书城保健养生常用穴位自我保健术
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第12章 少商穴:治疗急性咽喉炎

“找准穴位”拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸处。

“手发应用”对本穴的按摩可以采用捻法、搓法、揉法、按法等多种手法。

“保健功效”对急性扁桃体炎、急性腮腺炎、失音、咽喉肿痛、咳嗽、气喘、鼻出血、小儿肺炎、呃逆、中暑呕吐、退热等病症具有防治作用。

1.急性扁桃体炎患者,在治疗时选取尺泽、曲池、台谷等为配穴加以按摩施治,疗效很好。

2.治疗急性腮腺炎时,取少商为主穴,配以关冲、商阳等穴来按摩施治。

3.咽喉肿痛的治疗,通常选取尺泽、合谷、曲池、孔最、列缺等穴为配穴,加以按摩施治,可取得较好的疗效。

4.对咳嗽、气喘的患者,可以选定配穴;合谷、经渠、鱼际、外关、定喘、肺俞予以施治,疗效较好。

5.治疗小儿肺炎时,根据病症酌情选取肺俞、巨骨、大椎、风门、膻中等为配穴,予以按摩施治,效果较明显。

6.治疗呃逆,指压少商,配以极泉、太渊、劳宫等穴的按揉,疗效很好。

7.中暑呕吐,选取太渊、尺泽、鱼际等穴加以按摩施治,清热和胃,行气止呕,疗效很好。

“注意事项”

1.捻动时以食指运动为主,拇指运动为辅,动作要有连贯性,捻动要快,移动要慢。

2.搓动时用力要对称、沉稳,搓动要快,移动要慢。

3.对本穴的按摩一般以3~5分钟为宜,每天3~5次。

§§第三章 手厥阴心包经穴位保健术