书城保健养生常用穴位自我保健术
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第16章 间使穴:立刻缓解岔气

“找准穴位”腕横纹上3寸,前臂掌侧,曲泽与大陵穴的连线上。

“手法应用”对本穴可以采用掐法、点法、按法、揉法等多种手法来按摩。掐时用单手拇指指端掐拄本穴,用力要稳、准、刺激量要大。

“保健功效”对癔病、气虚心悸、胃痛、呕吐、疟疾、岔气等病症有防治作用。

1.用力按揉间使穴,可以对癔病起到有效的治疗作用。

2.治疗岔气时,适度按揉双间使,配以双缺盆,令患者用力咳嗽,效果很好。

3.由于气血虚弱而导致的心悸,配以足三里、心俞、通里、神门、巨阙、脾俞、膈俞等穴加以按揉,疗效令人满意。

4.胃痛患者在治疗时辅以胃俞、脾俞、中脘、梁丘、合谷、足三里等穴,加以按摩施治,会取得良好的疗效。

5.对呕吐的治疗,可选取脾俞、膈俞、风门、足三里、三阴交、中脘等为配穴加以施治,效果较好。

6.适度按摩本穴位,还可以对疟疾、失音等病症的治疗起到一定的作用。

“注意事项”

1.用掐法来按摩本穴,一般适用于癔病的患者,因掐法的刺激量大,对癔病患者可以起到短期的刺激作用。

2.掐法对儿童要慎用,以免造成损伤。

3.对本穴的按摩不宜时间太长,一般约为2~3分钟就可以了,次数也不要太多,一天3~4次就好。

找穴位看反应

人的身体若发生异常,就会在穴位上反应出来,如:

①手触摸,有硬结;②用手按压,有痛感;③稍有刺激,皮肤刺痒;④出现黑痣、斑;⑤与周围的温度相比要高或低。