失手打翻了一瓶牛奶，固然令人心里不是滋味，可是也无需为此哭泣。因为哭泣并不能让牛奶恢复原样，只不过让自己徒增伤心罢了。我们的痛苦并不是来自于失去，而是来自于我们的“不肯放手”。
有个人坐在一艘轮船的甲板上看报纸，突然刮起了一阵大风，把他新买的帽子刮到了大海中。令别人惊奇的是，他不慌不忙地用手摸了一下头，又看了看正在飘落的帽子，像是什么事都没有发生似的又接着看起了报纸。有个人很是不解，于是问他：“先生，你的帽子被刮入大海中了！”
“知道了，谢谢！”他仍然低头看报纸。
“可是你那顶帽子值几十美元呢！”
“是的，所以我正在考虑该如何省钱再买一顶呢？帽子丢了我很心疼，可是它再也回不来了，不是吗？”说完又看起了报纸。
的确，失去的已经失去了，又何必为之为此而伤怀不已呢？人生长路漫漫，总要有失去的时候。既然失去了，就不要再强求，毕竟有些失去是靠人为的力量不能扭转的，比如单位要裁员你不幸就在其中，市场的竞争断了你的致富之路，天灾人祸让你损失惨重，诸如此类明知道留也留不住的东西，又何必固执地要去得到呢？失去就有失去的道理，我们只需要用一颗平淡的心来面对，让生命变得豁达和从容。
生活中我们常说一句话：“旧的不去新的不来。”也许此时的你失去了一份凄美的爱情，失去了一次高升的机会，又或许丢失了一笔钱财……总之，不管是哪一种情况，伤心和难过都是毫无意义的。与其为失去的工作伤心，不如振奋精神去找一份更好的；与其为与恋人说分手而痛不欲生，不如花点心思疗养自己的伤口然后寻找新的爱情；与其为丢失的钱财而心疼不已，不如考虑如何让自己赚更多的钱。要知道，历史不会为任何人停留或改写，既然已经成了事实，最好坦然地接受它。
生活中并不是人人都能理智地面对失去，人们之所以对“失去”不能释怀，也许正是验证了那一句话：失去了才知道珍惜。拥有的时候不觉得好，等到失去才猛然发现，原来失去的东西是一件稀世珍宝。于是一直沉浸在回忆里，懊恼不已，更无心进取。而一个真正懂得生活的人，不会去计较一时的得失，他们会在一次次的彷徨失意中重新站起来，不断修养自己的身心。只有这样的人，才能品尝到成功的喜悦，成为生活的强者。
失去的就让它过去，也许有的东西本不属于你，失去了是还给社会一个公道，说不定对自己也是一种解脱。如果太过留恋，也许你将失去更多。雪花飘飘很美，可是它终究要化为一无所有；百花争宠很美，可是它终究要枯萎凋谢；傍晚的夕阳很美，可是它终究要西下。这些失去是必然的，你能留得住吗？既然人人都无法抗拒，就该顺其自然走下去，又何必为此伤神呢？
为小事而生气的人多数做不成大事
我们生活在世上的光阴只有短短的几十年，尽管如此，我们还浪费了许多时间，为一些一年之内就可忘了的小事发狂，这是多么可怕的损失，人生短暂，别为小事再浪费了我们享受生活的时光。
《人性的优点》
我们常常为一些不令人注意、因而也是应当迅速忘掉的微不足道的小事所干扰而失去理智。我们生活在这个世界上只有几十个年头，然而我们却为纠缠无聊琐事而白白浪费了许多宝贵的时光。试问时过境迁，有谁还会对这些琐事感兴趣呢？不，我们不能这样生活。我们应当把我们的生命贡献给有价值的事业和崇高的感情。只有这种事业和感情才会为后人一代代继承下去。要知道，为小事而生气的人生命是短促的。
这儿有一个哈里·埃默生博士讲述的非常有趣的故事，一个有关森林之王胜败兴衰的故事。
在科罗拉多河畔的一个山坡上有一株死去的大树。据生物学家估计，这株大树屹立在那儿已有400多年历史了。当初哥伦布在圣萨尔瓦多登陆时它已存在。在漫长的岁月中，它曾先后遭受过14次雷电的袭击；四个多世纪以来无数次的雪崩和风暴它都傲然挺过了。它巍然耸立在山上，不曾畏惧过一切强暴，可是在一群很不起眼的昆虫的攻击下，它却倒下了！这些昆虫穿透它的树皮，蛀空它的树心，用它们微弱的、然而不间断的进攻最终彻底瓦解了它的战斗力。一株参天的巨树，一株几百年来雷电劈不死、飓风刮不倒、任何东西摧毁不了的巨树，终于被一群小得可怜的、我们用手指头轻轻一压就会成烂泥的虫子征服了。
我们难道不也跟这株饱经风霜的森林之王一样吗？我们不也能经受住生活中各种风暴、雪崩、雷电的袭击，而却让忧郁“昆虫”渐啖我们的身心和情绪，而最终失却我们强壮的体魄吗？这些忧郁“昆虫”也都是用手指轻轻一压就会成为烂泥的区区小物啊。
即使像鲁迪埃德·基普林这样的非凡人物，有时也会忘记上述名言。因为他曾经向他的舅子起诉，造成了美国佛蒙特州历史上最有名的家庭不和案。曾有人专门对这个耸人听闻的案子著书立说，书名就叫《佛蒙特州基普林的家庭之争》。
事情经过是这样的：基普林跟佛蒙特州的一个名叫卡罗琳·巴勒斯蒂的姑娘结了婚。婚后，基普林便在该州的布拉特利博罗市修了一幢非常漂亮的房子，然后搬到那儿住下来度过他的垂暮之年。他的妻弟比特·巴勒斯蒂是他最要好的朋友，他俩工作休息都常在一块儿。
后来基普林买下了巴勒斯蒂一块地皮，并互相说定：巴勒斯蒂有权收割这块地上的青草。可是有一天巴勒斯蒂看见基普林正把这块草地改建成花园，这可把他气炸了，当即出言不逊，骂将起来。基普林也不示弱。于是佛蒙特这块草地之争便结下了两个朋友之间的冤仇。
几天之后，基普林骑着一辆自行车在路上碰见了他的妻弟巴勒斯蒂。
后者坐在一辆双套马车上挡住了去路，硬要基普林下自行车让他过去。
就因为这么一点小事，基普林丧失了理智，发誓要到法院去告他的妻弟。
一场耸人听闻的案子就这样发生了。新闻记者们从各大城市向布拉特利博罗蜂拥而至。消息传遍全世界。基普林从这次官司中得到了什么呢？
一无所获。相反，他还不得不按照法庭审判，他跟他的妻子一起永远离开他在美国的这幢住宅！就因为这么一点区区小事，就因为园子里的一些青草，带来了这许多怨恨和痛苦，这又何必呢？“要是你能保持内心的平静，而不管他如何有负于你就好了！”基普林不无这样遗憾道。
两千多年前的古雅典政治家伯里克利斯就曾说过：“请注意啊，先生们，我们别太多地纠缠于小事了！”这一警言同样也适用于今天的人们。
凡是成功者，身上都没有多余的包袱
一般的情况下，人身上的包袱多数是一种生活累赘，这种累赘有些是天生的，有些是人自己为自己加上去的，对于给自己加上去的包袱，他们看得很重要，岂不知，他们的事业或希望都因此受到了拖累。
《思想的光辉》
生活中，有很大一部分人都陷在烦恼之中而不得安宁，甚至这些恼人的烦恼害得他们的生活不幸福，也是因为太想成功的缘故。
在前进的道路上，我们所做的每一件事情，都会有两道墙挡在我们的前方，一道是外在的墙，那是关于整个外部大环境的围墙；而另一道是我们内心所隐藏起来的墙，这就是心中因为太急于求成而产生的急躁和忧虑的杂念，一个人能否成功，关键要看其是否能够用坚强的意志去摒除杂念，抵达成功。
罗赛尔是国际著名的登山家，曾经常在没有携带氧气的情况之下，成功地登上海拔高达6400米以上的高峰，当然，这里还包括世界第二高峰——乔戈里峰。
其实，世界上的许多登山高手就是以不携带氧气瓶登上乔戈里峰为自己的第一目标。但是，几乎所有的登山高手只登到海拔6000米左右处，就无法继续前进了，因为这里的空气极为稀薄，人几乎会感到窒息。所以，对登山者来说，想要靠自身的体力与意志力独立去征服乔戈里峰峰顶，确实是一项极为严峻的考验。
然而，罗赛尔却突破了种种障碍达到了目标。他在接受记者采访时，说出了自己在前进中历经的过程。
罗赛尔认为，在突破海拔6400米的登山过程中，他最大的障碍就是内心各种翻腾的欲念。因为，在攀爬的过程中，你头脑中的任何一个小小的欲念，都会松懈人内心原本坚强的意念，转而变得渴望呼吸氧气，慢慢地让人失去征服的冲动与动力。继而，“缺氧”的念头就会产生，最终让人放弃征服的意志，接受失败！
罗赛尔说：“想要登上峰顶，首先要学会清除内心的各种欲念，要把成功看淡，你内心的欲望越多，你对氧气的需求就会越多。为此，在空气极度稀薄的状态之下，必须要排除一切的欲望与杂念！”
刻意追求的人，是很难抵达乔戈里峰之巅的。同样，刻意追求成功，把成功看得很重的人，也是很难获得成功的。因为过大过重的欲望同样是一种包袱，背上思想包袱的人同样是一种负担影响的成功。生活中，这样的例子在大多数人身上都存在：台下准备得滚瓜烂熟的主持词，一上台却忘得一干二净；和客户签一份重要合同，到了会场才发现，一切准确齐全，只是忘带了合同文本；科学家即将完成一项研究了很多年的实验，却在最后一步的时候因为一个极小的错误，功亏一篑。
当然，这里我们并不是说要完全地消除欲望，因为欲望是一个人不断向前的主要动力，这里主要是说，在追求成功的道路上，我们要摒除一切杂念，坦然面对，不要让“目标”或者“成功”成为内心的一种负担，如此这样才能轻松前行，才能更容易，获得成功。
眼下的事很重要，未来的事也同样重要
“生活就像剥洋葱，当我们在一片一片不停地剥开的过程中，会让我们辣的流泪。”但我们要达到剥开它的目的，我们就必须忍耐这种流泪。
《思想的光辉》
有一个发生在美国某所大学的故事，可能会给人们以启发：
在一堂哲学课上，在快下课的时候，老师给同学们出了这样一个“问题”。他让一个女学生到讲台上写下最难以割舍的20个人的名字。
女学生照做，这20个人的名字有他的邻居、朋友和亲人，等等。
当学生写完后，教授说：“请你划掉一个这里面的人。”
女学生划掉了一个她邻居的名字。
教授说：“请你再划掉一个。”
女生又划掉了一个她的同学。
教授又一次说：“请你再划掉一个。”
女生就又划掉了一个。
……
最终，黑板上仅仅剩下4个人，有她的父母、丈夫和孩子。教室内非常平静，所有的同学已经感道，这确实是一道难题。
这位教授最后再次平静地说：“请你再划掉两个。”
这位女生迟疑着，艰难地做着选择……她举起粉笔，划掉了父母的名字。
“请再划掉一个。”身边又一次传来了教授的声音。
这位女学生顿时惊呆了，用颤微微的手举起粉笔缓慢而坚决地又划掉了儿子的名字。紧接着，她就“哇”的一声哭了，样子非常痛苦。
教授等她平静下来以后，就问道：“与你最亲近的人应该是你的父母和孩子，因为父母是养育你的人，孩子是你的亲生骨肉，而丈夫则是可以重新再找的，为何把丈夫作为你最难以割舍的人呢？”
同学便平静地回答说：“随着时间的推移，父母会先我们而去，孩子长大以后，肯定也会有自己的家庭，会离我而去，而真正陪伴我度过一生的只有我的丈夫。”
生活就有如此多的无奈，痛苦不可避免，一生中，总会有那些让我们无可奈何的事情让我们落泪、难过。为此，我们要淡看人生路，笑对一切不幸际遇，糊涂处世，懂得尊重，学会放弃，珍惜人生，尽职尽责，这样才能让自己拥有和获得最完美的人生。
尽管生活很窘，但也要笑着生活
淡然是一个人面对生活所把持的基调，它决定着你在生活中是忙忙碌碌、惊慌失措，还是悠闲自得、怡然自乐。
《快乐的人生》
要说在生活中不管遇到多么大的变故和困难，仍能保持淡然生活姿态的人，没有超过犹太人的。
有着数千年文明的犹太民族，经过两千多年的流离失所，屡遭屠戮。他们没有国家、没有政府，在世界各地流浪，没有任何人保证他们的安全。然而，就是这样一个民族，却让世界刮目相看。在流散两千多年后，他们竟在这样的环境中复兴故国，让荒漠变成绿洲，他们的农业、教育、科技和军事都很发达。这样的一个民族，让世界都为之震惊。他们经历了无数次的痛苦和磨难，通过自己的智慧化解这种悲伤，通过自己特有的幽默驱散数千年来面临的痛苦。即使是面对颠沛流离，居无定所的日子，他们依然靠着幽默顽强地生存了下来。
有一对犹大老夫妻，他们很穷，有时还挨饿。在一次断粮时，老头对妻子说：“老伴，咱们给上帝写封信吧！”于是他们写了信，求上帝帮忙。还签了名，写了地址，封好。“我们怎样才能把这封信寄到上帝那里去呢？”老伴不放心地问。
“上帝无所不在。”老头答道，“我们的信无论用什么方法寄，他都一定能收到。”于是他走出门去，把信一扔，看着信被风吹走了，他也进屋了。
这封随风飘荡的信落到了一位富人的手里，他好奇地捡起信，被信里老夫妇的虔诚和天真给打动了，富人非常同情他们，并决定帮助他们。于是，他按照信上的地址，敲开了老夫妻的门。“约瑟先生住在这里吗？”他问道。