穿衣服要注意扬长避短
经典案例：李卉像大多数年轻女孩一样，天天喊着要减肥，减肥两个字几乎成了她的口头禅。但实际上李卉并不胖。除了手臂和大腿有些赘肉之外，整体看起来十分匀称、健康。不过，李卉十分喜欢穿无袖背心和热裤，每当她如此穿着的时候，就会感慨自己胖得惨不忍睹。确实，这样的穿着暴露了她身材上的所有缺点。令她手臂和大腿上的脂肪无处遁形。后来，李卉向她的闺密取经，闺密告诉她，穿衣服要学会扬长避短。并且，服装的合理剪裁可以掩盖身材缺陷。在闺密的陪同下，李卉买到了适合自己的衣服，穿上之后果然显得自己更苗条了。
要点解析：穿衣不懂得扬长避短并不能说明一个人不拘小节、平易近人，反而会说明他既不自爱、不懂得发现和彰显自己的优点，也不懂得尊重别人、为他人着想。
如果你代表自己的单位出席大型会议，或者作为接待人员迎接友好单位，穿衣不懂得扬长避短就是对自己形象的不负责，对本单位的不尊重，对外单位的不敬。
穿衣不懂得扬长避短是对自身优点和服装本身的浪费，会加重自己的短处在别人心目中的印象，不利于社交。
所以，根据自己身材的特点，穿衣时注意扬长避短，有助于展现更良好的形象。
专家支着：穿衣要想扬长避短，应该做到：
1.肤色较暗的人可以用明亮色彩的服装进行弥补，肤色干净、自然的人可以用深色服装来衬托完美肤色。
2.脖子短的人可以穿V领衣服，从视觉上拉长脖子。
3.腿粗的人不宜穿贴身剪裁的裤子和短裙。
穿衣搭配要符合大众审美原则
经典案例：夏天的炎热还未退去，风中已能闻到初秋的气息。季节转换之时，穿衣搭配是个大问题，尤其是对于男性来说，十分令人头疼。
都说男人穿衣难，到底有多难？李想深有体会。他发现，男性着装最常见的颜色无外乎就是黑色、灰色，稍微亮点的颜色少有人尝试。和大多数男性一样，黑色是李想最喜欢的颜色，因为对于不精通穿衣搭配的男士来说，黑色是最保险的颜色。尽管他在颜色上已经尽量少做选择，但多种多样的服装质地还是让他不知道该怎样搭配。他有时会觉得自己穿得很杂乱，但不知道问题出在哪里，这让他十分困扰。
要点解析：很多人穿衣不讲搭配，单看西装、衬衫、领带、皮鞋都很得体，穿到一起却给人一种大杂烩的感觉。不但视觉上令人眼花缭乱，心理上也会让人感觉不舒服。
例如，高级毛料西装配化纤领带，西装的高贵顿时被劣质领带所抵消，你的身份也会同时被领带所贬低。另外，正装西装搭配一件休闲的花衬衣和牛仔风格的皮带，无论参加正式活动还是参加娱乐活动都不成体统。
所以，穿衣要讲究搭配。服装的质料、颜色、款式以及皮包、手表、腰带等配饰的风格都搭配得和谐、合理，才不算失礼。
专家支着：男士穿衣搭配时应遵循一定的原则：
1.西装，衬衣、领带、皮鞋的颜色应该属于同一个色系，全身上下的颜色应该不超过5种。
2.正装与休闲装不可混搭。
3.穿深色服饰时要穿和服装颜色接近的袜子。
4.不知道如何搭配时，可参考各大时尚杂志或者服装店的搭配，一般都是不太容易出错的。
饰品搭配有哪些讲究
经典案例：琪琪是一个活泼开朗的女生，和大多数年轻女孩一样，她对于时尚元素十分热衷，也爱和朋友出去玩。一天，她受邀参加朋友圈的一个聚会。当精心打扮的琪琪出现在聚会上时，新朋友们大跌眼镜。且看她当天的打扮：脖子上挂着珍珠长链、白金锁骨项链，左手上戴两个戒指，耳朵上分别戴了两个耳钉、两个耳环，手腕上还不忘左右各戴一串手链。朋友们觉得她整个人走起路来，仿佛能听到铃铛的声音。有几个女孩在互相窃窃私语，对琪琪评头论足。毫无疑问，那天的聚会上只有相熟的朋友和琪琪聊天、玩笑，很少有新朋友来和琪琪打招呼。琪琪感到很疑惑，那天自己并没有什么过分的言谈举止，为什么这么不受欢迎呢？
要点解析：在生活中，往身上堆砌饰品的女性随处可见。这样非但不美，反而十分让人讨厌。
饰品戴得多，别人就会感到你爱慕虚荣，喜好修饰和炫耀。由于你的心思全用在了打扮上，别人会认为你欠缺工作能力。如果以这样的形象去应聘一个氛围严肃的公司，结果必定失败。如果参加宴会和典礼，别人会觉得你肤浅而不愿与你接触。
人们不会看好没有品位、不懂搭配以及外表一团杂乱的人。因此，女性千万不要把自己打扮成饰品杂货铺。
专家支着：饰品搭配时有许多讲究，特别是女性应该合理搭配：
1.女性不要同时佩戴风格反差很大的饰品。
2.首饰可以成套佩戴，但尽量不要超过三种，每种应该不超过两件。
3.女性佩戴的饰品应该保证同质同色。
4.饰品搭配要与整体服装协调，比如职业装就不适合过度浮夸的饰品。
佩戴领带要注意一些讲究
经典案例：刘铭过几天就要参加省公务员面试。对于这次面试，刘铭十分重视。他注意到面试要求是穿正装，于是特意准备了一套蓝黑色的西装。好友告诉他，为了显得庄重，最好再搭配一条领带。但刘铭对领带却不怎么重视，他认为领带这个东西既不能取暖，也不能遮羞，系在脖子上又难受，飘在胸前还很不方便。最重要的是，也并没增添什么美观，实在是多余。但为什么人们还在坚持呢？他十分不理解。于是，他在网上查了又查，发现正装佩戴领带，在中国早已成为习惯，甚至成为一种礼仪标准。领带是男性行政人员在挑选衣服时不可忽视的一环。任凭你穿上笔挺的西装、质优的衬衫、锃亮的皮鞋，如果没有配上合适的领带，你的印象就必定大打折扣。要提升自己刚强、自信的男士形象，就要注意领带的陪衬。了解了这些之后，刘铭认认真真地选了一条和自己的西装相配的领带，希望能给面试官留下一个端正、精神的好印象。
要点解析：领带能衬托出一个人的气质和风范，一条不得体的领带会破坏男人的气质和风范。
带着劣质面料的领带去上班和待客，是不敬业、不尊重他人的表现。领带佩戴得不得体，再好的西装和整体搭配都会黯然失色，再得体的举止都无法弥补外表上对别人的失礼。
领带作为西服套装的必备品，起着修饰、点缀、美化西装的重要作用。要选购一条理想的领带，则要从面料、花色、款式、质量等方面去挑选，并且注意与服装相配。
专家支着：为了展现男人的气质和风范，选择领带时要注意：
1.挑选正装搭配的领带时，要选择材料质地与做工都上乘的优质领带。
2.在办公场合，应选素色领带，如蓝色调、黑色调，不过分张扬，显得含蓄而缜密，突出职业素养。
3.参加晚会可选用亮色调的领带，因为晚会的灯光相对较暗，一条亮色的领带能够让你显得更加有活力。
选择恰当的皮带可以彰显出个人品位
经典案例：朱先生是一家公关公司的市场部副经理，正亲自去一家很不错的公司洽谈合作事宜。他本来以为这次洽谈会十分顺利，但没想到，即便自己准备了很周全的资料，对方依旧只是考虑的态度。这让朱先生摸不到头脑，后来他私下里询问牵头的人，才知道原来是自己的腰带让对方公司的负责人不喜。朱先生这才意识到，因为出门着急而随便拿了一条偏休闲的腰带，对于正装来说，的确不太合适。尤其是对于他们这种公关公司来说，很容易让对方误会其专业水准。思及此，朱先生懊恼不已。
要点解析：一条不合时宜的皮带会降低男人的品位，并使其身份也随之降低。
皮带的质地能衬托男性服装，尤其是西装的档次，衬托男人的风度，皮带扣则是皮带的点睛之笔。而劣质皮带只能起到相反的作用。腰带不能系得很松，挂在腹部以下，让人担心它随时可能掉下来，这样系腰带的男人很难获得别人的信任。
另外，皮带颜色要与服装一致，不可随意混搭。要能够与着装风格保持一致，而且颜色、款式也需要在搭配上格外注意。
专家支着：要想提高品位，选择腰带时要注意：
1.腰带的质地应当符合所穿衣服的质地与款式，不一定严格要求是真皮，但起码不应当是劣质产品。
2.腰带的长度应该比裤子的腰围长5厘米左右。
3.腰带扣的设计应以简洁、大方为原则。
穿着西装要注意几项要领
经典案例：对于陈威来说，迈入职场与在大学中最大的不同就是，曾经只喜欢T恤牛仔裤的他，如今也穿上了一身正式的西装。陈威今年二十四岁，他总觉得正式西装穿在自己身上似乎有些过于成熟，所以更喜欢穿着休闲装上班。
陈威第一次随经理一起出席重要活动，穿了一件浅色休闲西装，而且没有打领带。这对于他来说，已经是一身庄重的打扮。可是临出公司之际，经理的目光扫过他时，还是微微皱了皱眉毛。他看到了经理的表情，又环顾了一下周围的同事，发现大家都身着庄重的正式西装，颜色都颇为沉稳，领带也打得一丝不苟。陈威感到一丝窘迫，并且，在接下来的活动中他也十分不自信，之前的沉稳不知道哪里去了。这一次的经验让陈威意识到，在职场中，穿西装也是有学问的，不可太过随意。
确实，虽然从20世纪80年代开始，华尔街的男职员们已经开始被允许在周五穿休闲装上班，可老派绅士与年轻的金融新锐都必须承认：在动辄上亿的生意面前，人们仍旧愿意相信一个穿着西装的职业人士而不是一个常穿休闲服的人。所以说，好西装仍旧是商务人士的最好招牌。
要点解析：西装的穿着是有学问的，尤其在商务场合，一定要穿得有型有款，马虎不得。在正式场合应穿着面料高档、剪裁合身的深色正式西装，并与领带相搭配，不可着休闲西装。
休闲西装款式多样，色彩丰富，能塑造出轻松活泼、青春活力的形象，可在朋友聚会等轻松的场合穿着，但在正式场合却是不适宜的。
如果你穿休闲西装去谈判，就算你谈判技巧再高，也易产生失败的结局。在正式场合穿休闲西装，既发挥不了休闲西装的作用，又会给别人留下糟糕的印象。
所以，穿西装要分场合，不可乱穿。
专家支着：掌握西装穿着的学问，应该做到：
1.在办公场合应该穿正式的西装或制服套装。
2.在法庭、葬礼等场合，应穿深色、款式严肃的西装。在婚礼等庆典场合，应穿浅色、款式庄重的西装。
3.在涉外场合，应穿不犯交往对象禁忌颜色的西装或民族服装。
男性不可随意戴首饰
经典案例：作为一名“海归”，杨帆无论穿着打扮还是言谈举止都十分新潮。圆领T恤下不时露出闪烁的项链，耳骨上有别致的耳钉，左手中指上还总是带着情侣对戒。实际上，这样的打扮在日常生活中不足为奇。但杨帆工作的单位略显传统，在工作中这样的打扮难免引起同事的不满。一些作风比较传统的领导对于这个年轻人更是不解：“好好一个男子汉，戴这么多首饰干什么呢？”
要点解析：在当今社会，男性首饰并没有比女性首饰的品种少太多。但男性不分场合、不顾身份地随意佩戴首饰还不如不戴。
商务人士在商务洽谈会上戴一枚超大的金戒指，客户会认为他故意露富，华而不实，在公务访问中戴一条耀眼的金属项链，别人会认为他作风不严谨。如果一个股票经纪人戴华丽的领带夹，别人会认为他经不起风险，不可信赖。
可见，男性随意戴首饰，也许看起来很漂亮，但不分场合却只能给交际带来负面影响。
专家支着：男性应该根据场合、身份佩戴合适的首饰：
1.公务员、商务人员中的男性不应戴多余的首饰，已婚者可佩戴样式朴素的婚戒，但不要佩戴耳环或者较为夸张或与整体不协调的项链等。
2.在时尚媒体或娱乐界工作的男性可适当佩戴数量有限的戒指和项链。
3.在正式场合，男性可使用精致大气的袖扣、皮带扣、领带夹来作为装饰。
女性的高跟鞋不宜鞋跟过高、过细
经典案例：淑琦踏入职场之后，最大的感受就是职场的“路”不好走。这不是说她工作吃力，而是平时总是休闲装、平底鞋，一身街头装扮的她，现在每天都要穿八小时的高跟鞋，走起路来十分辛苦。也难怪，淑琦供职于一家业内知名的公共关系公司，公司里的女同事对自身形象的要求都十分严格。淑琦的形象不错，但身高勉强算是中等。于是为了追求“气场”，她总是穿着十厘米的细高跟鞋。鞋跟太高，走路的时候难免吃力。有时候，同事出于关心会问她：“你的脚怎么了？”这样的话让淑琦尴尬得要命，但她也无可奈何。这件事令她非常苦恼。
要点解析：高跟鞋能衬托出女性婀娜的体态，使女性迈出优美的步伐，展现女性魅力。但是，我们需要知道，高跟鞋并非鞋跟越细越高就越美。
女性穿鞋跟太高太细的鞋，走路会重心不稳，东摇西晃，且显得身体比例不太协调。设想一个女新闻记者穿着又细又高的高跟鞋到处采访，人们很难与她进行良好的合作。一个女领导穿着夸张的高跟鞋一步三晃地走上会场的讲台，估计大家都忙着看她狼狈的步态，而不会关注她的职位和威严。
专家支着：女性在选择高跟鞋时，需要一些技巧：
1.女性在社交场合不要穿鞋跟高度在8厘米以上的高跟鞋。
2.女性尽量少穿鞋跟太细的高跟鞋，宜选择较稳当的中等粗度的高跟鞋。
3.女性穿高跟鞋走路时如果声音太响，可钉鞋掌消除杂音。