书城励志淡定:做内心强大的自己
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第18章 自强不息,在生活中做最棒的自己——自信与自强是成功的内驱力(1)

在现代社会,虽然为每个人都提供了平等的发展机会,但是这并不意味着每个人都能成功,因为,机会均等,困难和坎坷也是相同的,只有那些志向远大、意志坚定、不怕困苦、自强不息的人才能有望成为成功者。

学会喜欢你自己

假如你能始终保持“我是最好的”感觉,你会觉得自己能在为自己的事业而奋斗中有如神助,任何困难都将为你让路。

《人性的弱点》

你觉得自己的身材、容貌怎么样?浴室的镜子、街头的商店橱窗、公司的隔间镜墙,想想看,上次你瞥见自己时,感觉如何?你注意到什么“缺点”吗?当你止步细看镜中自己的身影时,你是否会微笑地说:

“嘿!你看上去挺不赖的!”还是会立刻把注意力集中在某个不太对劲的地方?我们为自己的外表耗费了太多的精神,并因此埋伏下这个最耗元气的祸根。有这么一段话说:“我们每个人都携带着一面变形镜,只要一抬腿,便会看见自己个子太小或太大了,身材太胖或太瘦了,包括平常逍遥自在、无疮无疤的你也不例外。一旦你能将这面镜子粉碎,自我的完整、生命的喜悦便都成为可能。”

当你有了烦恼,冷静想想,就不难领悟,作为一个人的价值并不在于他看起来有多吸引人。然而,尽管成大事者尽量要把自我的价值和外表两件事情分开,偏偏又会不由自主地把自己和别人做比较,尤其是电影和广告中那些有着完美无瑕的皮肤、诱人的身材及古典的五官的俊男美女。很多时候我们用来评定自己的价值标准还是初中时代学来的那一套“这个人长得漂亮,人缘很好,那个人傻里傻气,毫无吸引力”之类。你可能没有忘记当别人取笑你的牙齿矫正器、眼镜、衣服、雀斑、体型或运动上的笨拙迟钝时的滋味,随着年龄的增长,我们可能逐渐摆脱青少年时代那种不够雅观的体态,然而你曾经被形容过的“大板牙”、“四眼鸡”、“小肥猪”等等字眼,似乎就像烙印一样永远留在心头,挥之不去。

时间一年年的过去,衰老的恐惧让我们又陷入另一个困境。男人开始恐惧日渐后退的额头发线、圆鼓鼓的肚皮。女人最感到受威胁的似乎是皱纹、毛孔、白发。在岁月中不断变化的面貌没有人去尊重,人们都活在不切实际的“非此即彼”的价值标准中。我们要不是看起来很年轻,那就是“老”了;我们要不是瘦得可怜兮兮的,那就是太胖了;我们要不是肌肉结实,一副运动健将的样子,那就是“太没样子”了;我们若不是穿最新流行的服装、剪最时髦的发型,那就是太邋遢落伍了。

这种问题又常常会与昔日的负伤经验结合。如果你的父母早先常贬损或嘲笑你“不够淑女”的走路姿态、穿着、发型等,你可能会在自己衣着比较随便时,觉得提心吊胆;一个男人,如果小时候被人取笑有点“娘娘腔”,以后他对比较花俏或颜色鲜丽一点的衣服就常常是敬而远之;如果你被美发师或服装店员开过玩笑,每当你要去理发或买新衣服的时候,心里的怯意就会油然而生。

即使长得漂亮的人也可能对自己的容貌缺乏自信心,一位心理学家曾有这样的一位病人,他是全世界知名度最高以及最高薪的男模特儿之一。这样一个男人却对别人投向他的目光恐惧万分。值得注意的一件事是,他和女人约会时,常常感到自己很无趣,很紧张,就因为他脸上有个小得难以觉察的疤痕。尽管他接受过那么多赞美的眼光,他还是惶惶不安,认定别人会因为这个疤而给他不好的批评。

就像许多把自我价值建立在外表上的人一样,这个模特儿所受的罪就是被定名为“漂亮家伙的病”这种恐惧症——害怕自己外表上丝毫的缺点会立即使别人对他大失所望。照镜子的时候,他忍不住要盯住自己这个细微的缺点看,而且无论怎么努力也无法挥去恐惧,惟恐自己遭受恶评。只要我们一直持有先人为主的成见,不能接受自己身体的某些部分,即使我们和世俗标准下所谓美丽的典型再多么接近,我们还是不会对自己感到满意的。

其实,从你周身散发出的种种气息,其重要性远甚于你实际的面貌特征。如果你鄙视自己,无形中也会发出信息告诉别人:“别来注意我”,或“我不化妆简直不能看”。这种自我批评会使他人跟着低估你的魅力。

人们常常会身不由己地把注意力的焦点集中在我们最怕暴露的身体“缺陷”上。一个开始谢顶的男人往往会设法留一缕长一点的头发将已秃的头皮尽力掩饰,这种举动无形中透露了他对自己头发掉落的事实甚为心虚,结果反而引来更多人将眼光集中在他的秃头上。当一个身材丰满的女人穿着黑色紧身衣,嘴里不断抱怨自己餐桌上的东西很难吃,你想她留给别人的印象,除了“太胖”,还能有别的吗?如果我们为自己外表上小小的缺点而自暴自弃,别人即使想替我们剔除障碍,提醒我们真正有吸引力的优点,恐怕也是困难重重的。

其实,我们也可以把这种回馈用来加强对自己的欣赏与肯定。凡是你在生活中特别留心的地方都会增强。如果你表现出自己是个充满活力与吸引力的人,人们就会这样看待你。你的仪态、眼神、衣着、面部表情与为人的态度,时时反映出自信与自我肯定,别人自然会对你产生信任与好感。

不管你到底够不够资格当封面女郎或健美先生,你永远可以持“我是最好的”这样的态度,不必显出任何羞愧、尴尬或压抑的样子,正如罗斯福夫人所说:“没有你的同意,谁也不能让你觉得自己差人一等。”如果你能培养出一种珍惜羽翼、自爱自重的态度,你就能将你的魅力传达给别人。

成大事者都见过一些身体特别高或特别矮,或者超级胖子这样的人,你可能注意过他们之中有些人的态度是那么从容自得,充满自信,根本没想到把他们和一般社会上的标准做比较。有些秃发的男性丝毫不因为那片童山濯濯的头顶而减损他们的自信。有些人会让自己的鹰鼻变成他们绝佳的本钱,而不是令他羞愧不安的罪魁祸首。或许美丑与否在于观赏者的两眼,但是让别人如何评判你的仪表,关键人物却是你自己。

心无旁骛地去做自己的事

一个人对自己认定要做的事,首先要去掉依赖思想,清除心中的一切杂念,心无旁骛地去奋斗,那么,就没有什么东西可以阻挡你的成功。

《人性的弱点》

专心致志,对你的培养能力是一种非常重要的心态。你只要清除心中的一切杂念,清除得干干净净,只有一个创造的日子要计划,那你就可以对准你的目标向前挺进了。

因此,专心致志是一个这样简单的心态。只是必须开头的一种行动。

专心致志有两个不同然而相关的要素。第一个要素类似于运动员聚精会神。除了心态的警觉、清晰和沉着之外,集中注意力还意味着排除外界干扰,平息内心的不安,并且寻找各种方法,全神贯注于你所要解决的问题。它要求你把自己的意念从千百件你必须做的事情当中收回,变万念为一念。把注意力放在你手中正在干的事上。就像一个准备扑食的猫,一个站在自由投篮线上的篮球运动员。注意力集中的人将他所要完成的任务从繁杂的事务中独立出来,然后心平气和地、目标明确地使出浑身解数完成它。

专心致志的要素之二是长时间地控制你的精力和思维点集中于特定的任务上以达到特定的目的。一鼓作气地将待解决的事情做完,这种欲望人人都有。

德劳特与图奇咨询集团管理成员之一的史蒂夫·伯德温认为在纷乱如麻的商业环境中,集中注意力是最为首要的一招。“处在那样的境地就像小伍埃德·沙利文的表演,可怜的家伙跑前跑后,想方设法让所有的盘子都旋转起来,”伯德温形容道,“我们不得不面对这样的处境。”

正当他领导下的小组,协助蒙圣托股份合作公司完成其组织结构的彻底改组工作时——这是德劳特与图奇公司到目前为止所承担过的最为艰巨的任务,伯德温强调了集中注意力的绝对重要性:“即使生活内容错综复杂,要完成的任务涉及方方面面,你也必须能够首先瞄准其中一项,全身心投入进去,逐个击破。你必须集中、专注于一件事,用尽可能短的时间完成它,然后将它抛至脑后,着手处理下一个任务。”

著名的博物学家拉马克的一生,清楚地说明了在科学上“南思北想”是无所作为的,只有选择好目标。专心致志才能获得成功。

拉马克于1744年8月1日生于法国毕加底,他是兄弟姊妹11人中的最小的一个,最受父母宠爱。拉马克的父亲希望他长大后当个牧师,送他到神学院读书,后来由于德法战争爆发,拉马克当了兵,他因病退伍后,爱上了气象学,想自学当个气象学家;他整天仰首望着多变的天空。后来,拉马克在银行里找到了工作,想当个金融家。很快地,拉马克又爱上了音乐,整天拉小提琴,想成为一个音乐家。这时,他的一位哥哥劝他当医生,拉马克学医4年,可是对医学没有多大兴趣。正在这时,24岁的拉马克在植物园散步时遇上了法国著名的思想家、哲学家、文学家卢梭,卢梭很喜欢拉马克,常带他到自己的研究室里去。在那里,这位“南思北想”的青年深深地被科学迷住了。从此,拉马克花了整整11年的时间,系统地研究了植物学,写出了名著《法国植物志》。拉马克35岁,当上了法国植物标本馆的管理员,又花了15年研究植物学。当拉马克50岁的时候,开始研究动物学。此后,他为动物学花费了35年时间。也就是说,拉马克从24岁起,用26年时间研究植物学,35年时间研究动物学,成了一位著名的博物学家。他最早提出了生物进化论。

古往今来,凡是有成就的人,都像拉马克后来一样,很注意把精力用在一个目标上,专心致志,集中突破,这是他们成功的最佳方案。历史上不少人被埋没,除了社会原因之外,没有找到他们为之献身的具体事业目标,东一榔头,西一棒槌,今日点瓜,明日种豆,不能不是一个重要原因。曾经有人问牛顿怎样发现了“万有引力定律”,他回答说:

“我一直在想着这件事。”成功者们始终将目光集中在他们的目标上,他们常常在向目标奋进的过程中运用想像提醒自己目标所在。

查斯特·非尔德爵士指出:“如果你能够将自己的努力始终集中在你的目标和最重要的事情上面,就没有什么东西能够阻止你了。”

让自己内在的潜能动起来

认为才能都是后天学来的并不全面,其实我们每个人的体内都潜伏着巨大的才能。这种内在潜能常常处于酣睡状态,一旦被激发出来,就能做出惊人的事业来。

《思想的光辉》

我们永远坚信,只要一个人有志向,依靠自身的潜能实现目标并不算是奇迹。

费尔德先生看着他的儿子马歇尔在戴维斯的小店里招待顾客,就向店主戴维斯问道:“我的孩子在您的店里学生意,近来有进步吗?”

戴维斯不加思索地答道:“我们是多年的老朋友,用不着瞒你,免得你将来难过和后悔;而我又是个爱说老实话的直爽人。你的孩子的确是个稳重、端庄的好孩子,这不用说,一看就知道。但他要是在我这里学生意,恐怕学到老都不会成为一位出色的商人。他不是一块经商的料,生来性格就不适合做生意。你还是把他领回乡下去吧!”

不久以后,马歇尔来到了芝加哥,亲眼看见许多穷孩子因为自己的努力奋斗,都一个个发迹了。这使他的志气突然被唤起,他经常反问自己:“别人能做出惊人的事业来,为什么我不能呢?难道我生来就不如人吗?”

马歇尔很快奋发起来了,他决心努力走自己的道路。他原有的潜伏才能一下子被激发出来,成了举世闻名的大商人。

其实,每个人的体内都蕴藏着无穷尽的才能,如果被激发出来,就一定能够获得成功;如果不激发它,这些潜能就会渐渐地消失,以至于没有。正如人类的指甲,在几百万年前像野兽的脚爪一样锋利、坚硬,而随着不断进化,人类不再需要这样的指甲了,于是它逐渐萎缩下去。

贮藏在人体内的巨大才能,是需要适当的环境、适当的机会、适当的工作,才能被激发出来的。试想,如果马歇尔依旧留在戴维斯的店里当个伙计的话,那他日后还会成为大商人吗?

对于一般的失败者来说,他们失败的原因就是缺乏良好的环境。他们从来不曾走入足以激发人、鼓励人的环境中,他们也没有力量从不良的环境中奋起振作。

在现实中,有许多人直到老年时才表现出他们的才能。这是什么原因呢?有的是由于阅读富有感染力的书籍而受到激发,有的是由于听到富有说服力的讲演而深受感动,有的是由于朋友的真诚鼓励。

走入一种可能激发你的潜能的氛围中,努力接近那些了解你、信任你、鼓励你的人,这对于你日后的成功。具有莫大的影响和助益,所以绝对不容忽视。

当然,对于激发一个人的潜能来说,作用最大的则是自我反省和审视。因为一个人想要改变自己的命运,就要相信命运可以改造,而且自己愿意改造。