书城保健养生细节决定健康全集
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第188章 12 空调使用不当易诱发中风

第十章12 空调使用不当易诱发中风

中风一般多发于夏季,而夏季为什么会是中风的多发季节?这与空调使用不当有关系。

限于经济条件,一些居民家不是每个房间都安装使用空调,这样居室间就形成了温差。这对老年人,特别是患有高血压、动脉粥样硬化的人来说,就容易导致脑部血液循环障碍而诱发中风。再则,长期待在温度过低的空调间里,人体排汗不畅,不利于血液循环,促使间接诱发中风的发生。

专家告诫大家,使用空调室内外温差不要超过7℃,尽可能减少进出空调房间的次数,以免一冷一热对人体血管,尤其是脑部血管反复缩张而发生意外。老年人应尽量避免在烈日下活动,预防因大量出汗、血液浓缩、血流缓慢而导致中风发生。

细节小警钟:

夏季尽量少使用空调,应保持房屋的良好通风,另外,还要1~2星期清洗一次空调过滤网,在夏季使用前和秋季使用后对空调要进行一次清洗保养。