书城保健养生藏在身边的科学
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第70章 洗淋浴的好处

因为喷水的莲蓬头是一个很好的阴离子发生器,当莲蓬头喷射细水流时,会在空气中产生大量的阴离子。据测定,浴室内的电场强度可达每米八百伏。阴离子是一种特殊的“维生素”,它可以促进人体的细胞新陈代谢,有利于机体的生长和发育,并能协调排除废物,提高人体的免疫力。还有降压、镇咳、消除疲劳的作用。另外,淋浴的细水,喷射到身上,能起到按摩皮肤、舒筋活血的作用。因此,洗淋浴好。