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第16章 全天保湿美肤养颜

如果你觉得自己的皮肤很干、毫无生气,但又工作繁忙,没有时间和心思去美容院做专业的保湿护理。那么,不妨利用周末来一个干燥肌肤的抢救行动!

早上7点:保湿面膜

保湿洁面:使用含天然锁水成分的保湿洁面乳清洁面部肌肤,着重清洁鼻翼两侧、额头和脸颊耳际。

深度保湿:在脸部均匀地涂抹一层保湿精华素,然后用指尖轻轻按摩,直至吸收。

中午12点:保湿大餐

饮用一款具有保湿功能的汤汁,或食用一顿保湿大餐,能去湿利尿、消水肿,补充肌肤的水分和养分,令肌肤滋润细腻,水灵娇嫩。

傍晚19点:保湿沐浴

将全身泡湿,涂满沐浴露,洗净身体上的汗与尘埃,然后趁肌肤柔软时使用去角质霜——以指腹或沐浴海绵以打圆圈的方式按摩全身各个部位,加速肌肤老旧细胞的更替,让肌肤光彩重生。

一般情况下,保湿沐浴可以采取木桶浴的方式,泡木桶浴的时候在水中加入精油、玫瑰花瓣、橄榄油等等,能在不同程度上呵护肌肤,令肌肤更水嫩。

玫瑰花浴:玫瑰花以滋润肌肤而闻名,可作为泡木桶浴的首选,能够有效防止肌肤干燥。

牛奶浴:牛奶中所含的天然奶蛋白能够适度清洁肌肤,并具有良好的保湿滋润效果,使浴后的肌肤柔嫩光滑。

精油浴:添加了芳香成分的沐浴精油,不但有清洁、保湿效果,芳香气息还能令身心放松。

睡前22点:遍涂乳液

在面部和身体上擦一层滋养的保湿润肤乳液,能够让肌肤得到应有的养分和保护,而乳液中的芳香气味能令人愉悦,促进睡眠。