书城保健养生人生幸福的四大秘密:爱·财富·健康·快乐
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第3章 爱(2)

在开始一天生活的时候应该提醒自己去爱他人,应该努力去发现世间美好的事物。那么,从外界的反映中,你将发现一个可爱的自我。假如在你夏『]将离开人世的时候,身边没有一个人紧紧握着你的手,这说明你在一生中未曾伸出友爱之手去帮助他人。

学生们常来问牧师:“你总是讲要为他人做些什么,这到底是什么意思?”

有一次,一个叫吉尔的男孩子问牧师:“有什么可做的呢?”于是牧师把他带到离南加州大学不远的一个疗养院。面对那些躺在床上、两眼直视天花板的病人们,吉尔说:“我对老年医学一无所知,到这里来做什么?”

牧师对他讲:“别忘记,你看见那边有位太太吗?走过去说‘你好吗’!”

于是,他坐下来和她谈了起来。吉尔惊讶地发现,她的学识是那样的渊博,灵魂是那样的高尚。她对生活、对爱、对于痛苦和不幸谈起来滔滔不绝,她甚至还谈到怎样努力以平静的心情去迎接死亡的来临。从此以后,吉尔向那位老太太及疗养院的其他人伸出了友爱的手,他们之间不断发生着感人的事情。一天,牧师看见吉尔带着三十多个老人从校园里走过一一他们是去看足球赛的。难道还有什么比这更令人激动的吗?

有什么可做的呢?看看你的周围吧!在你身旁就有一个孤独的人需要得到爱的温暖,还有个态度不好的女售货员需要引导和鼓励。这些不都是可以去做的吗?这些虽然不是惊天动地之举,可是做与不做大不一样。

生活本身不是一个目标,而只是你走向某个目标的过程。目标的实现要靠一步一步地走,如果每一步都迈得扎实而有意义,这就意味着生活。

如果给爱下一个定义的话,唯一能够概括其全部含义的词就是生活。

你一旦失去了爱,也就失去了生活。请加倍珍视自己的爱,用行动去表达自己的爱吧!最重要的是愿意为别人付出一份爱心

2007年2月的一天,刚刚卸任的联合国秘书长安南,在德克萨斯州的一个庄园里举行了一场慈善晚宴,旨在为非洲贫困儿童募捐,应邀参加的都是富商和社会名流。在晚宴将要开始的时候,一位老妇人领着一个女孩来到了庄园的入口处,小女孩手里捧着一个看上去很精致的瓷罐。

守在庄园入口处的保安安东尼拦住了这一老一小。“欢迎你们,请出示请柬,谢谢。”安东尼说。

“请柬,对不起,我们没有接到邀请,是她要来,我陪她来的。”老妇人抚摸着小女孩的头对安东尼说。

“很抱歉,除了工作人员,没有请柬的人不能进去。”安东尼说。

“为什么?这里不是举行慈善晚宴吗?我们是来表示我们的心意的,难道不可以吗?”老妇人的表情很严肃,“可爱的小露西从电视上知道了这里要为非洲的孩子们举行慈善活动,她很想为那些可怜的孩子做点事,决定把自己储钱罐里所有的钱都拿出来,我可以不进去,真的不能让她进去吗?”

“是的,这里将要举行一场慈善晚宴,应邀参加的都是很重要的人士,他们将为非洲的孩子慷慨解囊。很高兴你们带着爱心来到这里,但是,我想这场合不适合你们进去。”安东尼解释说。

“叔叔,慈善的不是钱,是心,对吗?”一直没有说话的小女孩露西问安东尼。她的话让安东尼愣住了。

“我知道受到邀请的人有很多钱,他们会拿出很多钱,我没有那么多,但这是我所有的钱啊。如果我真的不能进去,请帮我把这个带进去吧!”小女孩露西说完,将手中的储钱罐递给安东尼。

安东尼不知道该接还是不该接,正在他不知所措的时候,突然有人说:“不用了,孩子,你说得对,慈善的不是钱,是心。你可以进去,所有有爱心的人都可以进去。”说话的是一位老头,他面带微笑,站在小露西身旁。他躬身对小露西说了几句,然后直起身来,拿出一份请柬递给安东尼:“我可以带她进去吗?”

安东尼接过请柬,打开一看,忙向老头敬了一个礼:“当然可以了,沃伦·巴菲特先生。”

当天慈善晚宴的主角不是倡议者安南,不是捐出300万美元的巴菲特,也不是捐出800万美元的比尔·盖茨,而是仅仅捐出30美元25美分的小露西,她赢得了最多最热烈的掌声。而晚宴的标语也成了这样一句话:“慈善的不是钱,是心。”

第二天,美国各大媒体纷纷以这句话作为标题,报道这次慈善晚宴。

看到报道后.许多普普通通的美国人纷纷表示要为非洲那些贫穷的孩子捐赠。

人的能力有大小。只要愿意为了别人付出一份爱心、付出一份热心,就是一个正直的人,一个高尚的人,一个值得尊敬的人。

生命的意义就在于设身处地替别人着想

爱因斯坦是一位伟大的物理学家,他在科学上的贡献已为世人所共知。他在品德修养方面更是我们的典范。

爱因斯坦的主要科学成果,是1905年提出的狭义相对论和1915年提出的广义相对论。但是,使他真正成为世界名人的,还是1919年11月美国皇家学会宣布日蚀观测的数据与他的相对论预言相吻合。这时,爱因斯坦被誉为“20世纪的牛顿”,“当代最伟大的天才”。一时间,“相对论热”和“爱因斯坦热”遍及欧美。

一次,德国一家杂志的编辑找到爱因斯坦,要重新发表他的一篇重要讲话,并付给他1000马克稿费,他摇头拒绝。那位编辑多少知道点爱因斯坦的脾气,便改口说:“您重新发表这个讲稿是对科学尽了义务啊。”爱因斯坦一听“义务”二字,二话不说,频频点头。但是提出了一个“苛刻”的条件:“稿费必须减少到600马克,才同意发表。”他还拒绝了电台每分钟1000美元的电台演说的聘请,却同意将1905年发表的30页《论动体的电动力学》论文重抄一遍拍卖,将所得的200多万美元全部捐献,支援反法西斯战争。

爱因斯坦曾说:“对于我来说,生命的意义在于设身处地替人着想,忧他人之忧,乐他人之乐。”第二次世界大战期间,他帮助一位波兰青年科学家在高等研究院进修了一年。一年后,他在教授会上想为这个青年争取多留一年,结果未能成功。而这个学生的祖国,又处在法西斯专政下,不能回去,可是,留在美国,又怎么生活呢?这时,爱因斯坦像慈父一样对这位波兰青年说:“我在外面还有点名气,可以请某个机构为你筹一笔奖学金。几年前,我为犹太难民义务演奏小提琴,一会儿就挣到6000元。

你看,我还是有点办法的。”又说,“我也可以出钱,请你当我的私人助手。反正,我挣的钱花不完。”这位青年很感动,但不愿花教授的钱。他想了一个办法:合出一本书,有爱因斯坦的大名,一定能成功。这本书就是引人入胜的物理学思想发展史《物理学的进化》。

一位中学生听老师说爱因斯坦是世界上最伟大的数学家,就写信去问他一道几何题怎么解。爱因斯坦果真用颤巍巍的手写了回信,满足了这位中学生的要求。

爱因斯坦在科学上的贡献是举世无双的。1905年的三篇论文,每一篇都应得到一份诺贝尔奖金,更不用说广义相对论了。而且这些成果都毫无争议是他独立完成的。可是爱因斯坦却说:“狭义相对论的起源要归功于麦克斯韦电磁方程。”他对洛伦兹、普朗克和马赫等有成就的科学家都很敬重,充分肯定他们对他取得科学成就的巨大启发和帮助。

当他的相对论轰动世界,而出现一片“牛顿被推翻了”的叫喊声时,他在英国《泰晤士报》上发表文章,表达自己对牛顿的敬意:“……可是,人们不要以为,牛顿的伟大工作能被这一理论或者任何别的理论所代替。

他伟大而明晰的观念,作为自然哲学领域里整个近代概念结构的基础,将永远保持它独特的意义。”

爱因斯坦从青年时代起就很谦虚,注意建立科研友谊,向别人学习,以补自己的不足。他在长期的科学生涯中深切体会到科学是一种社会的集体事业。他认为:“除了许多人无私的合作,否则得不到真正有价值的东西。”

爱因斯坦曾说:“只要我们全面考虑一下我们的生活和工作,我们就马上看到,几乎我们的全部行动和愿望都同别人的存在密切联系在一起。

……我们吃别人种的粮食,穿别人缝的衣服,住别人造的房子。我们的大部:分知识和信仰都是通过别人所创造的语言由别人传授给我们的。……个人之所以成为个人,以及他的生存之所以有意义,与其说是靠他个人的力量,不如说是由于他是伟大人类社会的一个成员,从生到死,社会都支配着他的物质生活和精神生活。”因此,他得出这样一个结论:“人是为别人而生存的。”微笑是一种良好的交际手段马戏团团长克莱特,一连好几天都在为一群猴子烦恼不已。原因是这样的:因为这些猴子是刚从山上捕获的,由于野性难改,不好驯服,已有好几个驯兽师被这些猴子气坏了。驯兽师纷纷抱怨:那些野猴子实在太难对付了,不如放弃对它们的驯服吧!驯兽师还举实例来说明,他们说的都是实话。

他们曾经用了许多方法来驯服这些野猴子。比如,给它们吃东西,可是它们光吃不干活。如果要它们学骑自行车,或者做些简单的倒立爬竹竿等动作,再或者就是对着观众们乐一乐也行啊!可是它们一见驯兽师的面,便躲得远远的。

后来,驯兽师只得将它们和家猴关在一起,希望家猴能够和它们沟通,引导它们学习表演。可是,那些野猴子竟然将家猴打得遍体鳞伤,家猴们也不敢跟它们待在一起。

就在克莱特即将决定听从驯兽师们的建议,放弃对这些野猴的驯服工作时,他突然觉得还是亲自去看一看再下决定的好。

经过一段时间的观察后,克莱特竟然有了一个惊人的发现。为了测试出这个发现是否正确,他召集了所有驯兽师来到现场见证。

克莱特首先让人将所有驯兽师的仿真照拿出来,仿真照跟真人差不多高,每人都有两张照片,一张面带怒色,一张笑容满面。这些仿真照一拿出来,便在驯兽师中引起了一阵骚动。但是,为了看清团长克莱特的真正意图,他们没有吭声,而是静静地站在一边观望。

克菜特首先将驯兽师们那些面带怒色的照片,一张张地拿去跟猴子们见面。结果,猴子们一个个吓得连滚带爬地逃走了,有的还试图用爪子去撕碎那张照片。然后,克莱特将驯兽师们那些笑容满面的照片,一张张地拿去跟猴子们见面。结果奇迹出现了,只见那些平时野性难改的猴子,竟然安静了下来,并且还冲那张照片笑了笑。尽管猴子们笑得很难看,但那滑稽的样子还是将在场的所有人都逗乐了。

最后,克莱特团长转向满腹狐疑的驯兽师们,慢慢地说:“你们现在都看到了吧?猴子们需要的是你们真诚的笑脸,而不是你们的满脸怒色。

也许你们不明白,我是怎样弄到这些照片的。这些照片是我暗中让人拍下来的,那些满脸怒色的照片是你们在驯猴子时的模样;而那些满面笑容的照片,则是你们从我这里领取薪水时的模样。现在的问题已经十分明确了,如果你怀着领薪水时的心情去工作的话,工作起来就没那么困难了。”

对猴子来说,微笑很重要;对于人来说,就更重要了。

微笑是一种良好的交际手段。当我们向交往的一方作出一个真诚的、自然的微笑,等于向对方说:“我尊重你、你是受欢迎的、我愿意帮助你……”这种亲切友善的信息容易快速地被对方接收到,并引发对方与你交往的愿望。

真诚的赞美能给平凡的生活带来温暖和快乐

绝大多数人都听过这样一个故事:

一个生气的男孩向他妈妈大喊他恨她,然后他又害怕受到惩罚,就跑出家,来到山腰上对着山谷大喊:“我恨你!我恨你!我恨你!”山谷传来回应:“我恨你!我恨你!我恨你!”

男孩吃了一惊,跑回家去告诉他妈妈说,在山谷里,有个可恶的小男孩对他说恨他。

于是,妈妈就把他带回山腰上并让他喊:“我爱你!我爱你!”男孩按他妈妈说的做了,这回他发现有个可爱的小男孩在山谷里对他喊:“我爱你!我爱你!”

艾伦·弗罗姆说:“生活就像山谷回声,你付出什么,就得到什么;你耕种什么,就收获什么;你能在别人身上看到的东西,你自身也一样具备。”

虽然获得别人的称赞不应该成为你赞美他人的动机,但往往你得到的赞美比你付出的更多。当你感谢他人,大方地赞美他人,对他人的努力怀有敬意时,你其实是肯定了他们的价值,结果人们将乐意与你为伍,提供你更多的帮助。

不管怎么说,你现在的成就,并不完全是由你一个人造就出来的,即使你不曾正视这个问题,但不可否认一定有人曾经帮助过你。相互的感激与温暖的友谊使彼此不但共享成功的果实,且借由相互鼓励不断地成长。

你曾经看过巴拿马运河,或五大湖中水闸的运作情形吗?在水位移动的过程中,船只上升十几英尺的高度,它们是怎么做到的呢?不是因为有人将船抬高,而是因为水位上升,船只自然也跟着升高。这就好像当你赞美他人时,你的人生也会因此更加乐观,充满了感恩之心及源源不绝的活力。

一位著名的人际关系大师经常这样建议听他演讲的人:“开始赞美你身旁的人吧!告诉他们你的感谢,赞扬他们的贡献,并对他们为公司、为某一部门或某个团体所做的一切,说声‘谢谢’。”