书城保健养生心理调节100招
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第13章 当自大时,告诫自己应虚心一点

过度的自大是一种既害人又害己的不良品质。当一个人过度自大的时,就应该收敛一下了。

生活中,总有一些人喜欢自以为是地表现自己。这种类型的人在心理学上被称之为“自己显示型”或“自我扩张型”,他们具有常常使自己的表现超出实际水平的倾向。自我扩张型的人对“现实自我”的认识和评价估计过高,以至于形成了一种不真实的判断。

有这样一个案例。

郭老,55岁。他年轻时是某个文艺团体的一位不错的管乐演奏员,正因为当年大家都很承认他的演奏,得到过许多掌声,所以他至今还自我感觉很好。平时,他除了给学生上课,发挥一下余热外,还时常有一些业余团体请他参与演出。可近来,由于他的听力有所减弱,以至于出现了音准问题,然而,当别人或家人给他指出的时候,可他始终不愿面对现实,坚决不予承认,而且显得非常固执,总说是别人有意和他过不去,还说人家是陷害他、诬陷他、诋毁他等等。无论家人怎么劝说都无济于事,搞得全家人情绪都受到了很大影响,特别是其妻子天天面对此事,心情被搞得糟糕透了。他过去是一位很随和的人,然而,近两年突然性格发生了极大的变化,妻子和孩子为此都非常着急,想帮助郭老恢复到原来的正常心态。

从上诉案例可以看出,郭老由于年轻时的专业知识非常好,以至于到了年老退休后,还坚信自己的跟以前一样好,不愿意接受别人善意的建议,表现出了自大、固执的心理,这种心理给他自己还有他的家人带来了不愉快,这种心理也是需要改正的。

有自大心理的人,需要对自己做一番全新的评价和估计将自己从“自以为是”的陷阱中拉出来,并且重新学习与人相处。否则,在当前这种重视人际关系的社会环境中是难以立足的。

那么,怎样纠正自大心理,让自己变得虚心一些呢?

1.了解他人需求

这一步是很重要的,因为自大的人通常都是以自我为中心,不懂去迎合别的需求。长期坚持对他人的了解之后,自大者就会由自我世界中走出来,随之他的“自以为是”也会慢慢地消逝。

2.调整成就动机

心理学家认为,达到或超过优异标准的愿望,是个人认真去完成自己所认为重要或者有价值的工作,并欲达到某种理想地步的一种内在推动力量,正是成就动机推动人们在各种行业里奋发图强。人要实事求是地评价自己的能力、知识水平,定出符合自己实际能力的奋斗目标。

3.学习别人长处

虚心地取人之长,补己之短。诚然,谁都不可能成为无所不能、万事皆通的全才,然而,只要虚心地向别人学习,善于把别人的长处变成自己的长处,那么他必定会越来越聪明,越来越进步。