翻开本书的朋友们，大家好，这一部分是我的啰里啰唆，我想你们或许愿意听一听。这本书并不想跟大家介绍催眠史，或者催眠史上出现了哪些了不起的大师，也不会晦涩难懂地介绍一些催眠的理论，或者心理学上那些学术专家高深的学术报告。这本书讲述催眠与你和你的生活，对，不是别人的，是你自己的生活。如果你是一个想探索自己，了解世界的人，那么你可以看看本书；或者你是一个想把你自己的生活把握在自己手中的人，你也可以看看本书；如果，你正在遭受情绪的困扰，不知所措，这本书也能够帮助到你；如果你想成就非凡人生，那么你更需要看看本书。我希望那些有机会翻开这本书的人，都能够从中找到自己想要寻找的东西，去开启未来崭新的人生。
