现象描述 Xianxiangmiaoshu
近些年来，由于人们生活节奏加快，生活方式改变，不少人都在透支健康，一些疾病或危险因素在悄无声息地走近，威胁着中老年人的健康。据一份资料显示，原来癌症的高发期是50～60岁，现在下降到30～40岁，男性肺癌、女性乳腺癌的发病年龄也呈逐年下降趋势。
一句话点评 Yijuhuadianping
中老年人一定要花点时间来保护自己的生命健康。可以说春季里体检，既是对冬季身体情况一个很好的总结，也是对新年后制定身体健康规划的最好准备。
专家解析 Zhuanjiajiexi
1.体检前：做好准备工作准备体检的人，体检前一天尽量不要进行重体力劳动和剧烈运动，避免情绪激动，保证充足睡眠，休息不好会对血糖、血脂和血压值有一定的影响。前一天最好不要参加聚会，避免暴饮暴食，晚上8点后不要再进食。体检当日早晨应禁食、禁水。
去体检时要带齐与自己相关的健康资料和物品。将自己保存的以往病历、检验报告单、各类照片资料、诊断证明书一并带上。有些检查必须先饮水，为卫生起见，最好带一个喝水的杯子。此外还要带上毛巾、卫生纸之类的物品。
2.体检时：避免出现误区任意舍弃体检项目：体检表内所列项目，有反映身体健康情况的基本项目，还有针对恶性疾病的特殊检查项目。如肛门指诊检查，对40岁以上的受检者直肠肿物的发现非常重要，但一些体检者因为害羞，或是怕麻烦，就随意放弃这项检查，这是极不明智的。
不按时采血：一般体检化验应早晨空腹采血，最迟不宜超过9点。这是因为太晚采血就会受体内生理性内分泌激素的影响而使血糖值失真。
轻视体检结论有些体检者把医生通过体检结果综合分析开出的健康处方不当回事，不认真阅读，也不按医生的建议去预防和治疗。
3.体检后：发现疾病定期复诊对于体检中发现的囊肿、息肉等不需要药物治疗或药物治疗无效的疾病，应按照医嘱定期复查，观察病情变化；对于心脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病，应系统治疗，随诊观察。吸烟多年或接触刺激性气体的人更应定期检查，以便早期发现肺癌。