健康是生命之源。失去健康，你的生活将毫无乐趣可言。
日本人坐电车的时候，你看到他在那里睡得很香，可是当电车到站的时候，他会马上从座位上蹦起来，而这正是他的目的地。这是因为他们在耳朵里面放了一个很小的电子时钟，当他们坐车的时候，从一个地方到另一个地方需要20分钟，他就会把耳朵里的时钟定到20分钟，时间到了，那个时钟就开始响了。在这20分钟的时间里他们可以什么都不想，好好地休息。
日本人生活节奏很快，他们的压力很大，每一分钟都要利用起来。所以，在日本，猝死症是一种很常见的病。当他们不能承受这种压力的时候，就会犯这样的病。这种生活态度对于我们来说是非常不可取的。
要知道，没有健康的身体，又怎么可能有健康的人生呢？
无论你将要或正在从事怎样的工作，要记住，健康是你最大的本钱。没有健康的身体，什么事都不可能做成。