书城保健养生新妇科千金方
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第26章 打造出水芙蓉般的靓丽容颜(1)

《黄帝内经》中说:“凡治病,察其形气色泽”,也就是说,凡是有病的人,首先可以通过形气色泽来观察,瘦小枯干的人往往阴虚,养阴的知母和太子参一定要用;脸上一点血色和光泽也没有,就是血亏,不能少了补血活血的当归或川芎;说话有气无力的人,往往是气虚,补气人参和黄芪也一定是首选……

化妆品过敏:荆芥穗,还女人原本肤色

有一天,接到一个女病号的电话,边说边哭,她很激动,担心自己被毁容,以后没法见人。仔细一听才知道其中的原委,昨晚她用了一种新牌子的化妆品,洗漱完后涂在脸上,当时也没有感觉到有什么明显的不适,只是早晨起床的时候,觉得脸上有些痒和热,结果一照镜子,把她吓了一大跳,满脸的青紫,红一块,紫一块,她用洗面奶洗了好几遍,都洗不下去,她被吓哭了,慌乱中想起了给我打电话。

很显然,她是对这种化妆品过敏,而且过敏的症状还比较严重,我告诉她不要着急,可以吃点抗过敏的药,可是,扑尔敏(氯苯那敏)、氯雷他定类的抗过敏的西药,她家里一样也没有,外用的皮炎平软膏倒是有,她知道西药有不良反应,也知道皮炎平里含有激素。她只相信中医,而且已经到了有点固执的地步。像她这种执意用中药的特殊患者,也只能因人而异,我给她开了中药处方:荆芥穗100克,过筛子加工成细粉,装袋备用。

她出门戴了一个大口罩,围上围巾,只露出两只眼睛,到中药房里购回100克荆芥穗,加工中药粉的装备她都齐全,不一会儿她就按我说的加工好了,我让她把脸再次洗净,然后半躺在椅子上,对着镜子把细粉均匀地撒在脸上,最后作洗脸的动作,让细粉和脸充分地摩擦,一直到摩擦出热的感觉,也就五六分钟,可以一天两次,如果觉得见效慢,还可以一天3~4次。

因此,她在家里休息了一天,也照我说的去做了3次,晚上做第3次的时候,就好了一大半,等到第二天早上起床,就完好如初了。人们都说一般像这种急症还是得求救西医,她真没有想到中药会有这么快、这么好的效果,刚开始她还担心自己会被毁容,虽说不到一天就好了,但回想起来她仍然是心有余悸。

荆芥能代替抗过敏的药吗?这是两种完全不同的文化,却有着同样的效果,荆芥也可治疗因过敏引起的皮肤病,比如荨麻疹以及皮肤瘙痒症等。荆芥是一种解表药,其实解表就是透肤而出的意思。荆芥尚是如此,荆芥穗就是籽,籽比梗的功效更是强出好几倍,尤其是外用于局部皮肤,当摩擦至发热,毛孔张开,局部的血液循环加速的时候,药效就更加明显,也更加促进了毒素透肤而出。

如果说引起皮肤过敏的因素是化妆品,那么这化妆品就是中医所说的浸淫肌肤的毒邪。当然除了化妆品之外,还有花粉、粉尘等引起过敏的因素,都被统称为毒邪,所以说一旦出现了其他因素引起的皮肤过敏的现象,也可以用这样的办法外用,如过敏的面积大,可以分片进行。

我说过我们不崇尚中医,也不抵触西医,只要方法好、见效快,我们都可以用。我们可以用西药类的抗过敏药,但不宜长期口服。可这样做,吃一两次西药,然后像上面那样用中草药外用,中西合璧效果岂不是更好?短时间应用西药不会有多大的不良反应。激素类的软膏外用也是这个道理,一两次外用激素也是相对安全的,我们大可不必谈激素色变!

抗过敏还有很多中成药,比如防风通圣丸、荆防败毒散、乌蛇止痒丸等,口服虽不如西药来得快,但能排治毒邪,达到祛病强身的目的。

玫瑰胭脂膏,抚平眼角鱼尾纹

鱼尾纹是一个女性走向中年的标志,有很多女性为了祛掉鱼尾纹,去做整形手术,且不说手术费多少,手术有成功的,但术后一年鱼尾纹又悄悄爬上来了。不但如此,而且比以前还多,再也不可能做第二次手术。

我不是整形科的医生,但美容专业,也同样和医学息息相关。所以,很多来看病的女性也会向我讨教一些美容养颜的方法,怎样祛除鱼尾纹也是诸多求诊女性中最常见的。

我不主张女性进入中年就去整形,过早地整形,当时的皮肤虽说会物理性地拉紧,看起来似乎很年轻,其实不然,手术后被拉紧的皮肤会不适应,从而引起脸面部的水肿,是一般的炎性反应。因为微创损伤了局部的皮肤,使周围皮肤的毛细血管受损,代谢紊乱,所以有时候反倒会衰老得更快。

在商纣时代,没有这些高档化妆品,就有用胭脂美容养颜祛皱的先例。那时候没有先进的高科技,胭脂的主要成分都是一些新鲜的花瓣,捣碎后,淘去色,凝结而成。在《开元天宝遗事》记载:“贵妃,红腻而多香,或拭之于巾帕之上,其色如桃红也。”说的是当时的杨贵妃用胭脂后,肤色很好,才会有妩媚诱人的传世佳话。

新鲜花瓣是很好的美容产品,它取之自然,无毒无害,例如玫瑰花、菊花等。其实这些花做成的胭脂能起到如此好的效果,完全取决于中药的药性,古代人的美容养颜也是源自于中医。

玫瑰花是理气、活血散淤的中药,它用在脸上主要就是改善脸面部的血液循环,使面部的血流通畅,通畅后皮肤就会红润、紧绷,鱼尾纹自然也会减少。菊花是一种疏散风热、清热解毒的中药。药性有点甜味,也是凉性的,我们经常会泡点菊花茶来清热泻火。但外用在美容方面则是因为里面含有黄酮和维生素E等成分,黄酮不是激素,但它可以调节体内激素的水平来延缓衰老,黄酮同样可以改善血液循环,菊花中含有维生素E的成分能起到抗衰老的作用,可以说菊花中的维生素E就是天然的维生素E,也难怪能起到这么好的效果。

古代人做胭脂所用的花瓣都是鲜品,但现在这些鲜品并不是一年四季都有,所以说中药房里的玫瑰花和菊花都是晒干的,晒干后效果虽说没有鲜品好,但久用效果也不逊。

在中药房里各买30克玫瑰花和菊花,去掉籽、核、花蕊的中心部分,只留花瓣,加工成粉,用医用的凡士林,再加入适量的生理盐水,把加工成的细粉调成糊状,要记住不是膏状,也就是说不要太稠,尽可能要稀一点,这样才有利于吸收,这就是我们自己调配好的胭脂,调好后不要当时用,要在冰箱的冷藏室里放置两三天后再用,把玫瑰花和菊花的药性浸出来后再用,效果会更好。

每晚睡前在外眼角的两侧,易长鱼尾纹的地方,涂上薄薄的一层,每次涂一两个小时即可,除去胭脂膏后把脸洗净。

一位快到50岁、事业很成功的中年妇女,原来只用高档的化妆品,浓妆的时候感觉还不错,可一卸了装,完全判若两人,尤其是眼角的鱼尾纹,让她好像突然间老了十几岁。她咨询过很多整形医院,想去做整形手术。

现在她每晚都坚持用自制的胭脂膏,也就三四个月的时间,鱼尾纹就明显减少,她对这种既天然,又返璞归真的化妆品很满意,现在脸上只是抹一点点淡妆,就让自己非常自信。

还有一些爱美的中年女性更是细心,在菊花和玫瑰花开的季节,多采集一些新鲜的玫瑰花瓣,多做一些自制的胭脂膏,放在冰箱的冷藏室里备用,有的用到来年花开,省钱不说,效果还好。

自制的胭脂膏,有中医的药性,也有西医里所含有的美容养颜、祛鱼尾纹、防皱的特殊成分,可以说是古为今用,也难怪古时候的美女,在没有现在这么多高级的化妆品的情况下,也能倾国倾城。自制的胭脂膏也能让我们享受“贵妃”的待遇,不生鱼尾纹,容颜不会提前衰老!

灸疗祛皱,还原女人光洁如玉俏容颜

看女性的年龄先要看脸,更确切地说先要看脸上的皱纹,而女性年龄最具有象征性的皱纹是眼周及眼角的鱼尾纹。如果你刚30岁,眼周就长了很多皱纹,别人一定会猜测你是否40有余,你会显得非常尴尬,于是面对商场里几百块钱一瓶的祛皱眼霜,你再也不会吝啬。其实我告诉你,有比这个更好、更快、更便宜的方法——艾疗,下班回家后一定要试一试。

艾疗祛皱备料:艾条、山药、消毒的纱布块。艾条和消毒纱布可以去身边的药房里采购,艾条两元钱一支,消毒的纱布块一两元一包,便宜就可以多买些放在家里备用,然后再到市场里买些新鲜的山药回来。说到这你一定会说,哦,明白了,就是市场里卖的那种铁棍山药?对,就是它。回家后洗净,削皮,切成片,用榨汁机把切好的山药片榨成汁,再加入两倍煮沸的白开水,稀释成更稀的粥状,待凉至三四十度左右,再加入一粒维生素E胶丸,要记住不要整个放进去,要用手把胶丸的外皮掐破,把里面的油状物放进榨好的山药汁里,再次启动榨汁机,搅匀,这样原材料加工好后,就开始操作。

下班回家后,把脸洗干净,暂时不要再涂任何化妆品,然后在榨好的山药汁里放入两块消毒纱布,浸透后取出,这个过程最好用两支镊子操作,当然消毒的更好,夹起纱布后稍拧一下,以不滴山药汁为度。平躺在床上,把两块纱布盖到两只眼上,一般消毒的纱布差不多有10厘米的方块,能覆盖住眼眉、鼻梁、印堂以及外眼角的鱼尾纹处,这个时候就可以艾灸了。

当然你在盖纱布之前一定要先点燃艾条,拿起艾条,由于看不见先让艾火离眼睛稍微远一点,来回晃几次,给纱布块预热,然后依次艾灸眼周围的几个空位,两眉正中的印堂穴;旁开两侧眉正中的鱼腰穴;依次到外眼角的瞳子髎,瞳孔直下,下眼皮正中的承泣穴;最后至内眼角的睛明穴,也不用刻意要求灸几壮,每个穴位灸热了就依次向下灸另外一个穴位,这样循环三次即可,对侧的另外一块纱布也是这样操作。

不爱喝水的女性皮肤容易缺水,皮肤干燥易生皱纹,可以灸;感情上受挫折,家庭内部有矛盾的时候经常会闷闷不乐、脾气急躁、性格孤僻,易生皱纹,可以灸;过度暴晒、熬夜,皮肤会营养不良、易生皱纹,可以灸;洗脸的时候,爱用热水,化妆品使用不当产生皮肤过敏,以及吸烟、喝酒等因素都易使眼周早生或多生鱼尾纹,都可以用这种办法灸疗,你可以试一试,和祛皱的眼霜对照一下使用效果,会发现这样做的价值。

眼周易生皱纹,与眼周的轮匝肌疲劳和松弛有直接的关系,而灸疗眼周的这些穴位,除了可以治眼疾明目之外,更好的效果就是可以缓解眼周围轮匝肌的视疲劳和松弛,继而出现紧绷的感觉,其实美容手术祛眼袋、鱼尾纹也是这个道理。

为什么要隔山药汁灸?因为山药的汁里含有抗衰老、使皮肤紧绷的胶原蛋白等物质,单凭外敷的效果,不如加上温灸局部皮肤吸收得更好,加入维生素E,也可以使药性直接渗透入皮肤,起到抗皱的效果,有女性说做完后觉得神清气爽,照镜子简直就像是两个人,眼周一点皱纹也没有,就像刚用了眼霜后的效果。

我告诉你,这跟用眼霜有根本的区别,用眼霜是用物理的化学成分“拉紧”局部皮肤,而用山药加维生素E,通过灸疗的办法,是养护皮肤而达到抗皱的目的,这就是质的区别,也是女性追求美丽的根本保证。

我问诸多女性一个问题,怎么样才可以长寿?众说纷纭,现在进口的、国产的、绿色无公害的保健品多如牛毛,有不少女性选择吃保健品求得长寿,也有一些女性选择去美容院,去作卵巢和肌肤的保养,不惜花大价钱追求美丽和长寿。如今养生书众多,有很多女性今天学个撞墙法,明天又觉得腹式呼吸也不错,结果是学学这样,练练那个,到最后也不知道自己到底适合哪一种方法,这种人是想长寿,但却找不到方向,很迷茫,有些不知所措。

我像记者一样采访过身边的很多女性,当然各个年龄段的都有。希望从她们那里找到一个有效的实用方后,以自己为媒介,口口相传,让更多的女性都受用。几年下来,结果不是我所预想的,反过来倒有很多女性向我寻求长生不老的秘方,当然长生不老的确有夸大之嫌,她们向我求助,我只能求助于中医,求助于中医的古籍和文献,验之于临床,终不负女性所托。

古有金元四大医家,刘完素的寒凉派、张从正的攻下派、李东垣的补土派、朱丹溪的养阴派,治病各有所长,都有医书传世。遵循四大医家治病养生的特点,调治女性病我主张养阴,也就是说只要女性阴足,身体自然健康长寿。

气血盈盈气色好——门冬益寿膏

有人说女性阴足,也就是气足血不亏的意思,可以这样说。解决这个问题很简单,吃门冬益寿丸,就是让你气足血不亏。

说起制药丸,有人一听就觉得很复杂,其实很简单。自制的药品还有很多好处,原材料的成色好坏自己可以掌握,也不用担心里面会有什么防腐剂和色素之类对自己身体有害的成分,还可以想吃就做,做一次能吃一个多月,每天早晚从冰箱的冷藏室里拿出来服一丸,你会过足中药调剂师的瘾。还可以在与同事、社区里的老人调侃的时候,充当一次专业的养生大师。