肉体伤痕累累的你能安眠吗？答案是否定的。
失眠的人，他的内心就像伤痕累累的肉体一样。因为疼痛，疼得睡不着。这么思考，你会发现，睡不着是理所当然的。继续思考，你会发现，“都受伤到这种地步了，竟然还能活着，这简直是一种奇迹”。受伤到了这种地步，即使活不下去了，也情有可原。依旧活着的人，要佩服自己的坚强。
失眠的人，他们的伤痕来自哪里？疼痛为什么会夺去他们的睡眠？我想，他们的心灵一定柔软到一碰就疼。
我看到过一些失眠的人，善良而努力，却躲不开和狡猾的人相遇。狡猾的人从他们身上榨取所需的东西。善良的人对这个世界没有防备，结果却被周遭的人事啃噬得满目疮痍，沦为狡猾者的牺牲品。
满怀善意地迎接这个世界，结果却换来伤口、焦虑和不安。每天都在受伤，每天都要鼓起悲伤的勇气。这样的人要佩服自己的坚强。辛苦如他们，还能活到现在的你，今后也必然可以好好地生活下去。
发现自己的心满目疮痍的人，会很珍惜当下。他们会把能活到现在当作是之前的努力赐给他们的赏赐，并从内心感恩，知足。
相比这些在伤痛中成长起来的人，你只是有点小小的睡不着，所以你就不要过于感慨了。不妨抱着即便如此，我依旧能躺在床上。真是了不起”这样感恩的心，放松身心，睡吧。你不是失眠，只是偶尔睡不着罢了。
“通过人生的痛苦，感受到痛苦中的甘甜，必然会领悟到当下的意义。”只要你正确对待失眠，说不定就会成为一个开朗的、精力充沛的人，甚至可以给那些表面健康，却从心里鄙视自己的人一些建议。