鼓励，要经常地对自己的爱人、对自己家庭中的每位成员表达你对他们的赞赏。
第六种技巧是要学会忍耐。不要与爱人发生冲突，更不要在家庭中制造冲突。凡事忍一忍，矛盾也就不易产生，即使产生也不会太激烈。
5婚姻语录
千万不可喋喋不休
要想维持婚姻生活的美满快乐。你要遵行的一条规则就是：千万不可喋喋不休！波士顿邮报曾报道说：“许多做太太的，一次又一次继续不断地掘凿，以完成她们的婚姻坟墓。”这样的例子在现实生活中可以说是很常见的。当你又一次要不停地抱怨的时候，请在心里提醒自己，喋喋不休是悲剧的开始、婚姻的丧钟。喋喋不休是小市民似的女人的行为，地位与美貌并不能使爱情在吵闹中长存。
吵架莫伤感情
再恩爱的夫妻，共处的时间长了也难免会遇到不快的事情。夫妻间总有相互顶撞的时候，此时，一定要克制自己，不要损伤对方的自尊心。夫妻吵架没有输赢之分，谁是谁非不可能明明白白。有时只不过是一个选择，而这个选择往往来自一方的让步。夫妻间争吵后不分析原因、不设法解决，这是婚姻上的“慢性自杀”。所以，你必须学会说“对不起”。懂得了吵架的艺术，夫妻间就能虽吵犹亲，爱情的纽带也将越来越紧。
允许对方偶尔生气。彼此间爱慕的一对夫妻也不免会有嫉妒、烦恼和生气的事情，这并不意味着他们之间没有感情了。也许你的配偶是因为上司的缘故而情绪低落，没有向你表示缠绵之情，这暂时的不快不是你的过错，但你也应该问：“亲爱的，我做了什么事惹你生气了？”如果回答是否定的，你可以再问：“那么，我能为你分忧吗？”如果对方不需要，你就不必打扰。要知道，这些问候就是你所给予的最好的安慰。
以冷对热。做到以冷对热的关键就是你吵我不听。在一方感情激动、控制不住自己的时候，任他发火，任他暴跳如雷，不去理睬他。一个巴掌拍不响，等他情绪平和之后，再和他慢慢沟通，这样对方会比较容易接受。否则，就会因为冲动而使问题严重化。
就事论事。为了哪件事争吵，谈清这件事就行了，不要翻旧账，也不要无限扩大。不要随便给对方扣“自私”、“不可救药”、“卑鄙无耻”等帽子，这会把事情搞得太严重了。不要把事情扩大化，如果从这件事又提及以前的事，甚至从对对方的不满拉扯到其父母兄弟身上，这会把事情搞得越来越复杂。
主动退出。不少夫妻在争吵的过程中，总有一种心理，就是都要以自己“有理”来压服对方，结果谁也说不服谁，反而越说越生气。其实，夫妻之间的争吵一般都没有什么原则性的问题，许多是是非非纠缠在一起，也不易讲清，尤其是在头脑发热、情绪激动的时候。所以，有一方要及时刹车，并提示对方休战。这不是屈服、投降，而是冷静、理智、宽容与关爱。