书城心理人生总会有办法:思路决定出路
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第2章 这辈子,只能这样吗:找到思路,突破人生

面对自我的困惑

人们常说“人贵有自知之明”,那就是既不高估自己,也不低估自己。认识到这一点容易,但要做到这一点,却非人人能及。

世上没有十全十美的人,有些缺点和性格是与生俱来并要带进坟墓的。只要看看那些伟大的成功者,你就能立即明白——他们都接受了自然的自我。

接受自己,对于正确地评价自我非常重要。纪伯伦曾在其作品里讲了一个狐狸觅食的故事。狐狸欣赏着自己在晨曦中的身影说:“今天我要用一只骆驼做午餐呢!”整个上午,它奔波着,寻找骆驼。但当正午的太阳照在它的头顶时,它再次看了一眼自己的身影,于是说:“一只老鼠也就够了。”狐狸之所以犯了两次相同的错误,与它选择“晨曦”和“正午的阳光”作为镜子有关。晨曦拉长了它的身影,使它错误地认为自己就是万兽之王,并且力大无穷、无所不能;而正午的阳光又让它对着自己缩小了的身影忍不住妄自菲薄。

现实生活中的很多人与大师笔下的这只狐狸十分相似。他们对自己的认识不足,过分强调某种能力或者凭空承认无能。在这种情况下,千万别忘了上帝为我们准备了另外一块镜子,这块镜子就是“反躬自省”,它可以使我们认识真实的自己。

尼采曾经说过:“聪明的人只要能认识自己,便什么也不会失去。”只有正确认识自己,才能正确确定人生的奋斗目标。只有有了正确的人生目标并充满自信地为之奋斗终生,此生才能无憾,即使不成功,也无怨无悔。

思路突破:定位决定人生

一个人的发展在某种程度上取决于自己对自己的评价,这种评价有一个通俗的名词——定位。把自己定位成什么,你就是什么,因为定位能决定人生。

一个穷困潦倒的人站在地铁出口处卖铅笔,一名商人路过,向这个人的杯子里投入几枚硬币,匆匆而去。过了一会儿,商人回来取铅笔,他说:“对不起,我忘了拿铅笔,因为你我毕竟都是商人。”几年后,商人参加一次高级酒会,有一位衣冠楚楚的先生向他敬酒致谢。这位先生说,他就是当初卖铅笔的那个人。他生活的改变,得益于商人的那句话:你我毕竟都是商人。故事告诉我们,当你把自己定位于乞丐,你就是乞丐;当你定位于商人,你就是商人。

定位概念最初是由美国营销专家里斯和屈特于1969年提出的,当时他们的观点是,商品和品牌只有在潜在的消费者心中占有位置,企业经营才会成功。随后定位的外延扩大了,大至国家、企业,小至个人、项目等,均存在定位的问题,事关成败兴衰。

汽车大王福特自幼帮父亲在农场干活,12岁时,他就在头脑中构想如何用能够在路上行走的机器代替牲口和人力,而父亲和周围的人都要他在农场做助手。若他真的听从了父辈的安排,世间便少了一位伟大的工业家,但福特坚信自己可以成为一名机械师。于是他用1年的时间完成了其他人需要3年才能完成的机械师训练,随后又花2年多的时间研究蒸汽原理,试图实现他的目标,未获成功;后来他又投入到汽油机研究上来,每天都梦想制造一部汽车。他的创意被大发明家爱迪生所赏识,邀请他到底特律公司担任工程师。经过10年努力,在29岁时,福特成功地制造了第一部汽车引擎。今天在美国,每个家庭都有一部以上的汽车,底特律成为美国最大的工业城市之一,也是福特的财富之都。福特的成功,不能不归功于他定位的正确和不懈的努力。

反过来说,就算你给自己定位了,如果定得不切实际,或者没有健康的心态,也不会取得成功。

心中的瓶颈

希拉斯·菲尔德退休的时候已经积攒了一大笔钱,然而他忽发奇想,想在大西洋的海底铺设一条连接欧洲和美国的电缆。随后,他就开始全身心地推动这项事业。前期的基础性工作包括建造一条长约1600千米、从纽约到纽芬兰圣约翰的电报线路。纽芬兰长约640千米的电报线路要从人迹罕至的森林中穿过,所以,要完成这项工作不仅包括建一条电报线路,还包括建同样长的一条公路。此外,还包括穿越布雷顿角全岛共700千米长的线路,再加上铺设跨越圣劳伦斯海峡的电缆,整个工程十分浩大。

菲尔德使尽浑身解数,总算从英国政府那里得到了资助。然而,他的方案在议会上遭到了强烈的反对,在上院仅以一票的优势获得多数通过。随后,菲尔德的铺设工作就开始了。电缆一头搁在停泊于塞巴斯托波尔港的英国旗舰“阿伽门农”号上,另一头放在美国海军新造的豪华护卫舰“尼亚加拉”号上,不过,就在电缆铺设到8千米的时候,它突然被卷到了机器里面,被弄断了。菲尔德不甘心,进行了第二次试验。在这次试验中,在铺到320千米长的时候,电流突然中断了,船上的人们在甲板上焦急地踱来踱去。就在菲尔德即将命令割断电缆,放弃这次试验时,电流突然又神奇地出现了,一如它神奇地消失一样。夜间,船以每小时约6.5千米的速度缓缓航行,电缆的铺设也以每小时约6.5千米的速度进行。这时,轮船突然发生了一次严重倾斜,制动器紧急制动,不巧又割断了电缆。

但菲尔德并不是一个轻易放弃的人。他又订购了1100千米的电缆,而且还聘请了一个专家,请他设计一台更好的机器,以完成这么长的铺设任务。后来,英美两国的科学家联手把机器赶制出来。最终,两艘军舰在大西洋上会合了,电缆也接上了头;随后,两艘船继续航行,一艘驶向爱尔兰,另一艘驶向纽芬兰,结果它们都把电线用完了。两船分开不到4.8千米,电缆又断开了;再次接上后,两船继续航行,到了相隔约13千米的时候,电流又没有了。就这样,电缆第三次接上后,铺了320千米,在距离“阿伽门农”号6米处又断开了,两艘船最后不得不返回爱尔兰海岸。

参与此事的很多人都泄了气,公众也对此流露出怀疑态度,投资者也对这一项目丧失了信心,不愿再投资。这时候,如果不是菲尔德百折不挠的精神,不是他天才的说服力,这一项目很可能就此被放弃了。菲尔德继续为此日夜操劳,甚至到了废寝忘食的地步,他绝不甘心失败。于是,第三次尝试又开始了,这次总算一切顺利,全部电缆铺设完毕,而没有任何中断,几条消息也通过这条漫长的海底电缆发送了出去,一切似乎就要大功告成了,但突然电流又中断了。

这时候,除了菲尔德和他的一两个朋友外,几乎没有人不感到绝望。但菲尔德仍然坚持不懈地努力,他最终又找到了投资人,开始了新的尝试。他们买来了质量更好的电缆,这次执行铺设任务的是“大东方”号,它缓缓驶向大洋,一路把电缆铺设下去。一切都很顺利,但最后在铺设横跨纽芬兰960千米电缆线路时,电缆突然又折断了,掉入了海底。他们打捞了几次,但都没有成功。于是,这项工作就耽搁了下来,而且一搁就是1年。

这一切困难都没有吓倒菲尔德。他又组建了一个新的公司,继续从事这项工作,而且制造出了一种性能远优于普通电缆的新型电缆。1866年7月13日,新的试验又开始了,并顺利接通、发出了第一份横跨大西洋的电报!电报内容是:“7月27日。我们晚上9点到达目的地,一切顺利。感谢上帝!电缆都铺好了,运行完全正常。希拉斯·菲尔德。”不久以后,原先那条落入海底的电缆被打捞上来了,重新接上,一直连到纽芬兰。现在,这两条电缆线路仍在使用,而且再用几十年也不成问题。

思路突破:打破心中的瓶颈

几年前,举重项目之一的挺举项目中,有一种“500磅(约227千克)瓶颈”的说法,也就是说,以人的体力而言,500磅是很难超越的瓶颈,当时没有一个运动员能突破这个重量。一次,499磅的纪录保持者巴雷里比赛时所举的杠铃,由于工作人员的失误,实际上超过了500磅。这个消息发布之后,世界上有6位举重高手也紧接着举起了一直未能突破的500磅杠铃。

有一位撑竿跳的选手,一直苦练都无法越过某一个高度。他失望地对教练说:“我实在是跳不过去。”

教练问:“你心里在想什么?”

他说:“我一冲到起跳线时,看到那个高度,就觉得跳不过去。”

教练告诉他:“你一定可以跳过去。把你的心从竿上跃过去,你的身子也一定会跟着过去。”

他撑起竿又跳了一次,果然跃过了。

心,可以超越困难,可以突破阻挠;心,可以粉碎障碍,终会达成你的期望。

所谓瓶颈,其实只是心理作用。你的心中有瓶颈吗?

人的生活罗盘经常失灵,日复一日,有很多人在迷宫般的、无法预测也乏人指引的茫茫职场中失去了方向。他们不断触礁,可是别人却技高一筹地继续航行,安然应对每天的挑战,平安抵达成功的彼岸。为了维持正确的航线,为了不被沿路上意想不到的障碍和陷阱困住或吞噬,你需要一个可靠的内部导航系统。一具有用的罗盘,在你陷入职场困境时将为你指引一条通往成功的康庄大道。然而,可悲的是,太多的人从未抵达终点,因为他们借助失灵的罗盘来航行。这坏掉的罗盘可能是扭曲的是非感,或是蒙蔽的价值观,或是自私自利的意图,或是未能设定目标,或是无法分辨轻重缓急,简直不胜枚举。聪明人利用罗盘,可以获致恒久的成功。有智慧的卓越人士,选择正确的路线,坚定地向前行进,最终渡过难关,安抵终点。

青蛙的处境

有一只青蛙生活在井里,那里有充足的水源。它对自己的生活很满意,每天都在欢快地歌唱。

有一天,一只鸟儿飞到这里,便停下来在井边歇歇脚。青蛙主动打招呼说:“喂,你好,你从哪里来啊?”

鸟儿回答说:“我从很远很远的地方来,而且还要到很远很远的地方去,所以感觉很劳累。”

青蛙很吃惊地问:“天空不就是那么大点吗?你怎么说是很遥远呢?”

鸟儿说:“你一生都在井里,看到的只是井口大的一片天空,怎么能够知道外面的世界呢?”

青蛙听完这番话后,惊讶地看着鸟儿,一脸茫然和失落的样子。

这是一个我们早已熟知的故事,或许你会感到好笑,但在现实生活中,仍可以见到许许多多的“井底之蛙”陶醉在自我的狭小领域中。这种自以为是的自足自得,只会导致眼光的短浅和心胸的狭隘。信息的落后和自我张狂会让自己和现实离得越来越远。特别是在竞争日趋激烈的今天,固步自封和过度的自我满足只会让你的世界越来越小,并时刻有被淘汰的危险。因此,每个人都应该走出“小我”,积极地提升自身的能力,开阔自己的视野,这样才能在汹涌的时代大潮中立于不败之地。

下面,我们再讲一个有关于青蛙的故事。在19世纪末,美国康乃尔大学做过一次有名的青蛙实验。他们把一只青蛙冷不防丢进煮沸的油锅里,在那千钧一发的生死关头,青蛙用尽全力,一下就跃出了那势必使它葬身的滚烫的油锅,跳到锅外的地面上,安全逃生。

半小时后,他们使用同样的锅,在锅里放满冷水,然后又把那只死里逃生的青蛙放到锅里,接着用炭火慢慢烘烤锅底。青蛙悠然地在水中享受“温暖”,等它感觉到承受不住水的温度,必须奋力逃命时,却发现为时已晚,欲跃无力。青蛙全身瘫痪,终于葬身在热水锅里。

在生活中,许多人安于现状,不思进取,在浑浑噩噩中度日,害怕面对不断变化的环境,更不愿增强自己的本领,去发挥自身的优势以适应变化,最终在安逸中消磨了所有的生命能量。

思路突破:更高的目标为生命增色

不少人会有这样的体验,虽然每天准时上班,每天按计划完成该做的事,但总觉得生活得呆板,缺乏活力。似乎该做的事都已经做了,生活中再也找不到还能去做选择和努力的地方。曾经就有这样一个人们一致公认的成功人士,竟爬上楼顶,从上面跳了下去。

问题出在哪里?从表面上看,他是因为反复循着同样的生活方式,没有新鲜的感受,没有新的创意,产生了厌倦和疲劳,身心感到耗竭。

再往更深的层次看,也许是目标定得不够高,成功后就再看不到更高的奋斗目标了;也许有着不切实际的预期。这样,无论他的学业、事业多么地成功,都无法达到预期的要求;也许是认识不到自己工作的成就和价值;也许是自己的生活圈子太窄,于是生活变得刻板,没有生气。

美国的本杰明·富兰克林是举世闻名的政治家、外交家、科学家和作家。他的多方面才能令人惊叹:他4次当选宾夕法尼亚州的州长;他制定出《新闻传播法》;他发明了口琴、摇椅、路灯、避雷针、两块镜片的眼镜、颗粒肥料;他设计了富兰克林式的火炉和夏天穿的白色亚麻服装;他最先组织消防厅;他首先组织道路清扫部;他是政治漫画的创始人;他是出租文库的创始人;他是美国最早的警句家;他是美国第一流的新闻工作者,也是印刷工人;他创设了近代的邮信制度;他想出了广告用插图;他创立了议员的近代选举法;他的自传是世界上所有自传中最受欢迎的自传之一,仅在英国和美国就重印了数百版,现在仍被广泛阅读……

诚然,像富兰克林这样敢于尝试,并在各方面都显示出卓越才能的人是少见的。可是,这也足以说明,只要愿意,人无所不能。作为普通人,虽然我们不可能在各方面都有所建树,但如果我们敢于求新求变,试着涉足更广阔的领域,即使不能扬名立万,也会使生活变得更加丰富多彩。长期单调乏味的生活常常会使最有耐性的人也觉得忍无可忍,读到这里,你完全应该相信,你可以做好很多事情。

人生无处不“套牢”

在股市猛地热了起来的时候,有个词的使用频率突然增高,这便是——套牢。许多人被股市赚钱的光环所诱惑而奋不顾身地跳了进去,谁知股价非但不涨反而直线下跌,这就是被套牢了。凡是玩股票的人,没有一个喜欢自己被套牢的。可是大凡玩股票的人,没有一个幸免于此。

然而,股票是自己要买的,婚是自己要结的,国是自己要出的,儿子是自己要生的。假如买不到股票,人是会抱怨的;假如没有儿子,人是会沮丧的;假如出不了国,人是会恼火的。有个人终于拿到了绿卡,却立即愁眉苦脸起来,说是原本穷学生一个,万事没有关系,而现在要以一个美国人的标准来要求自己,车是什么档次的车,房子是什么档次的房子,衣服是什么衣服,工作是什么工作,凡此种种,不一而足,原来绿卡也是个套。这么一说,做人就难了。得到了朝思暮想的东西还要犯愁,甚至更愁,人生真是很无奈。

仔细想想,人又不能没有一点东西将自己套牢。过于自由,心里就空落落的,魂不守舍,食不甘味,这种那种的孤独就要来咬人。人不是被这个套牢,就是被那个套牢。

而人要套自己是最无可救药的。有一个人热爱炒股,小有进账。然而他总是拨起算盘算自己理论上应该赚多少,而实际上少赚了多少,这样算来算去反而更不快乐。友人劝他何苦和自己过不去,留得“生命”在,还怕没钱赚?他觉得这话是对的,但心里忍不住还是惦记那飞走的铜钱。

思路突破:人生不应该有太多负荷

人生不应该有太多的牵累与负荷。现在拥有的,我们应该珍惜;已经失去的,也没必要再为之哭泣。只要还有一颗乐观向上的心,人生就一定会一路充满阳光。

尤利乌斯是一个画家,而且是一个很不错的画家。他画快乐的世界,因为他自己就是一个快乐的人。不过没人买他的画,因此他想起来会有点伤感,但只是一会儿。

“玩玩足球彩票吧!”他的朋友们劝他,“只花2马克便可赢很多钱!”

于是尤利乌斯花2马克买了一张彩票,并真的中了彩!他赚了50万马克。

“你瞧!”他的朋友都对他说,“你多走运啊!现在你还经常画画吗?”

“我现在就只画支票上的数字!”尤利乌斯笑道。

尤利乌斯买了一幢别墅并对它进行了一番装饰。他很有品位,买了许多好东西:阿富汗地毯、维也纳橱柜、佛罗伦萨小桌、迈森瓷器,还有古老的威尼斯吊灯。

尤利乌斯很满足地坐下来,点燃一支香烟静静地享受他的幸福。突然,他感到好孤单,便想去看看朋友。如同在原来那个石头做的画室里一样,他把烟往地上一扔,然后就出去了。

燃烧着的香烟躺在地上,躺在华丽的阿富汗地毯上……一个小时以后,别墅变成一片火的海洋,它完全烧没了。

朋友们很快就知道了这个消息,他们都来安慰尤利乌斯。

“尤利乌斯,真是不幸呀!”他们说。

“怎么不幸了?”他问。

“损失呀!尤利乌斯,你现在什么都没有了。”

“什么呀?不过是损失了2个马克。”

荒芜的花园

每个人心中都有一座美丽的大花园。如果我们愿意让别人在此种植快乐,同时也让这份快乐滋润自己,那么我们心灵的花园就永远不会荒芜。

罗曼太太是美国的一位贵妇人,她在亚特兰大城外修了一座花园。花园又大又美,吸引了许多游客,他们毫无顾忌地跑到罗曼太太的花园里玩耍。

年轻人在绿草如茵的草坪上跳起了欢快的舞蹈;小孩子扎进花丛中捕捉蝴蝶;老人蹲在池塘边垂钓;有人甚至在花园当中支起了帐篷,打算在此度过他们浪漫的盛夏之夜。罗曼太太站在窗前,看着这群快乐得忘乎所以的人,看着他们在属于她的园子里尽情地唱歌、跳舞、欢笑。她非常生气,就叫仆人在园门外挂了一块牌子,上面写着:“私人花园,未经允许,请勿入内。”可是这样做并不管用,那些人还是成群结队地走进花园。罗曼太太只好让她的仆人前去阻拦,结果发生了争执,有人竟拆走了花园的篱笆墙。

后来罗曼太太想出了一个绝妙的主意,她让仆人把园门外的那块牌子取下来,换上了一块新牌子,上面写着:“欢迎你们来此游玩。为了安全起见,本园的主人特别提醒大家:花园的草丛中有一种毒蛇,如果哪位不慎被蛇咬伤,请在半小时内采取紧急救治措施,否则性命难保。最后告诉大家,离此地最近的一家医院在威尔镇,驱车大约50分钟即到。”

这真是一个绝妙的主意,那些贪玩的游客看了这块牌子后,对这座美丽的花园望而却步了。可是几年后,有人再到罗曼太太的花园去,却发现那里因为园子太大,走动的人太少而真的杂草丛生,毒蛇横行,几乎荒芜了。孤独、寂寞的罗曼太太守着她的大花园,她非常怀念那些曾经来她的园子里玩的快乐的游客。

篱笆墙是农家用来把房子四周的空地围起来的类似栅栏的东西,有的上面还有荆棘。篱笆墙的存在是向别人表示这是属于自己的“领地”,要进入必须征得自己的同意。罗曼太太用一块牌子为自己筑了一道特别的“篱笆墙”,随时防范别人的靠近。这道看不见的篱笆墙就是自我封闭。

自我封闭,顾名思义就是把自我局限在一个狭小的圈子里,与外界断绝交流与接触。自我封闭的人就像契诃夫笔下的套中人一样,把自己严严实实地包裹起来,因此很容易陷入孤独与寂寞之中。自我封闭的人在情绪上的显著特点是情感淡漠,不能对别人给予的情感表达做出恰当的反应。在这些人的脸上,很少看到笑容,总是一副冷冰冰、心事重重的样子。这无形之中就告诉周围的人:我很烦,请别靠近我!周围的人自然也就退避三舍,敬而远之。不难想象,一个自我封闭的人要获得巨大的成功该是多么的艰难!由此,自我封闭者要正视现实,要勇敢地进入社会,找机会多接触和了解他人,从而改变自己。

思路突破:别让自己成为孤岛

合群就是与别人合得来。合群作为一种性格特征,具有既能够接受别人,同时也能被人接受的社会适应性特点。合群的人乐于与人交往,他们不封闭自己,愿意向别人敞开心扉。同时,合群的人往往是善解人意、热情友好的,他们在与人相处时,正面的态度(如尊敬、信任、喜悦等)多于反面的态度(如仇恨、嫉妒、怀疑等)。因此,他们能建立和谐的人际关系,有较多的知心朋友。

但是,生活中有些人过于自我封闭,他们或自命清高,不善于交往;或过于自卑,缺乏积极从事交往活动的勇气,总以为别人瞧不起自己。

心理学家指出,这种自我封闭的性格有碍于建立和谐的人际关系,因而不适应现代社会生活的需要,同时还会使人在心理上缺乏安全感和归属感,形成退缩感和孤独感,从而也有碍于人的身心健康。

那么,究竟怎样才能改变自我封闭的性格呢?

★学会关心别人

如果你期望被人关心和喜爱,你首先得关心别人和喜爱别人。关心别人,帮助别人克服困难,不仅可以赢得别人的尊重和喜爱,而且,由于你的关心引起了别人的积极反应,会给你带来满足感,并增强你与人交往的自信心。

★学会正确评价自己

古语说:“人贵有自知之明。”在人际交往中,你对自己的认识越正确,你的行为就越自然,表现也越得体,结果也就越能获得别人的肯定,这种评价对于克服自我封闭的心理障碍是十分有利的。

★学会一些交际技能

如果你在与人交往时总是失败,那么由此而引起的消极情绪当然会影响你的合群性格。如果你能多学习一点交往的艺术,自然有助于交往的成功。例如,多掌握几种文体活动的技能,如跳舞、打球之类,你会发现自己在许多场合都会成为受人欢迎的人。

★保持人格的完整性

《礼记》中说:“水至清则无鱼,人至察则无徒。”与人相处时,当然不应苛求别人,而应当采取随和的态度,但那是有限度的。因为随和不是放弃原则,迁就亦非予取予求。如果那样,根本不会得到别人的信任和尊重,也就无法使自己合群了。

保持人格完整的最好办法,是在平素的待人接物中,把自己的处事原则明白地表现出来,让别人知道你是怎样一个人。这样,别人就会知道你的作风,而不会勉为其难地要你做你不愿做的事,而你也不会因需要经常拒绝别人而影响彼此间的关系了。

★学会和别人交换意见

合群性格的形成有赖于良好的人际关系,而良好的人际关系肇始于相互的了解,人与人之间的相互了解又要靠彼此在思想上和态度上的沟通。因此,经常找机会与别人谈谈话、聊聊天,相互沟通是十分必要的。