书城保健养生常用穴位自我保健术
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第128章 气海穴:遗精,阳痿、月经不调,痛经、带下,不孕、消化不良

“找准穴位”下腹部,在脐下1.5寸,腹正中线上。

“手法应用”本穴按摩时可采用揉、点、按、振等多种手法。

“保健功效”按揉本穴对遗精、阳痿,月经不调、痛经、带下、不孕,腹胀、便秘、消化不良、泄泻、痢疾,遗尿、尿潴留等病症有防治作用。

1.对气海、石门、肾俞、三阴交、关元、中极、曲骨等穴加以按摩施治,可以有效治疗遗精。

2.患有阳痿的患者,在按摩时选取石门、关元、太溪、肾俞、中极、三阴交、百会等为配穴加以施治,可有效改善阳痿不振,举而不坚的症状。

3.月经不调,可选取配穴关元、神阙、台谷、曲泉、肾俞、血海、阴陵泉、三阴交,加以按揉,补肾养血调经,效果较佳。

4.对痛经的治疗,选取气海、阴陵泉、三阴交、地机、关元、中极等穴加以按揉,温经止痛疗效显著。

5.女子带下增多,选取气海、中极、脾俞、肾俞、三阴交、阴陵泉等穴加以按摩,可温肾健脾,固涩止带,疗效很好。

6.配以涌泉、太溪、命门、神阙、血海、肾俞等穴加以按揉,对治疗女子不孕症具有定的辅助治疗作用。

7.以气海为主穴,配以天枢、脾俞、水分、胃俞、足三里、下脘等穴加以按摩施治,可有效治疗腹胀。

8.治疗便秘时,辅以大肠俞、天枢、曲池、中脘、腹结、上巨虚等穴加以按揉施治,理气通便疗效较好。

9.按揉本穴,配以脾俞、胃俞、下脘、足三里、天枢、解溪等穴,可以和胃健脾,对治疗消化不良较好作用。

10.配以脾俞、胃俞、天枢、足三里、中脘、合谷、曲池等穴加以按摩,对治疗因脾胃不和而导致的泄泻具有良好的效果。

11.治疗痢疾时,辅以气海、脾俞、天枢、足三里、大肠俞、血海等穴加以按揉,可健脾化湿、调气行血,疗效很好。

12.治疗遗尿症,可选取足三里、膀胱俞、三阴交、阴陵泉、中极、关元、肾俞等为配穴,可补气血之亏损,治疗效果较好。

13.对于尿潴留,可取气海、曲骨、三阴交、关元等穴加以按摩。

“注意事项”

1.按摩时手法要正确,力度要适中。

2.对儿童及体弱者在按揉时不要用力太大,以免造成损伤。

3.每次施治时间为3~5分钟,每天2~3次。