克莉丝汀是一名退休教师，年近六十岁的她一辈子都是在平平淡淡的生活中度过的，所以尽管年事已高，但她依然保留着一份质朴。如今她和老伴回到了家乡的小镇，生活过得其乐无穷。
又是一个平淡的早晨，克莉丝汀接到侄女的电话，在纽约工作的她竟然请假专门来为她庆祝六十岁生日，这真是个好消息。很快，克莉丝汀的生日就要到了，丈夫邀请了很多亲朋好友一起来参加寿宴。生日宴会异常热闹，房子前的草坪上，摆放着很多桌子，桌子上则是用来招待客人的自助餐，人们纷纷祝贺克莉丝汀，并希望她能够健康长寿。
作为寿星和主人，克莉丝汀在老伴的陪同下纷纷给每一位前来的宾客打招呼、敬酒，自然也包括在纽约工作的侄女。“姑母，您今天精神真是不错，祝您生日快乐。这是我从纽约专门给你带的礼物，希望您能喜欢。”克莉丝汀开心地接过礼物，接着亲昵地与侄女拥抱并表示感谢。
宴会在愉快的气氛中结束了，客人们也开始三三两两地离场。克莉丝汀正和客人说着道别的话，这时侄女一脸着急地跑了过来，克莉丝汀不禁询问道：“哦，怎么了，宝贝，你看起来一脸慌张，出了什么事情吗？”“我花一万多美元新买的钻戒丢了！可我没时间找它，因为我现在必须得回纽约。”
“别着急，孩子，你先回纽约吧！我帮你找，只要在我这，肯定不会丢的。”克莉丝汀安慰道。宴会结束后，她和老伴来来回回在草坪上找了好几遍，可是怎么也找不到。紧接着又翻遍了家中的每一个角落，还是没有。但克莉丝汀并不着急，尽管这枚戒指价值不菲，但在她眼中与普通的小玩意没什么区别。
第二天晚上，侄女火急火燎地打来电话询问结果，克莉丝汀仍不紧不慢说道：“在我这儿，不会丢的。”几天后的一个上午，克莉丝汀准备打开草坪上的喷水设备灌溉，才发现其中有一个喷头似乎出了些故障，于是过去检查，这时才发现一枚钻石戒指卡在了出水口。
与侄女丢失戒指后的急切相比，克莉丝汀自始至终都很平静，这份对待物欲的平静不禁令人羡慕不已。在如今这个浮躁的年代，还有多少人在丢失了贵重物品后，能够像克莉丝汀一样保持平静呢？在奢侈品大行其道的今天，人们对物欲的追求有增无减，但实际上这只能助长浮躁的火焰，一万块的包是一个包，一百块的包也是一个包，不论价钱多少，都只是一个包而已，所以要想放下浮躁，就要摆脱物欲。
生活中总是有很多令人郁闷的事，周末加班让人郁闷浮躁，哪怕是恋爱结婚都被染上了浮躁的阴影。谁又能说“闪婚”不是浮躁的产物呢？在快餐文化畅销的今天，人们的精神已经越来越贫乏，甚至直接变成了肉体的傀儡，我们越来越急功近利的同时，也越来越不快乐。在生活中苦苦挣扎，但很多人却并没有察觉到浮躁才是快乐的大敌。
生命就像心电图，一旦平静了就意味着生命的结束。在生活中，谁都会遇到不顺心的事，但这并不能成为我们浮躁的原因。身处茫茫尘世中，越是浮躁越是会搅得人昏头转向、心神不宁，所以不如让思绪安静下来。心静下来了，浮躁自然也就烟消云散。静修之旅必须从心出发，正如佛家常说的“心静自然凉”，而我们所需要的不过是一点点耐心与坚持，唯有时时刻刻警醒自己莫要浮躁，才能真正享受平淡人生。
8.转个念就是希望，回个头就是来生
人生在世，总是会有心情不好的时候，也总会有想不通的事、看不惯的社会现状，与其纠结眼前的种种烦恼，不如转个念，回个头。心情有坏就会有好，生活有绝望就会有希望，有想不通就会有想得通，世间万物都是双生双克，有坏就会有好，正如雪莱所说：“冬天来了，春天还会远吗？”往往走投无路的时候就是希望的开始，所以莫要悲观，也莫要失望。
佛说，人生没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。看尘世中的芸芸众生，有多少人陷在绝望的泥沼中无法自拔，有多少人面对着走投无路的困境而耿耿于怀。既然前方本无路，何苦非要一根筋地前行呢？转个头就是希望，撞过南墙后回个头也是来生。所以，人生在世，不要理会那些前尘往事，因为每一天都是新的，又何苦为昨天的烦恼而忧愁。
现实生活中，有不少人每天愁眉苦脸，哪怕是一件小得不能再小的事也会陷入紧张与不安。领导的批评会让人忧心忡忡，孩子成绩差也会让人烦恼，家人无心的话有时候也会让我们黯然神伤。对于这些生活中不愉快的事，有些人转眼就忘记了，而有些人则是一直记在心间，所以往往一件不愉快的事会带来相当长时间的烦恼，更有甚者会影响一个人的正常工作和生活。
快乐过也是一天，愁眉苦脸也是一天，既然如此，为什么非要和自己过不去呢？钻到牛角尖里，快乐也能变成悲伤，转个头朝外望去，俨然一片海阔天空。所以永远都不要为眼前的困境打倒，没有翻不过的高山，也没有渡不过的命运之湖，前路不通的时候不妨转个身，转身就是希望，回头就是海岸。
在朋友们眼中，绮丽绝对是个近似完美的人，不仅长相漂亮而且还有一份收入不错的工作，可是她自己却并不为此感到开心和骄傲。哪怕是早晨的塞车都能让她一整天不开心，她记忆力总是那么好，这并不仅仅表现在工作上，因为她记住的不仅仅是工作信息，还有那些糟糕的事情。
哪怕是一个小小的细节，绮丽都能连续记好几天。又是忙碌的周一，终于把所有的报表都搞定了，她暂时舒了一口气，并起身去冲速溶咖啡，闻着浓郁的咖啡香味，绮丽浑身的疲劳都烟消云散了，就在这时，意外发生了，一个急急忙忙的同事在经过她身边时，不小心碰翻了正在冒着热气的咖啡。“啪”一声，盛满咖啡的杯子瞬间掉在地上摔碎了，灰褐色的液体洒得到处都是，绮丽的衣服更是重灾区。
就是这样一件小事，如果是平常人也许转身就忘了，但绮丽的记性实在好得有些可怕，这都过去一周了，杯子落地那一幕还是总在脑海中盘旋，以至于一看到摆在桌角的新咖啡杯都觉着不舒服。每天早晨上班，几乎一看到那个杯子，就会沮丧不已，总是担心悲剧会重新上演，为此她实在是苦恼不已。
大病初愈后上班也是让绮丽最为烦恼的事情，因为生完病后的她往往脸色发白，模样憔悴。尤其是参加会议时，她总是在心里默默想着：“我现在的样子真是糟糕透了，模样憔悴，精神不振，让大家看到这个样子，真是件尴尬的事。”由于每天都沉浸在这些小烦恼中，所以绮丽的生活状态一点也不好，每天都是阴沉着脸，时间长了，不仅人变得消极，连工作都丧失了积极性。
有时候遇到障碍不妨转个弯，倘若绮丽能够放下那些令人沮丧的事，能够把脸上的无精打采通通洗掉，结果又会怎样呢？背对着阳光，看到的注定是阴影，这时候一味地埋怨阴影是没有用的，我们要做的是转过身，面对阳光。当我们转过身时就会发现，原来阳光从来都是这般温暖。
新念何必理旧梦，一朝一夕皆来生。不必为昨天的烦恼而苦闷，更不用为过去的挫折而买单，每一天都是新的，快快乐乐地享受今天的美好，而不是为了昨天打翻的牛奶而哭泣。人生如此短暂，为什么撞了南墙还不愿意回头呢？既然现在你不快乐，那为什么不换个快乐的活法呢？人唯有自己懂得什么时候转身，什么时候回头，才能避免撞上南墙的苦痛，如果明明知道痛苦，却还要继续坚持下去，那就是偏执了。
人有七情六欲，也有喜怒哀乐，如果不懂得管理自己的情绪，那么只能成为坏情绪的奴隶，终日郁郁寡欢，甚至活着都会变成一种负担。人要懂得改变坏情绪，只有这样才能改变消极的思想，才能以一个健康积极的心态去改变自己，改变世界。无论事情有多么糟糕，都不要对坏心情如此执着不松手，不放开坏情绪，容量有限的内心又如何承载好心情？不开心的事过去了，就让它过去吧，唯有学会忘记不愉快才能铭记生命中那些快乐幸福的片段。
俗话说，人无远虑必有近忧，在现实生活中，有不少人的烦恼归根结底都是对未来的忧虑。殊不知，不管如何忧虑，该来的还是会来，我们还是看不透明天究竟会发生些什么。圣经中耶稣曾经说过：“不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑，一天的难处一天担就好了。”所以，无论今天的我们身处何地，都不要为了明天而惶惶不可终日，今天的快乐才是最重要的。