一次，门德尔松去汉堡一个朋友家小住，朋友的女儿弗美姬是个天使般纯洁、美丽的姑娘。门德尔松深深地爱上了她，但又自惭形秽，迟迟不敢开口。
但是，门德尔松却相信美丽的奇迹会发生在自己身上，他勇敢地敲开了弗美姬的房门，开口问道：“你真的相信人们的婚姻是上帝决定的吗？”
“是的，我相信。”姑娘羞答答地回答说。
门德尔松接着说：“对，我也相信，每个男孩子出生时，上帝就告诉他，那个女孩子将来会同他结婚。我出生时，上帝为我指出了那个女孩子，并说你的妻子将是个驼背。我大声喊道：上帝，一个女孩子驼背对她太残酷了，让我来替她做驼背，让她做个美丽的姑娘吧！”
弗美姬惊异地抬起头，她久久地望着门德尔松那双明亮、智慧、深情的眼睛，缓缓地向他伸出了自己的手。
后来，弗美姬成了门德尔松的妻子，辅佐门德尔松成就了一番辉煌的事业。
如果门德尔松不相信奇迹会发生，不愿意正视自己，并挺起胸去面对，他会收获爱情吗？不会！可见，生理和精神上的“驼背”并不可怕，可怕的是我们因此而无法挺起胸。
只要心灵没有绑上夹板，你就不算残疾！在我们或长或短的一生中，都有可能遇到各种生理上的缺陷：驼背、残腿、失明……身体上的残疾是我们无法改变的，但是精神上的“残疾”却能自我医治。比如我们可以像门德尔松一样，把“驼背”作为上进的阶梯，鼓起勇气、挺起胸去争取自己渴望得到的——爱情、事业，最后就能彻底摆脱精神上的“驼背”，成为爱情、事业上的巨人。
心灵感悟：不要为自己的缺陷自卑与哭泣！记住，你与所有健康的人一样，有权利去争取自己的幸福，也有能力得到自己的幸福，当然，其前提是——挺起胸！
飞蛾救险
一辆快车在浓雾中从英国乡下驶向伦敦，车上有维多利亚女王。司机突然发现车前有个黑影正急速挥动双臂，司机马上停车，助手下车查看，却不见那挥手的人。司机亲自下车查看前面有什么危险，发现距离车头150多米处，铁路桥梁被水冲走，死神就在眼前。
修理桥梁那段时间里，车上的人都下车研究，究竟是哪一位发出警号，救了女王和一车人员，女王要亲自致谢。可是几经搜索全无结果。桥梁修好后火车继续驶往伦敦。
火车到终点站要进厂例行检查，发现车前灯的玻璃罩外，有一只大飞蛾冲向车前灯，落在灯罩上，受伤后双翅仍不断舞动，从浓雾中看，仿佛有人挥动双臂一样。大飞蛾的临死挣扎，竟成了危险讯号，使女王和几百位乘客逃过一劫。
现在这只救过英国女王的蛾，陈列在英国一家博物馆里，是一件极为珍贵的收藏品。
心灵感悟：大自然中每一个生灵对我们都是有益的，善待它吧！这是上帝的思想，心灵的神奇，良知的感召，心灵的和睦与生命的重新创造。
寻找天堂
曾听朋友讲过这样一个故事：
一个人摆脱地狱的折磨，再经过炼狱后，历尽艰险去寻找天堂，最后终于找到了。当他欣喜若狂地站在天堂门口欢呼“我来到了天堂”时，看守天堂之门的天使诧然问他：“这里就是天堂？”欢呼者顿时傻了：“你难道不知道这儿是天堂？”
天使茫然摇头：“你从哪里来？”
“地狱。”
天使仍是茫然。欢呼者慨然嗟叹：“怪不得你不知天堂的存在，原来你没去过地狱！”
你若渴了，水便是天堂；你若累了，床便是天堂；你若失败了，成功便是天堂；你若是痛苦了，幸福便是天堂。总之，若没有其中一样，你断然不会拥有另一样的。
天堂是地狱的终极，地狱是天堂的走廊。当你手中捧着一把沙子时，不要丢弃它们，因为金子就在其间蕴藏。
心灵感悟：任何事物都是对立而出现的，当你追求另一方向时，请不要放弃自己的纯真与信念，守住自己的天堂。
合理宣泄心中的不快
当心里有了不快乐时怎么办？大多数人的习惯方式是听之任之，不去找一个合理的宣泄渠道。其实这种做法是不正确的，因为当我们对心中的不快放任不管时，心情就会越来越糟。如果心中的不快一直找不到宣泄的途径，就会使人们在心理上形成强大的潜在压力，轻则影响工作和生活，严重的甚至会导致心理失衡从而引发精神疾病。
王女士是一个两岁孩子的母亲，生性乐观开朗的她有一句自己的格言——开开心心做事，快快乐乐做人。然而，最近她却遇到了一件令她很不开心的事——她老公在外面有婚外情了。她虽然没有什么确切的证据，但从种种迹象表明她听到的并非空穴来风。虽然现代人有婚外情并不是什么新鲜事，但对出生于传统家庭的她来说是难以接受的。
当外面的流言得到证实后，她心中的愤闷更是难以发泄，于是向母亲哭诉了自己的不幸。母亲只是告诉她，家丑不可外扬，叫她别多想，也别到处嚷嚷。于是她只好把心中的痛苦深埋在心里，每当忍不住要讲时，母亲总是会适时地阻止她。但越是如此，她越觉得难受，由于心中的不快得不到很好的宣泄，她的心情变得无比压抑；有大多的话要倾诉，却找不到好的听众。因没有人来开导，不快在她的心中已积重难返，她开始变得特别多话，这时她的家人还未发现她的异常，每当这时家人还要阻止她，叫她少扯闲话。直到有一天她变得语无伦次而行为疯狂，家人才发现她得了严重的精神分裂症。
在她接受治疗的期间，她的母亲无比悔恨地说：“要是我当初不阻止她诉说心中的不快，她也不会被压抑得精神失常啊！都是我不好，为了什么面子，却毁了我的女儿。”
在你的身边，样样都不通，事事都不顺，你就感到心情确实坏透了。当你心情不好的时候，适当地发泄一下，不但可以消除不良情绪，还有利于身体健康。
美国钞票公司总经理伍德赫尔就利用红墨水发泄自己的感情。起初，他只是一家公司的小职员，上司也不怎么器重他，提升的机会也比较少。他很郁闷，但他和别的人发泄的方式有所不同。其他人可能用语言发泄，而他却用红墨水发泄。他说：“当我独处的时期，这种郁闷和不满会逐渐膨胀，让我真想辞职算了。但在我写辞职信之前，我拿来一支钢笔和一瓶红墨水，坐下来把我对上司的评价从头写到尾。”然后，把纸放回抽屉里，把苦闷告诉一位挚友。挚友叫他拿一瓶黑墨水，把上司们的优点写出来，也把他能做的事写出来。写完以后，他将两张纸对比了一下，决定留下来。
他说：“在以后的工作中，我都用这种方法把想说而不敢说的话写出来。每次写完以后，备感轻松。”
所以，在遇到不顺心的事情时，不要对情绪采取压抑的办法，而是要用合理的方式适度地宣泄，这也是你回顾自己，检查自己最好的机会。
心灵感悟：当坏心情来临的时侯，我们可以去洗一个澡，或者去换一套新衣服，或者出游几天，心情就会好转。我们也可以向朋友倾吐内心的优伤、恐惧、苦闷、失望等等压在心头的任何悲伤感情，心中的不快就会被我们驱逐出去。
失去太阳，你将获得星星
许多事情，总是在经历过以后才会懂得。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时的坚持与放弃。在得到与失去中我们慢慢地认识自己。其实，生活并不需要这么无谓的执著，没有什么真的不能割舍。学会放弃，生活会更容易。
每一份感情都很美，每一程相伴也都令人迷醉。是不能拥有的遗憾让我们更感绻眷；是夜半无眠的思念让我们更觉留恋。感情是一份没有答案的问卷，苦苦的追寻并不能让生活更圆满。也许一点遗憾，一丝伤感，会让这份答卷更隽永，也更久远。
收拾起心情，继续走吧，错过太阳，你将获得星星，错过她，我才遇见你。继续走吧，你终将收获自己的美丽。
爱情没有永久的保证书。有个男士饱受一位前女友的骚扰，骚扰范围之广，等于古代的“诛九族”，所有亲戚朋友都备受这位不甘离去的女友的电话恐吓。后来他亲自去恳谈和解时才发现，原来他的前女友已经有了新的同居人——她自己有新欢，但就是不让他轻松如意。新的已来，旧爱还不愿割去。
还有一个令人震惊的例子，一位在婚姻关系中不断有外遇的丈夫，在与前妻离婚后，过了几年还来泼前妻硫酸，导致前妻一眼失明，全身百分之四十烧伤。她失去工作，严重地破了相，必须抚养两个孩子，更担心因伤害罪入狱的前夫假释出狱，继续伤害她。更可怕的是她的前夫沾沾自喜地叫人传话过来：“现在你没人要了吧，我还是可以要你，你乖乖把孩子带好……”
一个永远不想失去你的人，未必是爱你的人，未必对你忠心耿耿，有时只是这种脑袋不清的强烈占有欲者，他们才会做出各种“损人不利己”的事情，还如此理所当然。
在心中如果有“曾经拥有就永远不要失去”的偏执狂与占有欲，越想要获得爱的永久保证书，就会越走越偏离良心。
有时候，为了强求一样东西而令自己的身心疲惫不堪，是很不划算的。况且，有些东西是“只可远观而不可近瞧的”，一旦你得到了它，日子一久你会发现其实它并不如原本想象中的那么好。如果你再发现你失去的和放弃的东西更珍贵的时候，我想你一定会懊恼不已。所以也常有这样的一句话，“得不到的东西永远是最好的”。所以当你喜欢一样东西时，得到它也未必是你最明智的选择。
心灵感悟：喜欢一样东西，就要学会欣赏它，珍惜它，使它更弥足珍贵。喜欢一个人，就要让他快乐，让他幸福，使那份感情更诚挚。如果你对一份感情过于贪婪甚至疯狂，那你还是放手吧，要有勇气学会放弃，因为放弃也是一种美丽。
放手
任何人对人对事不放手，所品尝到的就只有苦。
有个病人在临死之前异常痛苦，一手抓住床沿铁栏，一手抓住女友的胳膊，指甲嵌入对方肉中，女友见他如此痛苦，劝他：“你为什么要抓住生命呢？你放手吧，让它去，就好了，就舒服了，我在你身边，看着你，爱你。”
听了这样的话，他宽心了，一放手，就此身体与心灵获得了解脱。
事实上，这世界上的人没有不抓点什么的，不抓点什么的就不是人，这世界也就不成世界了。于是乎抓房屋、抓股票、抓孩子、抓时间、抓金钱、抓欲望、抓梦想，抓得世界五彩缤纷。
这抓的意念和抓的动作不同，往往那抓的意念更磨人、伤人，更困己、害己，常常越陷越深而不能自拔，什么时候肯罢休？往往到伤害了自己的手时为止。
有两个小孩，一个手上抓了个球，另一个也要，一手抓过去，对方不给，他拳头如雨点般捶擂下来。
许多时候我们如这小孩，不肯放手，宁愿被人没头没脑乱打，还紧抓不放，其实不过为了个球罢了。你或许说，那球是我的，没理由给他。你为什么一定要那个球呢？不要它不就没事了吗。只要说：“我不要了，我放手。”
当你决定放手的那一刻，你就寻回了你自己！
心灵感悟：每一种新的经验，不管是喜是悲，都需要放弃从前，苟非如此，就不能欣赏现在。一如人的价值的实现，总是在最后时刻得以提升。
在尝试中确认自己
事情要先做起来，才能判定自己行或不行，因为太多的事情对社会来说是前所未有，对参与者来说是从未做过。太快的发展和太多的选择逼着人们要先动起来，做与学同步，顺学做之过程，透视自己的优势，发挥自己的长处。“尝试”——作为一种行为方式，一时间几乎成为时代的行为特征了，已经很少有人从未体会过“尝试”了。这种方式有助于人顺行动之自然理解自己，在尽力做事的过程中发现自己潜在的独特能力。
有一位南非女孩，从16岁就开始徒步旅行，用两年多时间，途经14个国家，步行16181公里，纵跨非洲大陆，闯入吉尼斯世界奇迹榜。这就是26岁的菲奥娜·坎贝尔。在菲奥娜的整个旅途中，最艰苦的日子是在扎伊尔境内。1991年9月，那里政局混乱，她被法国外籍军团空运出境。当她又回来时，她的野外生存训练教练米尔斯陪她日行50公里。但以后的几个月如噩梦一般，她走到哪里都遭到满怀敌意者的攻击，他们向她扔石头，肆意侮辱她、打她。
她在答记者问时说：“当地人既仇视又害怕我们，以为我们是人贩子，专吃妇幼的野人，当大大小小的石头落在身上，你惟一的办法是保持原来的速度继续前进，一切都是注定了的，不要抱怨，不要消沉。”不幸的是她和米尔斯又得了痢疾，之后他们在热带雨林里整整困了7个月，从早到晚，头发就没干过，衣服也在发霉，身上处处是疮，难以愈合。她指着身上圆锥型脓包对记者说：“你光看外表干了，以为已经好了，其实不然，里面还是烂的。”
尽管如此，菲奥娜从未想过放弃。菲奥娜说：“当你不知道何去何从的时候，你会感到世界是如此空旷，广漠而令人迷茫。这是一次折磨人的探险。你一般只要吃几个月的苦就足够了，这一次却整整持续了两年时间。所以我必须好好地安排生活。”在这样周游世界的真实跋涉中，菲奥娜的许多想法都在发生根本的转变。她曾因为不得不随着身为皇家海军军官的父亲搬了22次家、转了15次学而怨恨父亲。但在她走完了从悉尼到珀斯的5000公里路程时，也走出了对父亲的怨恨。