【参赛人数】
属于混合集体项目，每队由4名队员组成（2男、2女），可多组同时参赛。
【比赛道具】
（1）赛道总长为30米，各分赛道宽1.22米。
（2）准备长方形小旗一面，绸缎面料，其长边为45厘米，其短边为28厘米。
【竞赛方法】
（1）开赛前，各队参赛者分别于本赛道起点线后成一路纵队依次排好，各队扮饰“车头”者单手持旗上举并于队列首位排定，其他3人双臂直臂前举并将双手依次搭放于前位同伴的双肩之上。
（2）令发后，各队在“车头”的带引下，步调一致、同步结队前行（跑），直至全队成功越过终点。
（3）终止计时以整队抵达终点的最后一人躯干部任何部分到达终点内沿垂直面时为准，用时少者名次列前。
【竞赛规则】
（1）行进过程中，除“车头”外，其他人的双手必须搭放在前位同伴的双肩之上，若出现脱手断档、摔绊倒地等现象，即为比赛失败，成绩无效。
（2）必须始终成一路纵队结队前行，错位搭肩（之字形队列）或以其他队列替代均不予记取成绩。
（3）必须始终在各自的赛道内前行，步入他道或影响他道选手的行进，均视为犯规，成绩无效。