（十）膀胱
膀胱有储尿和排尿的作用。我们平时见到的遗尿、小便失禁、尿痛、尿不通畅等问题，都是膀胱功能异常的表现。在中医看来，膀胱受肾的控制，也就是说膀胱的问题，追本溯源都是要调理肾。我们知道，肾精封藏于肾中，一些男士由于年轻的时候过于劳累或者性生活不节制，导致人到中年就肾气不足，可能会出现一些泌尿系统方面的问题。中医面对这样的患者，也是从肾来调理的。
“养生”二字的真谛就是“珍惜”，如果懂得珍惜身体的办法，就可以避免很多疾病的侵扰。
