书城保健养生常用穴位自我保健术
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第62章 血海穴:防治妇科病的主要穴位

“找准穴位”屈膝,大腿内侧,髌骨上缘上2寸处。

“手法应用”对本穴的按摩可以采用揉、按、点等方式来加以施治。

“保健功效”对月经不调、痛经、月经过多、白带过多、产后血晕,小便不利,腹胀、痢疾、便秘、气逆,膝痛、臁疮(臁:小腿的两侧)、脚气、皮肤瘙痒、荨麻疹等病症有防治作用。

1.对月经不调的病症,可以按摩血海,并选取阴陵泉、地机、三阴交、公孙等穴,进行调节治疗,疗效不错。

2.女子痛经,可以选取三阴交、内关、气海、阴陵泉为配穴来加以按摩,可以有效减轻病痛,恢复正常,效果很好。

3.月经过多或经期延长者,配以百会、气海、足三里、脾俞、三阴交等穴来治疗,疗效很好。

4.产后血晕的患者,以血海为主穴,选取三阴交、气海、百会、足三里、关元等穴,按摩施治,能够取得令人满意的效果。

5.血海配足三里、天枢、三阴交、上巨虚、下巨虚等穴,可以治疗痢疾,疗效满意,见效快。

6.取血海,加支沟、天枢、足三里、上巨虚等穴,对血虚性便秘很有疗效。

7.治疗臁疮,以血海为主穴,加以三阴交、足三里、阴陵泉来按摩治疗,疗效很好,见效也很快。

8.以血海为主穴,上半身瘙痒者加曲池、合谷,下半身瘙痒者配足三里、阳陵泉、三阴交,疗效显著。

9.治疗荨麻疹时,一般是以血海配合谷、曲池、风池来治疗按摩。但体质过敏者可以选取足三里、风市为配穴来加以治疗。

“注意事项”

1.对本穴按揉可以适当的用力,这样可以使力道深透。

2.每次施治的时间一般为3~5分钟,每天2~3次即可。