2.忌牢骚满腹
有的男人在生活中怨天尤人，满腹牢骚，但在工作中绝不能牢骚满腹。在工作时应该保持高昂的情绪状态，即使遇到不顺，或者被上司和同事误解，得不到上司的信任，也不要牢骚满腹，因为这意味着你的不满，没有不透风的墙，你的牢骚会很快传遍办公室每个人的耳朵里，你会得罪每一个人。而且牢骚对工作不利，因为你总是抱怨别人，抱怨各种各样的因素，就会导致你消极怠工，到头来工作很难做好。而职场是冷酷的，工作总是做不好，还怨气冲天，没有哪个领导会喜欢这样的人，最后的结果只能是走人。
3.忌香烟不离口
很多年轻人都有这样一种心里误区：男人就该吸烟，不吸烟没有男人味。但是，真的如此吗？很多公共场合都提醒大家“NO SMOKING”，整个社会都在提倡禁止吸烟，这说明，是否具有男人味，跟是否吸烟没有必然的联系。
习惯养成了，很难改掉，尤其是吸烟的习惯更难改。但是，作为男人，必须控制自己，吸烟也不能不分场合。有的人吸烟上瘾，总是在找机会吸烟，在走廊里，在厕所里，有时候自己沉浸在思考中，就很自然地点起了烟，自顾自地吸了起来，一会儿烟雾缭绕，就会惹得女同事或者不吸烟的男同事的不满。或者有的男人虽然不总吸烟，但一有不顺或烦恼的时候，就会情不自禁地吸烟，用香烟去刺激自己，更有人用香烟去提神，且不说吸烟影响办公室里的其他同事，自己吸烟弄了一身的烟味，嘴里的口气满是尼古丁，如果不注意在衣服上烧个洞，或者烟灰弄脏了衣服，那就更狼狈了，这也有损自己的形象。
4.忌乱发脾气
人在职场，身不由己，22岁以后的男人开始走向成熟，应该懂得在办公室里克制自己的脾气，控制自己的情绪。情绪失控、怒气冲天的男人是野兽。办公室是工作的地方，不是发怒的地方。发了脾气，有的男人会说狠话，有的男人会砸东西，有的男人会骂人，有的男人会打人，每一种行为都是办公室礼仪的大忌。有的人在办公室里谨小慎微，生怕走错了，哪怕是一小步，或得罪了别人，但如果克制不住自己乱发脾气，那可就形象全毁了，而且造成的恶果很难弥补。
5.忌拉小圈子、互散小道消息
办公室是一个小社会，而且是绝不简单的小社会，关系错综复杂，切忌私自拉帮结派，形成小圈子。有了自己的小圈子，难免会把很多人隔离在圈子外面，这对一个有志成就大事的男人是很不应该的。在职场中，男人更不能做长舌妇，小道消息满天飞，最后伤害了办公室的工作氛围。
6.忌高声喧哗，旁若无人
现在的办公室，尤其是对于初入职场的男人，基本上都是很多人共用一间办公室，有时候一伸脚就能碰着同事影响别人工作，更别说高声喧哗了。因此，在和同事讨论工作时一定要顾及别人，注意说话的音量。
7.忌私事
办公室是工作的地方，但很多人却认识不到，总是在办公室里做私事，尤其是在工作没有做好的时候，这是很忌讳的，叫做“不务正业”。利用工作时间上网聊QQ，用办公室电话处理私事，或者做兼职，这都应该予以杜绝。
8.忌举止怪异、娘娘腔
变态的人在哪里都不受欢迎。如果一个男人举止怪异，说话细声细气娘娘腔，着装打扮女性化，很容易惹人讨厌。连曾经的流行天王迈克尔·杰克逊都难堪其苦，更何况初入职场的你我呢？
22UP成长宣言
办公室是个敏感的地方，上司不像父母那样宽容你，同事不像兄弟姐妹那样容忍你，在自己家里你可以毫无顾忌，但是在办公室却必须讲究礼仪，因为职场沉浮跟这些有着不可分的关系。
千万别做“邋遢鬼”
有时候良好的形象就意味着事业的成功。可现实是，很多男人都是邋遢一族。在平时生活中养成了邋遢的习惯，在职场和社交场合就很难改掉，影响自己的形象，从某种意义上说，这对事业有致命的影响。
看看你有下面哪些行为：
1.头发
（1）头发油腻
（2）头皮屑乱飞
（3）头发乱蓬蓬
2.眼睛
（1）睡眼惺忪
（2）有眼屎
3.鼻子
（1）鼻孔不干净
（2）鼻毛外露
（3）鼻沟油腻
4.嘴巴
（1）牙齿上粘有食物
（2）有口气
5.胡须
（1）有胡子茬
（2）胡须很长且乱糟糟
6.衣领
（1）衣领有污渍
（2）衣领有褶皱
7.领带
（1）领带系歪了
（2）领带松开
8.西装
（1）西装皱巴巴
（2）西装上有污渍
（3）西装上有烟洞
9.手臂
（1）指甲太长
（2）指甲里很脏
（3）手指上有墨水、烟熏黄
（4）手臂上袖子常卷起来
10.裤子
（1）裤子皱巴巴
（2）裤子不干净
（3）裤子和西装不搭配
11.皮鞋
（1）皮鞋不干净
（2）皮鞋有破损
二十几岁的男人，如果你有上述行为中的一种，那么恭喜你，你及时发现了自己是个邋遢男人，亡羊补牢，为时不晚，快点改过吧。
不修边幅肮脏邋遢、穿着随意的男人很难赢得别人的尊重，因为那意味着你是一个狂放不羁、不负责任、对什么事都不在乎的男人。乞丐这样子不会有人说三道四，但身在职场，有志成功的男人如果这样，就会被人看不起，得不到别人的尊重就意味着失败，更何况被人瞧不起呢？
心理学家认为，人们总是趋近衣着整洁、仪表大方的人，或衣着略优于自己的人。有人曾在一所大学做过实验，实验的结果也表明了这一点。实验者选择了68名男性志愿者，这些志愿者在外貌、口才及判断力等方面都没有什么显著的差别，只是在衣着打扮方面各有差异，实验要求陌生的路人写下对他们的印象。实验的结果显示，衣着整齐的人更易得到陌生人的青睐，能给人留下好印象，而那些穿衣随便邋遢的男人却让人生厌。
邋遢的男人不只是要注意自己的仪表，更要养成良好的习惯。有事没事就抓头发，不分场合挠痒痒，随地乱吐痰，乱扔垃圾，办公室的桌子上乱成一团，说话时打哈欠，这都是邋遢男人的表现。尤其是在职场中，首先乱作一团的办公桌就会让人看了心烦，再加上随地吐痰、扔垃圾、打哈欠、伸懒腰等邋遢的坏习惯，没人看了会觉得心里舒服。
曾经有一个生产医疗器械工厂的厂长，费尽九牛二虎之力终于和外国公司达成了意向，准备在参观完厂房之后签约。就在参观厂房的时候，厂长突然痰意上涌，由于平时养成的邋遢习惯，就随口吐痰在厂房的角落里，吐完反又用皮鞋蹭掉，这一切都被参观的外国公司主管看在了眼里，外国人很有礼貌，当场什么也没说，等离开工厂后，外国公司主管写了一封信留给这位厂长，就匆匆上飞机回国了。
厂长打开信后，差点没背过气去，后悔不已，上千万的合同就因为厂长一个极为邋遢的举动而告吹了。
22UP成长宣言
别把“不修边幅”当美德。你不是名人，不是大家，不是天才，人家不修边幅会被众人理解，因为那是瑕不掩瑜，而你若邋里邋遢，则会被人所不齿，会成为走向成功的障碍。