（八）重痛
疼痛并且有沉重的感觉，常见于头部、四肢和腰部。这种情况多数是湿气太大，困阻在某一部位。一种情形是因为受到外界气候和潮湿环境的影响，比如风湿性关节痛，皮肤感觉麻木、关节屈伸不利；另一种情况是脾的功能下降，出现胸膈满闷、头晕头重、四肢沉重、食欲不振、小便少、腹泻等症状。
本章带给您一个深入了解自身健康水平的全新视角，通过观察，您可以轻松地掌握自己的健康状况，并且找到问题的根源，适当加以纠正，把各种小毛病消灭于萌芽之中。只要您掌握了方法，了解自己其实不难。
