书城保健养生常用穴位自我保健术
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第109章 膈俞穴:心痛心悸,胸闷胸痛、失眠,咳嗽

“找准穴位”背部,在第七胸椎棘突下,旁开1.5寸处。

“手法应用”对本穴可以采用点、按、揉、推等手法来按摩。

“保健功效”对心痛、心悸、胸闷、胸痛,咯血、衄血、便血,咳嗽、气喘、盗汗、自汗、喉痹,呕吐、呃逆、饮食不下,夜盲、失眠、乳少等病症有防治作用。

1.治疗心痛、胸痛时,可以取膈俞、心俞、膻中、巨阙、丰隆、阴郄等穴予以按摩,疗效很好。

2.按揉膈俞、心俞、间使、种门、巨阙、劳宫等穴,对治疗心悸有很好的辅助作用。

3.以膈俞为主穴,配以太渊、云门、郄门、丰隆、膻中等穴加以按摩施治,对胸闷的治疗有积极效果。

4.膈俞配郡门治疗衄血,可以取得较好的疗效。

5.以本穴为主,以隐白、大都、三阴交、血海等穴为辅加以按摩,对便血可以取得不错的治疗效果。

6.咳嗽气喘时,对膈俞、肺俞、行间、章门、大椎、合谷等穴加以按揉,能够很快减轻病情,效果很好。

7.对于经常出现盗汗自汗的患者,按揉本穴,再配以心俞、肺俞,可以使其得到有效治疗。

8.以膈俞为主,以四满、太渊、俞府、太冲、大椎、中脘等为配穴,治疗呕吐常可以取得不错的疗效。

9.呃逆时,按揉膈俞、中脘、足三里、内关等穴,可以使其很快痊愈。

10.通过对膈俞、脾俞、胃俞、足三里、三阴交、期门、天枢等穴的按揉,对饮食停滞中焦的问题疗效很好。

11.以本穴为主穴,配以天抠、隐白、丰隆、中脘、神门等穴,可以有效改善失眠多梦的症状。

12.按揉膈俞、合谷、前谷、乳根、内关、膻中、太冲等穴,可以明显改善产后乳少的现象,治疗效果良好。

“注意事项”

1.对儿童和体弱者按摩时,尤应注意不可用力太大,以免造成损伤。

2.对本穴的按摩时间3~5分钟,每天2~3次即可。