书城保健养生人生幸福的四大秘密:爱·财富·健康·快乐
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第4章 爱(3)

每位橄榄球四分卫球员都知道,球队的胜利不是他一个人的功劳。大部分的四分卫球员都了解队友在前线防守的重要性。因为有队友的防卫,球才不会轻易地被对方抢走,自己才可能打出漂亮的成绩。那些清楚这个事实,并能公开、大方地赞美队友的人,是值得嘉许的,因为在他们身上具有令人赞赏的风度及雅量。

每位公司主管都知道,他的成功是员工们一起努力的结果。大方地赞许这件事吧!感谢那些每天勤奋工作的人,为他们喝彩,称赞那些为这个团体努力工作的人。你不会因为嘉许员工、和他们分享成功,而失去他们对你的尊敬,相反地,你会得到更多。

没有人会不被真心诚意的赞赏所触动。戴尔·卡内基经历过这样一件事:

有一年夏天,天气又闷又热,他走进拥挤的列车餐车去吃午饭,在服务员递给他菜单的时候,他说:“今天那些在炉子边烧菜的小伙子一定是够爱的了。”那位服务员听了后吃惊地看着他说:“上这儿来的人不是抱怨这里的食物,便是指责这里的服务,要不就是因为车厢内闷热大发牢骚。

19年来,你是第一个对我们表示同情的人。”

卡内基得出结论说:“人们所需要的,是一点作为人所应享有的关注。”

在这种:关注之中,真诚是最为重要的。因为只有真诚才能使赞语具有效力。

真诚地赞扬别人,能帮助我们消除在日常接触中所产生的种种摩擦与不快。这一点在家庭生活中体现得最为明显。妻子或丈夫如能有心经常适时地讲些使对方感到高兴的话,那就等于取得了最好的结婚保险。

为什么我们中的大多数人没能把一些令人愉快的真实感受说出口呢?——而这,本来是可以使别人感到十分快乐的。

如同艺术家在把美带给别人时感到愉快一样,任何掌握了赞扬艺术的人都会发现赞扬不仅给听者,也给自己带来极大的愉快。它给平凡的生活带来了温暖和快乐,把世界的喧闹声变成了悦耳的音乐。

用真情化解疑惑、猜忌和冲突

人际关系是现代人最重视的事,它可以成为我们一生的阻力或助力。

因此,每一个人都在寻找和创造自己的最佳形象,希望成为一个魅力十足的入,受人欢迎,并令人信服。

对于人际关系来说,博取好感建立初步关系只是一个开始;而维持一份良好而深刻的关系,则得靠爱心经营来做实质的运转了。

她老练地对他说:“现在,请您到隔壁的房间去,那里有许多门,每一个门上都写着你所需要的对象的资料,供您选择。亲爱的先生,您的命运完全掌握您自己的手里。”

培莱斯谢过了她,向隔壁的房间走去。里面的房间里有两个门,右侧写的是“淡黄的头发”,左侧写的是“乌黑的头发”。应当承认,不知道为什么,培莱斯总是比较喜欢长着淡黄色头发的女性,于是,便推开了右边的那扇门。

进去以后,还有两个门,左边写着“美丽、年轻的姑娘”,右面则是“富有经验的、成熟的妇女和寡妇们”。当然可想而知,左边的那扇门更能吸引培莱斯的心。

可是,进去之后,又有两个门,上面分别写的是“苗条、标准的身材”和“略微肥胖、体型稍有缺陷者”。用不着多想,苗条的始娘更中他的意。

培莱斯感到自己好像进了一个庞大的分捡器,在被不断地筛选着。下面分别看到的是可供选择的未来的伴侣操持家务的能力,一个门上是“爱织毛衣、会做衣服、擅长烹调”,另一个门上则是“爱打扑克、喜欢旅游、需要保姆”。当然,爱织毛衣的姑娘又赢得了培莱斯的心。

培莱斯推开了把手,不料又遇到两个门。这一次,令人高兴的是,“爱情”介绍所把各位候选人的内在品质也都分了类-,两个门上分别介绍了她们的精神修养和道德状况:“忠诚,多情、缺乏经验”和“有天才、具有高度的智力”。培莱斯确信,自己的才能已足够应付全家的生活,于是,他便迈进了第一个房间。

里面,右侧的门上写着“疼爱自己的丈夫”,左侧写的是“需要丈夫随时陪伴她”。当然,培莱斯更需要一个疼爱自己的妻子。

下面的两个门对培莱斯来说是一个极为重要的抉择:上面分别写的是“有遗产,生活富裕,有一座漂亮的住宅”和“凭工资吃饭”。理所当然地他选择了前者。

培莱斯推开了那扇门,天啊……已经上了马路啦!

那位身穿浅蓝色制服的守门人向培菜斯走来。他什么话也没有说,彬彬有礼地递给培莱斯一个玫瑰色的信封。

培莱斯打开一看,里面有一张纸条,上面写着:“您已经‘挑花了眼’。人总不是十全十美的。在提出自己的要求之前,应当客观地认识自己。”

许多年轻人在恋爱伊始往往怀着美好的憧憬,希望恋人完美无缺,这种想法是无可厚非的。只是我们要立足现实,不要抱有不切实际的幻想,不要因过分挑剔而错失那些可能的美好姻缘。当然,我们这样说,绝不是说爱情可以不经过慎重的选择,必须明确:爱情绝不能凑合。

不必求最好的,只要适合自己即可

鲍波与女友爱丽丝交往了一段时间,他感觉自己已找到了一株能温馨生命的芳草,于是便郑重地向亲朋好友宣告自己要结婚了。

不料,这时许多人站了出来,严肃而庄重地对他说:“婚姻可是关系一辈子的事,你怎么可以刚交第一个就仓促地下结论?应该进行多项选择,挑选最好的。你呀……”

那最后一声无限惋惜又无可奈何的长叹,似乎确认鲍波这个执迷不悟的“情痴”日后定将后悔。

但是,鲍波没有听信这些,他认为,世界上不可能有最好的东西。因为人类的智慧是向前发展的,长江后浪推前浪,那浪会有止境吗?更何况感情,主观上的东西岂能用客观的尺码来丈量?

鲍波之所以有这样的认识,是因为他的一位朋友格尔,谈了不下一打励、友好的示意。你曾经对你的父母表达你的感激之情,感激你的老板雇用你、信任你,感激你的朋友对你伸出友谊之手,感激你的职员卖力地为你工作,感激你的爱人的牺牲和关爱,感激顾客对你商店的光顾,以及感激任何为你服务的人吗?你每天应该抽出哪怕一点点时间,对这些使你的生活更丰富、更充实的人,表达你的感激之情。

表达出你对别人的感激之情后,你会发现你所得到的回报将源源不断。

不吝啬对别人付出接受、赞同和感激之心的人,总是受人欢迎的,因为和他们相处使人有甘之如饴的舒适感。相对地,习惯深藏对别人感激之情的人,则容易吃闭门羹,遭到别人的拒绝。

总之,以你觉得最舒服、最自然的方式去做。有些人习惯搭着别人的肩表示:“我爱你。”其实,你没有必要以这种方式来传送你对别人的关怀和感激之情。不需要肉麻的动作,只需要简单的几句话,便可以使别人感受到你的热情和诚恳。但是你的表现和平常应有所不同,要尽量避免公式化。有时候,感激对别人的意义相当大,尤其是他们正渴望和期待时。你只要打开心扉,让别人听到你想说的每一句话,感受到你每一次亲切的行动,而不需要刻意去想你该怎么做。

比如你可以依照下面所建议的去做,这些都是表达感激的声音和方式:微笑、招呼别人用餐、递一张纸条来分享你的喜悦、握个手祝他今天过得更快乐一点、送一份小礼物、说一句赞美的话、帮一个忙、借他一本书、打个电话给朋友、寄一张问候卡、说一声“谢谢你”……诸如此类还有很多,你可从生活中慢慢去体会,使感谢的表达方式更丰富。

记住:感激和爱也是相通的!

2.真正的爱情能够化腐朽为神奇

真正的爱情,不在于目的的达到,而在于追求的本身及其过程。爱能够化腐朽为神奇,化平庸为雅丽。一件看似平常的东西,只要倾注了真爱,就能让人感受到幸福,感受到魅力。

真正的爱情,不在于物质方面的追求,而在于精神方面的享受,在于心心相印、情投意合,在于细致入微的关怀、无微不至的体贴。心中有爱,就会宽容豁达,就能尽量理解和包容对方。

选对象时不要抱有不切实际的幻想

人总不是十全十美的,在挑选对象的时候,千万不要抱有不切实际的幻想。下面的这个故事或许应该对我们有所启示。

几年的独身生活令培莱斯厌倦了,他决定娶个妻子。近年,他经常看到取名为“爱情”的婚姻介绍所的广告,据说,这些广告曾经帮助许多人解决了他们的终身大事。

介绍所位于市中心。一位身穿浅蓝色制服的年轻守门人在门口迎接培莱斯,向他深深地鞠了躬。矮矮的办公桌后,坐着一位穿戴雅致的女士,果你的家族很有“野心”,你可能天生就具备这份素质。

人的性格也会影响“野心”。有些人总对自己的事业和生活不满,他们总有一种忧患意识,正是这种意识让他们产生焦虑感。焦虑、孩童时有被剥夺感的人,容易在生活中寻求过度补偿而显得“野心”勃勃。

当然,凡事都有一个度的问题,“野心”也不是越多越好,否则就会遭遇挫折,遇到障碍。在对待“野心”这个问题上,如何做到既促成事业进步,又不伤害别人的利益和自身健康?那就是保持适度。

为了做好事业,我们一定要怀有“野心”,对于未来要抱有良好的愿景,只要可能,都不妨尝试,这样才能更好地发展自己。

但如果这种“野心”是以挖别人墙角为前提,或者通过损人才能利己,那就要把这种“野心”放在道德和法律的规定范围内,懂得控制自己。另外,要对“野心”进行引导,在资源有限的情况下,你多得一点,别人就少一点,所以“野心”始终不受欢迎。

另外,“野心”过大,会造成严重的心理负担。当现实不能满足自我的要求时,就会产生焦虑、暴躁、敌意、对抗等情绪,对外影响人际关系和外部环境,对内则损害个人健康。研究表明,成功欲望强、“野心”大的人,易患心脏病、高血压、胃溃疡等疾病。

“野心”没有止境,所以要懂得将它调整在一个合适的限度之内,让它充分发挥对人的激励作用而不伤害他人。

3.一定要克服不适当的虚荣心理

法国著名文学家莫泊桑的小说《项链》中,描写了一个虚荣心招来灾祸的故事:

路瓦裁夫人虚荣心十足,她为了在一次宴会上出风头,特意从女友那里借来一根钻石项链。当她戴着项链在宴会上出现的时候,引起了全场人的赞叹与奉承,她的虚荣心得到了极大的满足。不幸的是,在回家的路上,-这条项链丢失了。为了赔偿这价值3万6千法郎的项链,她负了重债。

之后,她靠整整10年节衣缩食才还清了债务。而颇具讽刺意味的是这时对方告诉她丢失的项链是假的。路瓦裁夫人通过“打肿脸充胖子”的方式采显示自我,面子观念的驱动,使她吃尽了苦头……

虚荣心强的人有极强的自我表现意识,喜欢以自我为中心、感情夸张、虚荣心比较强烈、好胜心也很强、易受周围环境的影响、意志不坚定、常把希望寄托于不切实际的幻想之中等。

这类人积极地追求名誉和威信,有时会不顾自己的实际情况,轻率地做出举动。他总是竭尽全力让别人注意自己,总是努力使自己成为人们目光的焦点,成为被认可被接受的对象。同时,他也对别人有很大兴趣,因为他要建立自己的形象就必须先知道别人在干什么,别人在想什么。他们的社交比较广泛,尤其喜欢与名人交往,以此得到一种精神上的满足。不过他们与别人的交往一般不是那种感情上的交往和心灵的沟通,而是他想表现自己而采取的一种方式。

他们看问题很少考虑对方的立场,只要符合自己心意的,就想当然地认为也一定符合别人的心意。他们的虚荣心一般较强,很在意面子。他们尽力证明自己高于一般人,向人们展示他们的“优势”,尽管这需要一定的付出作为代价,但他们认为这些代价都很值得。这种人喜欢逃离现实,在一种理想主义的境界里自由飞翔。

一切有成就的人在某种程度上都或多或少带有好强型性格倾向。从广义上讲,好强是人生立世之本。真正的展示教养与才华的自我表现绝对无可厚非;只有刻意地自我表现才是最愚蠢的。

在生活中,如果你不善于“显示自我”,就可能会变得默默无闻。适度表现自己,勇于推销自我也是非常必要的。但是一定要把握住分寸,干万不要过于虚荣,时时、处处都想“出风头”,否则就容易摔跤。

为了克服不适当的虚荣心理,你应该从以下几点来努力:

(1)树立正确的人生目标。

一个人追求的目标越崇高,对低级庸俗的事物就越不会倾注心思。历史上许多伟人往往不很看重荣誉本身。

居里夫人一生躲着亲人的赞美,她和丈夫认为科学不是为了个人荣誉和私利,而是为人类谋幸福。

爱因斯坦称赞说:“所有的著名人物中,居里夫人是唯一不为荣誉所腐蚀的人。”