书城保健养生常用穴位自我保健术
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第23章 灵道穴:迅速缓解心绞痛

“找准穴位”前臂掌侧,腕横纹上1.5寸,神门与少海的连线上。

“手法应用”对本穴施以按揉法,效果很好,点法亦可。

“保健功效”对心悸怔忡、冠心病、前臂痛、癔病等疾病有防治作用。

1.治疗心悸怔忡,可以选取尺泽、丰隆、郄门、肺俞等为配穴予以按摩施治,能够有效改善症状。

2.对患有冠心病心绞痛的患者,在其左侧灵道穴加以按摩,再酌情辅以神门、心俞等穴,可迅速缓解心绞痛。

3.治疗癫症、癔症,可配以内关、行间、涌泉、本神、丰隆、太冲等穴按摩施治,疗效不错。

“注意事项”

1.对本穴按揉时用力要均匀,动作要连续。

2.对本穴的按摩时间约为2~3分钟,每天2~3次就可。