有位禅师非常喜爱兰花，他花费了许多的时间栽种兰花。
一天，他要外出云游一段时间，临行前交代弟子，要好好照顾寺里的兰花。
弟子们听从他的吩咐，很细心地帮他照看这些兰花。但是，有一次在浇水时，却不小心将兰花架碰倒了，所有的兰花盆都跌碎，兰花散落满地。弟子们很害怕，打算等师父回来后，向师父赔罪领罚。
禅师回来后，听说了这件事。他叫来弟子们，但却没有责怪他们，反而说道：“我种兰花，一来是希望用来供佛，二来也是为了美化寺里环境，不是为了生气而种兰花的。”
这位禅师说得好：“不是为了生气而种兰花的。”而禅师之所以看得开，是因为他虽然喜欢兰花，但心中却无兰花这个挂碍。因此，兰花的得失，并不影响他心中的喜怒。
若牵挂得太多，太在意得失，就会情绪起伏，不容易得到快乐。在生气时，多想想：“我不是为了生气而工作的。”“我不是为了生气而交朋友的。”那么，你会多一些平和，少一些焦虑。