书城保健养生中老年健康千问千答
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第241章 老年人要健康炒股

现象描述

老年股民面临的健康危机主要来自于两个方面:身体疾病和心理障碍。那些有高血压、心脏病、失眠、焦虑的人并不适合入市炒股,尤其是有高血压、心脏病、心梗、糖尿病等基础病的人一定要当心。

一句话点评

老年人或是那些血压本来就高的人,炒股时最好每天量量血压,如果血压出现升高的现象,则要及时吃降压药,出门时也要随身携带一些救心丸之类的急救药。

专家解析

如在股市中感到身体不适,要暂停手中忙碌的工作,平静坐到某个地方不动,及时服用急救药物。15分钟后,如仍感到身体不舒服,要向身旁人求助,立即前往医院救治。

有的老年人将养老防病的预防性储蓄全部投入股市,这有很大风险,也不理智。老年人涉足股市应谨慎。不要将全部积蓄都用来炒股,要学会分散投资,30%买基金,30%买股票,20%买国债,剩余20%存定期,以备急用。另外,不要将炒股当成暴富渠道,炒股时要保持一份平和的心态。如果老年朋友的积蓄不是太多,只够应付日常养老和医疗之用,则必须选择储蓄、国债等稳妥的投资渠道。老年人在证券公司“晕倒”的现象并不少见,股市可以说瞬息万变,目前开放式基金也紧跟股市涨跌,炒股或买基金不可能买上后便一路上涨,经历下跌甚至暴跌是很正常的。因此,老年人如果没有很好的心理素质,经受不住亏损的打击,则很容易出现问题。

老年人炒股三大心理容易导致躯体反应:一种是求发财而忽视风险的心理;还有的老年人有“范进中举”的心理,得到收益过于兴奋;另有的老年人有强迫心理,压力虽然是缓慢递增,但始终没有缓解。心理学专家曲伟杰给老年股民提出了四点建议:首先,要把炒股当游戏,而不是当事业。因为炒股的稳定性差,因此要把涨跌当成游戏的过程。其次,要小进小出,避免大起大落造成的心理损伤,要让钱一点一滴地起作用。另外,要为盈亏作心理准备,用炒股的盈亏不惊来练就生活上的宠辱不惊,这样一旦生活中有灾难、不快等,对心理的冲击力小。最后,老人别把鸡蛋放在一个篮子里,也就是别把钱都用在炒股上,更别投在一支股票上。