书城养生补气血
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第47章 重痛

(八)重痛

疼痛并且有沉重的感觉,常见于头部、四肢和腰部。这种情况多数是湿气太大,困阻在某一部位。一种情形是因为受到外界气候和潮湿环境的影响,比如风湿性关节痛,皮肤感觉麻木、关节屈伸不利;另一种情况是脾的功能下降,出现胸膈满闷、头晕头重、四肢沉重、食欲不振、小便少、腹泻等症状。

本章带给您一个深入了解自身健康水平的全新视角,通过观察,您可以轻松地掌握自己的健康状况,并且找到问题的根源,适当加以纠正,把各种小毛病消灭于萌芽之中。只要您掌握了方法,了解自己其实不难。