中医药学是中华民族的一张重要文化名片，具有神奇的凝聚力和无形的吸引力。其具有完整的理论体系和确切的临床疗效，在中国的医疗卫生保健体系中发挥着不可替代的重要作用，在世界上也得到了广泛应用，为提高世界各国人民的健康水平做出了贡献。
如今，中医药已传播到全球183个国家和地区，有86个国家政府与中国签订了有关中医药的合作协议，中国在国外建立了17个中医药中心，中国制定了一批国际中医药标准，建立了一批中医药“走出去”的合作基地。与此同时，中医药文化也吸引了世人的目光。越来越多的外国人士开始关注中医，喜欢中医。由于中西方文化的差异，理解中医药文化对外国人士来说比较困难。此书为纯英文读本，以中医零基础的外国人士为目标读者，主要面向来华工作、学习、生活、旅游并对中医药文化感兴趣的外国人。在一位来自中医世家名为东东的11岁中国小男孩的引领下，从介绍中医药基本知识入手，介绍了中医和西医的不同、中医治疗方法和中医院看病的体验等；和读者分享了四位中国古代著名医家的故事。通过东东亲身经历的几个小故事，说明了中医药的药食同源；以庖丁解牛和范进中举的故事分别引出中医养生的本质和常见养生方法，以及几种可以缓解疲劳的简单自我按摩手法。为了提高读本的可读性，本书配有大量的图片，其中很多插图是连环画风格，具有丰富的中国文化内涵。
此书作为天津市中医药文化研究与传播中心、天津中医药大学文化与健康传播学院策划、组织的“中医药文化传播系列”，得到了中医药文化传播中心荣誉主任、中国工程院院士、天津中医药大学校长张伯礼教授的大力支持。天津市卫生健康委员会、天津市中医药管理局中医处相关领导也对此书给予了支持和帮助，在此一并表示感谢。
因为水平有限，编写过程中难免会出现一些疏漏和不足之处，恳请各位专家、学者、同行和读者朋友们给予批评指正，并提出宝贵的意见和建议。
编者