世间上，人所以能往来交通，因为有道路。过去的羊肠小道，靠人力挑担，推车运货；现代的道路不断加宽，汽车的跑道有双线道、四线道，甚至还有高速公路等。道路改变了世界，道路也改变了人生。人生需要各种“跑道”，有跑道才能跑出理想、目标。人生有些什么跑道呢？
一、选手的跑道：田径场上，运动员们各就自己的跑道，在起跑点上蓄势待发，只要裁判的枪声一响，大家无不一马当先，勇往向前，希望能跑得最快最远，跑出人生的极限。尤其每次的奥林匹克运动大会，所有选手都希望在运动场上打破纪录；只要有人破了纪录，获得金牌，全世界的人都会为他鼓掌，所以选手需要跑道，才能创造纪录，留下历史。
二、职业的跑道：每个人都需要有职业，职业也是每一个人的跑道。有的人从事教育工作，有的人在工商业发展，有的人投身军警、财经、外交等领域。只要对该项事业有深入的研究，并且有成绩贡献，他就能在这条跑道上不断发展，不断向前冲刺，以便对国家社会作出贡献。但有的人在职业的跑道上跑得不顺，就换跑道，一换跑道，过去在这条跑道上的历史、成绩，一笔勾销，重新来过。不过，有的人为了兴趣，为了人事，总之为了他的理由、原因，转换跑道也心甘情愿。有的人的跑道比较狭小，有的人的跑道比较宽阔，难如运动员一样，每个人的跑道都一样。在职业的跑道上，有的人为的是金钱，有的人为的是名位，有的人为的是兴趣，有的人是不得已。不管怎么样，人都应该有职业，所以职业的跑道都在勇往向前，直到退休后，有的人仍希望有个比较轻松的跑道，让他能“退而不休”地继续向前跑。
三、信仰的跑道：人在信仰的跑道上，也希望跑出成绩：修身安心，减少烦恼，增加智慧。在信仰的跑道上，也希望自己跑得远，跑得有所见，有所得：即得到什么灵感，见到什么神明。这些当然只是一些普通的信仰，比较高级的信仰是，他觉得自己的心灵清净了，精神力量增加了，动荡的烦恼减少了，所以智慧好像灯光亮了起来。他在信仰的跑道上，找到的不是吃喝玩乐，找到的是法乐；找到的不是游山玩水之乐，而是与大自然融为一体的禅悦。他懂得往昔今朝以及来生种种都是一体的，对于信仰的终极提升了，在人格道德上，奉行人我一如的胜举，在信仰的跑道上，他好像是行云流水，腾云驾雾地自由解脱，已经不为庸俗的人事所烦恼了。
四、人生的跑道：人的一生，读书求学，结婚生子，工作升迁，在人生的跑道上，也有驿站供我们休息，同时也有同伴同行。家人、父母，结婚之后就要离我而去；儿女我在关心他们，能跟得上我的脚步吗？我也知道，在人生的跑道上，有人在为我喝彩，有人在为我惋惜，也有人给我批评，甚至要我帮忙。我只能以有限的能力，给他们些许的关怀。人生的跑道实在漫长，我很费力地在跑，有时候有人跟我并肩向前，有时候一堆人挤在一起，我想超越他们，但我要如何才能摆脱他们呢？跑到最后，觉得人生的跑道愈来愈孤单，同时起跑的人愈来愈少。跑到最后，有没有获得金牌、名次，都已不是那么重要了，因为轮回的人生，只要因缘具足，还会重来，还有机会再跑。