同样，夏力在跟准客户见面的时候，他也会在镜子里看看自己的牙齿干不干净，领带歪不歪。他认为面对镜子和面对客户是一样的道理，他始终把自己的眼睛当做客户的眼睛，甚至比他们的要求还要苛刻，他这样做的目的就是使自己看上去更加完美，精神更加饱满，衣饰更加得体……更重要的一点，就是他会因此而对自己充满必胜的信念。他对自己的要求极其严格，让自己时刻拥有得体的仪表，为此他才树立起了在同事和客户心中的好形象。
美国的一位行为学家曾经做过一项实验，一位实验者西装革履，打扮成一副绅士的模样，让他在人群密集的大马路上来回穿行。他一会儿假装向行人问路，一会儿假装向别人询问时间，路人大都对他彬彬有礼。然后，再让他打扮成一个无业游民，还是询问同样的问题，可是这次却大不相同，路人对他不再彬彬有礼，而接近他的人多半是流浪汉或者是地痞流氓，要么找他借烟，要么要求他入伙去抢劫或者偷窃。
由此可见，一个人的仪表和外在形象在人际交往中的作用是十分重要的，有时甚至可以决定你所交朋友的类型。虽然穿着打扮属于个人的喜好，但它却是一种“无声的语言”。很简单的例子，如果你的穿着很时髦，你给别人的印象就是性格活泼、思想开放；如果你的衣服显得保守而端庄，你给别人的印象就是拘谨而严肃；如果一位男士从上到下每件衣服都烫得笔挺，人们会感觉他是一个注重小节、非常细心的人；如果穿着随随便便，甚至邋遢肮脏，那么他给别人的感觉就是一个生活上随随便便、工作上不可信赖的人。
从某种意义上来说，你的衣着打扮和形象仪表是你个人品质的延伸和扩展。很多时候，人们要想改变自己的形象，往往从改变自己的穿着、打扮入手，自己的外在形象改变了，别人对你的看法也会改变。正因为你的外在形象显示了你的个性，所以别人会根据你的外表决定是否和你交往。合身的衣服是你品位的外在体现，得体的举止是你内在修养的显现。
但是还有一点就是你选择的服装一定要跟自己的性格特征相符合，不能为了引人注意而选择不伦不类的衣装。那么又该怎样选择适合自己的衣服呢？你可以借鉴以下一些建议：服装、饰物应该与收入、身份和场合等相符合，无论你穿什么样的衣服，最重要的还是要讲究穿着自然大方，这才是你选择衣服最应该注意的环节；选择的衣服力求简洁、端庄，不要穿流行的奇装异服；穿衣时要扬长避短，不要暴露自己的缺点，不要为了突出漂亮衣服而不顾及自己的身体特点；衣服配好之后，还要注意自己的言行举止，要尽量避免不雅的动作和不良的习惯。
22UP成长宣言
在交际场合，第一印象是非常重要的。一个人会因为穿着打扮以及言行举止的不同而给别人留下不同的印象，同样也会对交往对象产生不同的影响。外在形象虽然不能代表一个人，但是你给别人的印象，尤其是第一次的感觉，很大一部分都来自于你的着装和仪表。
想办法让人“第一眼”就喜欢你
走在大街上，有的男人能够抓住所有人的目光，就连冷冰冰的美女都忍不住回头注目，而有的男人在距离别人很远时就能让人退避三舍，有的男人在别人眼前形若空气，有的男人大声炫耀也唤不起别人的一丁点兴趣。为什么同是男人却有这么大的差别呢？因为有的人善于推销自己的形象，而有的人却不得其法，还有些人不屑于自己的形象。
一个人，要想让别人第一眼就喜欢你，就得时刻注意自己的形象，尤其是外部形象。
在我们的日常交际当中，经常会用到“脸”、“面”这些字眼，如“争脸”、“丢脸”、“脸上无光”、“面子”等。而且日常人们所说的“脸面”已经不局限于形体上的含义，已经引申为一个人的身份定位。可见一个人的脸面对他在别人眼里的形象是至关重要的。
从某种意义上来说，脸有时候能够起到以部分代整体的作用，一张脏兮兮的脸代表的是一个不讲卫生的男人，胡子拉碴头发呈鸟巢状代表的是一个颓废的男人，干净整洁的脸庞代表的是一个负责任的男人，睡眼惺忪的面容代表的是懒惰的男人。
1.看人先看脸
相貌的美丑是天生的，难以改变。但保持整洁和得体的面容是必要的。没有人会喜欢一张脏兮兮的脸，所以，男人更要注意修饰自己的脸，经常清洁脸面。脸上的胡须也应该经常剃，对自己的脸面负责就是对自己负责。
2.男人的头发也很重要
头发乱糟糟、油腻腻、有头皮屑的男人是不会给别人留下好印象的。其实，对于男人头发的要求很简单，就是要干净清爽。
3.有汗臭味的男人让人敬而远之
因为男人的汗腺比较发达，天气热或者运动多就会出汗，出汗后身上会产生一些酸败味，也就是所谓的汗臭味。因此，刚出过汗的男人应该尽可能先洗个澡，如果条件不允许，就要注意与他人保持一定距离，还可在腋下等易出汗的部位涂一点儿止汗剂。
4.有烟臭味的男人也会让人皱眉
吸烟不但有害健康还有损男人的形象。吸烟会让你的牙齿又黑又黄，你的口气也会很难闻，一个对自己的形象有着严格要求的男人是不允许出现这种情况的，因此，男人应该避免吸烟，如果应酬不得已，那么吸烟后应多刷牙或嚼口香糖。
5.服饰要得体
比起动物来，除了会思考，人先进的地方还在于人穿衣服，得体的穿着是男人形象很重要的一部分。在职场中，一身笔挺的西装，洁白的衬衫，配上一条合适的领带和一双（钅曾）亮的皮鞋，穿上这一身，你就是一个穿着得体的职场男人了。注意：西装一定要笔挺，不能皱巴巴的，衬衫要洁白，最好每天都洗，领带的颜色要和衬衫、西装搭配，鞋子要擦得干干净净。
6.培养气质
男人的内在美也会给人留下好印象。大街上美女很多，那些气质出众的女生却最引人注目。可见，气质也是很重要的，有气质的男人会给人留下极好的第一印象。尤其是二十几的男人，有气质会让你显得成熟稳重，而少了许多浮躁和青涩。
7.语言幽默机智
幽默的男人也很受青睐，往往和别人交谈寥寥数语，就能让别人喜欢你。因为和这样的男人说话很放松，别人能够从中获得快乐，很开心的快乐。幽默的男人具有无可比拟的魅力。
8.加深男人修养
因为有修养的男人宽容，有修养的男人谦虚，有修养的男人懂得为别人考虑，最重要的是有修养的男人懂得时刻维护别人的尊严，绝不伤害别人的自尊。和有修养的男人交往绝对是一种享受。
9.用知识武装头脑
对于男人来说，有一种力量是万能的，那就是知识的力量。渊博的知识能让你与众不同，在哪种场合都有话说，都能说出得体而且合适的话，还能让别人敬服。所以22岁以后的男人要多读书，不断增加自己的知识，提高自己的魅力。
10.拓展兴趣爱好
拥有广泛兴趣的男人，也能够迅速为人所接受。志同道合了才更容易聊到一起，很难相信没有共同语言的两个人会成为好朋友。拥有广泛的兴趣，你就有了广泛的谈资，也就能够被拥有不同兴趣的人所接受。
顾宪成曾写过一副对联：“大事小事天下事，事事关心；风声雨声读书声，声声入耳。”事事关心的男人也能够很快被别人接受。这样的男人积极向上，事事关心，容易和别人交流，善于和各种各样的人说话聊天，将陌生人变成好朋友。
22UP成长宣言
与人交往，第一印象很重要。因为先入为主，倘若别人第一眼就不喜欢你，就很可能会遭遇被“一棒子打死”的下场。要想让自己在与人交往的过程中处处顺畅，就要注重自己各方面的修养。内外兼修，做一个魅力无边的男人。
用微笑给外表加分
微笑的力量是无穷的，微笑可以化干戈为玉帛，微笑可以融化心灵的冰霜，微笑可以拉近彼此之间的距离，可以融洽人与人之间的关系。
俗话说：“笑一笑，十年少。愁啊愁，白了头。”每个人都不希望自己的头发过早地被冰霜侵蚀，那为什么不多露出你的笑脸，焕发你的光彩呢？当一个人快乐的时候，他的表情、声音、肢体都是他内心愉悦的展现，所以快乐常常是率真、坦然的，它也决定着我们是不是被信任、是不是会赢得别人的好感。快乐与否，完全在于你的心理状态如何，多一分快乐就会多一分喜悦！与其自己偷着乐，不如大家共享其中的欢乐。做一个把快乐带给别人、能和别人一起分享快乐的人，你会因此而获得别人的好感，良好的人际关系将由此拉开帷幕。
一个外表帅气的男人如果是一副沮丧的表情，那是不会给别人留下好印象的。相反，如果一个外表并不突出，甚至有些丑陋的男人，如果他把笑容常挂在脸上，那他的外表就会变得像阳光一样灿烂，即使冰冷的人也会被他感动的，他会给人留下好印象，易被人接受。
从某种意义上讲，人类似乎是为快乐而生，人做的很多事情都是为了追逐快乐。当出现令人愉快的事情时，人的视力会得到更好的改进，听觉也会变得更加灵敏。比如，在你听到一件高兴的事情时你会感觉眼前一亮，当你听欢快的音乐时你也会感觉到心情极为振奋，甚至于心、胃、脾等五脏六腑的工作效率也会大大改进。如果你快乐，你还会产生一种最明显的感觉，那就是你身边的人都会更喜欢你，更容易和你友好相处。这是因为遇到一个快乐的人，人们就会在不经意间地喜欢上他。如果你能把最真的微笑展现给大家，那么人们就会很愿意与你交朋友，这样无论在工作还是生活中，一切事情你都会显得得心应手。
雷特是一位保险业务员，有一天，他去拜访一位客户，由于被工作所累，他显得有点精神颓废，但是为了完成自己的本职工作又不得不去尽力。结果很可惜，他们双方没有达成协议，也许是他精神不佳而导致了交易的失败。雷特因此更加苦恼，回来后他把事情的经过告诉了经理。经理耐心地听完了雷特的讲述，沉默了一会儿说：“不要着急，你可以再去一次，但是，不管怎样你一定要调整好自己的心态，时时刻刻都要把你的微笑展现出来，微笑着面对每一位顾客，用你真诚的微笑去打动对方，这样他就能看出你的诚意，你也会获得成功。”
雷特照着经理的话去做了，他打起精神把自己表现得很快乐、很真诚，微笑一直洋溢在他的脸上。结果对方真的被雷特感染了，最终他们愉快地签订了协议。懂得了经理教给他的秘诀，雷特决定在自己的家中也做一次实验。
雷特结婚已经18年了，每天早上起来他都急急忙忙地去上班，忙碌的生活几乎让他忘记了自己心爱的妻子，妻子也很少看到他的微笑。这次雷特决定试一试，看看微笑会给他们的婚姻带来什么变化。
第二天早上，雷特梳头照镜子时，自己对着镜子微笑起来，他看到脸上的愁容一扫而光，立刻显得容光焕发。当他坐下来开始吃早餐的时候，他微笑着跟太太打招呼。太太感觉很惊讶，既而又非常兴奋，甚至有些受宠若惊。结果在接下来的时间里，雷特感受到的幸福比过去两年的还要多。
如今，雷特上班时，见人就微笑，不管是对公司的经理还是自己的同事，见面后他都给以会心的一笑。雷特很快就发现，在他向别人微笑的同时别人也在对他微笑。一段时间之后，他发现微笑带给他更多的快乐，也带给他更多的收入。
雷特用微笑使自己光彩照人，就像他拥有倾国倾城的美貌一样，其实，他什么都没做，只是笑了笑，把笑容挂在了脸上，笑容的魔法让雷特变得更吸引人了。
22UP成长宣言
微笑最具感染力，一个时常把微笑挂在脸上的人，会有一种无形的亲和力，使人愿意靠近。能够凝聚人气的人，事业也必定会顺利发展。
交际礼仪让你的人生更为精彩
任何社会的交际活动都离不开礼仪，而且人类越进步，社会生活越社会化，人们也就越需要礼仪来调节社会生活。礼仪是人际交往的前提条件，是交际生活的钥匙，是找到理想工作的筹码，是成就卓越人生的催化剂。
有这样一个片段，一位客人要找公司经理办事，秘书走进经理办公室通报说：“经理，客人已经来了，现在正在会客室等着呢。”
“哦，不错，很准时嘛。我准备一下就过去。对了，说说你对客人的第一印象吧。”
“嗯……怎么说呢，人看起来还是很有气质的，也很守时。只是他开门的声音太大了，感觉有些粗暴、不太礼貌。”
“哦……”
从这一声“哦”中，我们几乎可以断定前来拜访的那个客人办事的成败了。因为，尚未见面，就因礼节的问题让经理对此人的印象打了折扣。
相信每一个人都知道人际交往中行为礼貌的重要性。因为，我们自己也不喜欢那些言行举止没有礼貌的人。但是，有时候，年轻人还是会有这样的想法，说那叫不拘小节。其实，不讲究细节处的礼仪跟不拘小节是两码事，千万不能把自己的行为用简单的“不拘小节”这个词掩饰过去。俗话说：“礼多人不怪。”一个彬彬有礼的人，不仅会在交际场上被瞩目，还会是商务活动或政治活动中的焦点。
对于二十几岁的年轻人而言，也许你出入的社交场合还不多，参与的商务、政治活动也有限，离你最近的应该是求职和工作。在迈入职场的大门时，如果能够带上一封具有说服力的介绍信，你的就业之路将会变得畅通得多。这封介绍信就是——礼仪，它可以将你的综合素质如实地反映给用人单位。