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第264章 老年人如何消除隔绝感

现象描述

老年人离退休在家,与往昔朝夕相处的工作及同事们分开了。这时,他们常会靠追忆过去来遣怀,结果越追忆越伤怀。

一句话点评

老年人体质衰退,导致心理的相应变化,从向外、向动变成向内、向静。所谓“人老爱安静,越老越懒动”,最后连话都懒得说了。

专家解析

一些老年人老伴已仙逝了,子女们又忙于各自的工作、学习,对老人生活上照顾不够,从精神上安慰过少,没时间和老人聊天、谈心或陪老人活动、消遣。老年人呢?看孩子们忙,也不好多打扰,自己行动又不便,跟外界疏远了,渐趋淡漠。

显然,老年人的隔绝感,从某些角度上说,带有明显的“自觉”性质。隔绝对当事人是痛苦的,对老人的健康和寿命都是严重的威胁。

怎么办?这就要求社会和家庭对老年人投入更大的照顾与关怀;也希望老年人能主动地跳出自我“隔离带”,积极走向社会,继续发挥余热,使晚年生活过得健康、充实而有价值。