书城保健养生新妇科千金方
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第17章 从头到脚的健康护理(1)

有个成语叫“釜底抽薪”我们都明白什么意思,那你也应该明白“釜底无薪”是什么意思,“无薪”就是没有“底火”,人的身体也是这样,没有“底火”,身体就会发凉。这“底火”在哪里?是肾,是肾精虚,“无薪”而“底火”不足,肾阳虚引起的虚寒证。为什么看舌苔就知道是虚寒,这也是肾阳虚不能治水,导致水气上浮于舌苔。

口腔溃疡:猪胆汁加维生素B2,一剂轻松除

什么最苦?你首先肯定会想到黄连,其实比黄连更苦的是胆汁,是猪胆汁。人都说良药苦口,最苦的猪胆汁的确是一味良药,我在用这个药治病的时候,还有一个小故事。

一个市场上卖猪肉的张大姐,经常来这里看病。有一次她患了口腔溃疡,吃了好些药,用了好多口腔的贴膜效果都不好,她很发愁,疼得她工作也干不好,嘴里支支吾吾的连话都说不清楚,本来是想要找我开点输液的药,想输几天液,早点治好,也好安心做生意。

她来这里看病时,我首先闻到的就是她一身的肉腥味,由猪肉联想到她的病,让我想起了猪胆汁,我说不用输液,并告诉她,她的店里就有专治口腔溃疡的妙药,她很纳闷,还以为我是在跟她开玩笑。我郑重地告诉她,这个妙药就是猪苦胆,我问她家里有猪苦胆吗?她说,当然有,卖猪肉的能没有猪苦胆吗?

我让她拿新鲜的猪苦胆,用刀子剖开一个口子,用干净的瓷碗接住流下来的黑褐色的猪胆汁,然后把碗放在液化器炉子上面加热,要用微火逐渐加热,以免大火把瓷碗烧裂,等把胆汁里的水分完全蒸发掉后,关火。待碗自然凉后,用小刀刮下瓷碗上面的胆汁粉,要小心地操作,小心不要伤到手,把刮下来的粉,再放在干净的纸上,把纸反折过来,胆汁粉夹在中间,放在案板上,用瓶子来回擀,加工成更细的粉。

一个猪胆汁加工后的猪胆粉也就几克重,别小看这几克,药以精为贵。然后再用同样的办法,把维生素B2加工成细粉,和猪胆汁拌匀,这样就制好了由猪胆汁和维生素B2构成的专治溃疡的溃疡散。

说起来复杂,做起来倒也不难,一听说这就能治自己顽固的口腔溃疡,既省钱,效果又好。更何况自己不用到处去找猪胆,具有这得天独厚的便利条件,自然是乐意去做。

张大姐自从那次走后,好久也没有来,也记不清过了多长时间,她又来门诊找我,说起上次治口腔溃疡的经历,她的感触很深,用猪胆汁制的溃疡散外涂了两次,每次是用棉签蘸着涂了一点,溃疡就好了。

这次她来是因为自己上中学的儿子患了中耳炎,来的时候她的手里还拿着一个小瓶子,里面就是上次用剩下的溃疡散。她问我,这么好的药是不是也可以治中耳炎?我说当然可以,其实我一直也在用这个方法给很多人治中耳炎,效果非常神奇,只是用法我要特意叮嘱一下大家。

用溃疡散治中耳炎的时候,要用医用棉签把耳道内的分泌物清理干净,然后再蘸双氧水清理一次,最后用医用的输液器,记住要买没有开包的,没有用过的输液器,有些人图便宜,去诊所里找人家要用过的输液器,这样绝对不可取。把一次性输液器打开,用剪刀剪10厘米长一段,一头剪成45度角的切面,用手抓住另一头,插入溃疡散里,这样溃疡粉就会被塞入输液管里,输液管里溃疡散要装多少呢?大约也就1厘米长度,最后把装好的溃疡散放在耳朵口处,向里伸入一指深的时候,另一头用嘴轻轻一吹,药就会均匀地喷在中耳道内,一天只用一次,也就两三次,再顽固的中耳炎、耳道流脓,也一样搞定。

猪胆是大苦大寒之品,中医专门用它治疗聤耳、痈肿疔疮、溃疡之类热毒引起的病,猪胆汁正是猪胆里面最精华的部分,药效更是强于猪胆10倍。我们都知道患了溃疡要吃维生素B2,也就是核黄素,是因为缺乏核黄素才易起溃疡,和猪胆汁在一起外用,补核黄素没有那么快。因为这里面真正起作用的是猪胆汁,猪胆汁的功能就是清热、解毒、消炎、生肌,加入维生素B2可使溃疡局部快速补充维生素,另外就是起辅助治疗的作用。

我还经常把溃疡散用于一些体表长疥子、疮毒和一些蚊虫叮咬之类的皮肤病,把溃疡散用凉白开水调敷后,涂在创面上,效果也很好。

前面的张大姐更是有意思,开始她想,这么好的方子,她想据为己有,甚至还想作为家传方,传给后代。可后来转念一想,自己太自私了,这么好的方子哪能据为己有,应该造福于人才对。于是,就用好多的猪胆汁和在药房买的维生素B2,加工了一小瓶溃疡散,特意送给我,让我给大家治病。我拿着药,感激之情溢于言表,这就是一个平凡人无私奉献的真情!

狐臭:冰片、麝香膏加红霉素软膏还女性幽幽体香

“大夫,我都做过手术了,可为什么我的狐臭还没有好?一起上班的同事们总是用异样的眼光看着我,有的甚至见了我就躲,我都快受不了了,您给我想想办法吧?”一个工作了五六年的职场女性,近几年患了讨厌的狐臭,不是遗传,父辈根本就没有听说过有这种病。工作后一直在职场上打拼,工作也累,总是熬夜,近两年不知道怎么了,腋窝下的体味越来越浓,原来以为是洗得太少,不卫生,就特意地每天多洗几次,可不但没有减轻,反而加重了,到医院里一查说是狐臭,做过微波等理疗,吃过中药,办法用尽了,钱没少花,病也没好。结果一狠心,去做了手术。用手术的方法把腋下的汗腺给切除了,由于当时是夏天,天热,总是爱出汗,伤口还差点化脓感染,输了好几天的消炎药,伤口才愈合。也不知道是因为没有切干净,还是什么原因,狐臭还是没有根治,她都快失去信心了。

看看她的腋下还有手术后留下的瘢痕,并且局部的皮肤发红,还有很多湿疹样的疙瘩。当然狐臭的味还是照样有,尤其是抬起胳膊的时候,一股怪味儿会扑面而来,确实很令人尴尬。

手术是不能再做了,由于当时伤口因感染未能及时愈合,疤痕很多,即使再找西医动手术也不好愈合,只能外用药,为治好湿疹样的疙瘩,先用红霉素药膏进行局部消炎,然后再用透达肌层除秽气的中草药外敷来除异味,彻底治愈狐臭。

我让她每天晚饭后洗澡,特意用香皂把腋下洗得很干净,然后像西医做手术似的把腋下的腋毛用刮胡刀刮干净,晾干,涂上红霉素软膏。涂上药后最好是躺在床上把手上举,十几分钟后,药物才能很好地吸收入皮下。只用两天的时间,她腋下的湿疹样红疙瘩就没有了。我让她在药房里拿了20克冰片和1克麝香,把冰片和麝香加工成细粉,拌在一起,用医用的凡士林调成膏状,装到一个密封的小瓶里,放在冰箱里冷藏备用,每晚睡前涂腋下一次。她很是细心,涂上药后,按医嘱躺在床上,双手上举,晾上半个小时。

大约也就半个月时间,她又来找我,脸上满堆着都是笑,一猜就知道她的病已经好了,这才跟她聊起发病的缘由。

狐臭的病因按中医讲就是体内湿和热较重,腋下的汗腺通过发汗排湿除热,这也是西医所说的调解内分泌的一个途径。为什么我们平时正常人出的是汗味,患狐臭的人出的是恶臭的味道呢?这就是“郁”出来的病因。患狐臭的患者,大多都有一个典型的特征,就是舌体发青,舌苔厚重,严重了是黄厚苔,青就是肝“郁”,舌苔黄厚就是体内的“湿热”重。因为湿和热排出不畅,“郁”使湿热变质而发臭。“郁”是因为劳累的工作,熬夜、发愁、易怒、精神不好等导致内分泌失调,汗腺排出不正常,湿热郁阻。更有一部分人是因为不洁的生活习惯,使腋下的汗腺不通,诱发狐臭。西医在研究狐臭的病理上没有更科学的解释,甚至归属于先天的遗传,这个因素是很少的,我们很少见哪一个刚生下来的孩子就带有狐臭。

《本草纲目》中说:“麝香,开窍,辟秽,通络,主辟恶气。”而这恶气就是狐臭。冰片和麝香的味都有很强的辛味,辛味在中药中的效果就是透的作用,正如《医林纂要》中说:“冰片,辛香之气,固无不达。”也就是说,即使皮肤牢固得像城墙,冰片也能穿透。难怪冰片和麝香的组合能有这么好的效果。

虽说狐臭不是显性的遗传基因,但当你劳累、熬夜、情绪不好的时候,狐臭就会不请自来,等你发觉的时候,它已经在你的腋下安家了。所以说再累也别忘了休息,情绪再不好也不要忘记舒展、释放自己的情绪,清洁自己的腋下,不要让狐臭这种小病乱了大方寸,才能做到自己不烦,别人不扰。

肝火旺:刮痧泻火让女人拥有平和好性情

一位35岁的女性,结婚10年,孩子7岁,因感情的问题,这几年夫妻之间总发生口角,今年体检的时候,她被查出有中度脂肪肝和乳腺增生,医生给她开了中成药的护肝片和复合维生素B,还叮嘱她要定期复查。看着检查单,她的怨气更多,她认为自己这一切都是因为对家庭的付出而造成的,这样还得不到家人的理解,她一是来向我倾诉自己的苦衷,二就是来请我给她治病。

好多女性患者把我这里当成一个诉苦站,有患者说,您整天听我们诉说这些无聊的家庭琐事,不觉得烦吗?不烦,只要我有时间但说无妨,说出来心里就会舒服些,而且还有利于病情的康复,从心理疗法来说,这也是治病的一部分。上述的这个女性也不例外,当时正好患者也少,连看病加聊天足足占用了我一个多小时。

她有些胖,脸色发青,舌体也是青紫色,除了看她的诊断结果之外,我问她两肋下有没有胀满的感觉,她说不但觉得胀,而且手一触到还觉得有点痛,总是爱出长气,我给她把完脉,听完她的倾诉后,只给她开具了一个刮痧方。

刮痧方是让她自己回家后刮痧,自己刮不用求别人,左右手各拿一个刮痧板分别刮腋下两肋处,要稍用力,并且用力要均匀,每次要刮几十次不等,要坚持隔日一次,然后再俯身刮两只脚的脚面,各刮10分钟左右,持续刮1个月之久。还让她继续吃维生素B和中成药的护肝片,晚上的药要在晚饭过后两个小时吃,接着再刮痧,我告诉她刮痧就是她的“开心果”,要把心情放宽一点,多理解一点别人,收敛下自己的脾气,病就会好。

她刚开始刮的时候,根本就不敢用力,因为稍一用力就很痛,即使是这样,第二天两肋下还是出了痧印,脚面也是如此。因为脚面上皮下脂肪少,稍用力刮就会很痛,她很有毅力,也很坚强,就这样刮了一个多月。她复诊的时候是携爱人和孩子一起来的,她说能摸到乳腺增生的块小多了。从她的气色和舌质的红润,我也知道她的病好了不少,我也为她高兴,并祝福她一家人幸福。

说到这里我考一考大家,但凡看过点中医养生书的人,都会对她的病有一个初步的诊断,我问大家她病在哪里?肝,你一定会说是病在肝。是的,爱着急、生气的人,肝一般都不好,其实这也就是中医所说的肝气不舒,肝气郁结,经络不通。好多患乳腺病,有乳房肿块的人,肿块会随心情的好坏而变大变小,就是这个道理。

脂肪肝是脂肪在肝脏内过多蓄积而形成。原因有很多,肥胖、爱吃油腻、不爱运动、烟酒过多等不良的生活习惯,都会影响肝脏的代谢。中医治疗脂肪肝的原则,先是要疏肝理气,再就是活血化淤,不外乎就是采用这些治疗法则为基础。

吃中成药治肝病就是疏肝理气,加维生素B是辅助治疗,给肝提供营养,帮肝解毒。刮腋下,两肋胁处是肝区,为的是疏肝理气,解除两肋胀满疼痛,刮两肋的时候,最好的感觉就是胀满消除,疼痛减轻,嘴不苦了,再不会整日里长吁短叹的样子。

刮脚面很重要,因为脚面上有肝经的三个重要穴位,从脚尖到前小腿依次是行间、太冲和中封,这三个穴位疏肝理气的效果特别好,如果心情不好的时候,用刮痧板刮一刮,比吃龙胆泻肝片泻肝气的效果还要快。