在现实生活和工作中，不要为了“面子”疲于奔波，否则会被自己的“面子”累坏。
生活中，每个人都是有脸面的，但太顾及自己的脸面的话，很多时候只能是让自己有苦说不出。“死要面子活受罪”，正是对此种心态的极佳写照。
有这样一个案例。
邓某、杭某是同学，俩人初中毕业后因“学不进去”都辍学在家。邓某父母离异，父亲此前在一次车祸中腿部受伤，留下残疾，家境并不富裕。出于“好面子”的思想，邓某逼着父亲给其买了一辆踏板摩托车，为此后的飞车抢劫埋下了伏笔。之所以产生此次抢劫意图，也只是因为邓某看到别人用上了一款新式手机，出于“好面子”的心理，决定“搞”一个自己用用。某天下午，邓某找到杭某，邀他去抢个包，并说抢到钱全部归他，自己只想搞一部手机用。杭某当时没有答应，但又不愿在朋友面前“丢面子”，在长时间思想斗争之后，杭某最终还是坐上了邓某的摩托车，与其一同参与了抢劫。最终两人走上了犯罪的道路。
佛学思想上解释为，“面子”是“我执”的最具体显现，因为执着虚妄想像为“我”，然后产生保护自我的私心行为，于是戴着一副假面具，那个就叫做“面子”。因为载着一副假面具，便与他人隔阂了，不能坦诚相待，从此互相猜忌、互相讨厌，烦恼由此产生。而在我们生活中也有许多这样要“面子”的人，他们不懂得如何拒绝别人，放不下自己的“面子”，“打肿脸充胖子”。本来是自己能力之外的事情也一味逞强，生怕被人瞧不起，这样的人只能被“面子”所累。
那么，对于那些被“面子”所累的人来说，该怎样做才能摆脱“面子”的困扰，在“面子”的问题上既能拿得起又能放得下呢？
1.培养坦然的心态
生活中，帮助我们成功的，不是那些毫无价值的“面子”，而是我们灵活多变的思维。只要自己想得通，换一个活法，一切都可能走得通。面子是什么？其实它什么都不是。但这并不是说它不需要保护，因为它很薄，很容易就会被刺破。所以就需要培养一种坦然的心态，能拿得起，同时还要能放得下。
2.成就才是赢得他人认可的前提
一个人，能否得到别人的认可和欣赏，不仅仅是看你帮了别人多少忙，能做出什么其他人办不到的事，更主要的是看你能否在自己的领域做出一番成就，能不能做个有个性的人，不用看别人脸色办事，敢于承认自己的缺点，不为了那虚无的“面子”而丢失了人的本色。
3.正确对待“面子”问题
如果我们能够正视“面子”，认识到现实生活中，比“面子”重要的东西还有很多，放下那些没有价值的“面子”，我们的生活就不会有那么多的痛苦。