2月16日，短道速滑女子500米比赛，一个跨步伸刀，杨扬以44秒187的成绩率先冲过终点线，她用脚下的冰刀改写了历史，为中国赢得了历史上第一枚冬奥会金牌。几天后，杨扬又在女子1000米决赛中再度夺冠。
从来只给本国和近邻加拿大运动员鼓掌喝彩的美国人，第一次为一个中国姑娘起立并大声尖叫，他们总是对能够在赛场上创造历史的英雄无比崇敬。一个美国观众说：“没有人不敬佩乔丹，4年前NBA总决赛就在这里举行，没人能阻止他得分；就像杨扬，没人能阻止她得到金牌。”杨扬成功了，多年梦想实现的刹那，她笑靥如花，这是属于“冰雪皇后”的别样风姿！
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回首杨扬的夺金路，就是一个“苦练成功”的故事。一次次的“垫底”在不懈的努力中变成了冠军，杨扬告诉自己：“一名优秀的运动员应该变压力为动力，并敢于超越它，无论有多大的困难，我都要坚持下去。”这是她取得成功、实现突破的秘籍！她带给我们的精神财富，远远大于那一枚枚闪亮的金牌。
杨扬的成功也正验证了这句话：在很多时候，压力其实也是动力。人，有时是靠“逼”才会出绩效的。
刚进入职场的员工，就像滑冰赛场上的选手，大家都站在同一个起跑线上，而在起步阶段是永远没有第一的。你必须明白，如果你不滑或速度缓慢，所有的人都会超过你，你将成为最后一个。如果你不争取跑第一，那么别人就会成为第一，到时候，你的工作压力就会越来越大，不但成就不了事业，甚至还会丢了饭碗。
也许有很多人在比赛途中，发现自己前面和后面的人都很多，他就会对自己说：“反正我不是最后一个，怕什么?”他就会因此而缺乏一种危机意识。而事实是，在职场上，每个员工都是在逆水行舟，不进则退，是没有人会等待你的。如果你自己总意识不到这点，你自然会被远远地抛在后面，而落伍者的压力将更巨大!
对于那些优秀的员工，他们一样会发现自己前后有很多人，但他面对这样的压力，会想：“我不能让更多的人超过我!”所以，他即使不是第一，也永远不会落入最后的群体。因为，他一开始就有了危机意识——坚决不让自己落后于别人的危机感，这种危机感会化作他们赢得胜利的强大动力!
杰克·韦尔奇就是这样一位能把压力变成动力的人。
1965年，杰克·韦尔奇成了PPO工艺开发项目的领导人，主要任务是将PPO转变成具有商业价值的产品。但这种材料看起来并不具有很多潜在的市场价值，因为它很难塑造成型，所以，小组的成员都深感沮丧。面对压力，韦尔奇却认为发展需要一个过程，把压力变成动力，才是他们成功的保障。于是，他当即作出决定：坚持搞下去!
工作中，他们尽量缓解来自各方的压力，终于找到了突破口，制成了一种在高温下具有很高强度且容易塑造成型的材料。这种塑料制品的商业名称就叫“诺瑞尔”。
同年，韦尔奇劝说通用电气公司建造工厂生产“诺瑞尔”，到了该指定一名经理的时候，没有几个人愿意接受这个任命，因为谁也不想为一种还未证明其商业价值的产品去冒险。
只有韦尔奇知道，原有的工作将来一定会给他带来压力，不求新，必定会使自己陷入更大的危机之中。
于是，他毅然申请了这个职位，成为“诺瑞尔”生产厂的经理。
此时，搞聚碳酸铵脂的人们与“诺瑞尔”的开创者之间的矛盾激化了，韦尔奇知道这是场艰苦的战斗。然而，就在这样的危机中，使韦尔奇灵光闪现，他认为应该先把“诺瑞尔”卖给通用电气内部的诸多企业。
于是，韦尔奇就先用“诺瑞尔”制出了电动罐头起子，向人们展示“诺瑞尔”的卓越性能，使人们相信，“诺瑞尔”还可以有许多其他用途，包括制造汽车身和计算机外壳等。
但是，在当时塑料企业2600万美元的销售额中，“诺瑞尔”仅仅占了150万美元，而聚碳酸铵脂却占了900万美元。1968年，韦尔奇当上了以上两个塑料制品公司的领导人，成为通用电气公司最年轻的一位总经理?
但是，韦尔奇面对的困难仍然很大，当时的市场对塑料制品的需求不大，韦尔奇开始到处奔走相告，几乎走遍了可能走到的大小市场，不断地让那些婴儿奶瓶、汽车、小器具用品的制造商们了解，利用塑料来制造这些东西，不但便宜、轻巧，而且更加耐用。
后来，韦尔奇和他的工作小组经过短暂的碰头分析，又作出一个更具影响力的决策。那就是设计了一则电视广告，广告中有一对野牛冲进了一家瓷器用品店，结果里面所有的东西都摔碎了，只有塑料制品完好无损。
这个广告获得了空前的成功，聚碳酸铵脂的使用终于引发了制造业的材料革命，美国消费者对这种比金属和玻璃优点更多的材料十分青睐，它成了世界上最为重要的塑料。杰克负责的塑料企业终于走出困境!
正是这种把压力变为动力的气魄，为韦尔奇一生的成功奠定了根基。他说：“我这一生中最兴奋，同时也是最值得纪念的时光，将会是那段与工作小组的同事们经过共同努力，缓解各种压力，克服重重困难，在危机意识的挤压下，使塑料部门迎来了璀璨的岁月!”
最后，韦尔奇终于成为GE历史上第八位首席执行官，并且是最年轻的一位。
所有事物的发展都不会是一帆风顺的。在事业发展处于顺境时，适当的压力可以使事业避免“大意失荆州”的痛楚；适当的危机意识可以促使你对事物的发展处处准备周密，使压力消弭于无形。
而每一个优秀员工都会用一种乐观的心态对待压力，因为压力中同样隐藏着无穷的潜力和机遇，只要能把它们变为动力，那么，迎面而来的，将是明媚的曙光!
奥运精神启示录：
每一个职场强者都不会轻易被目前的工作压力所征服，从而停滞不前。在他们的心目中，适度的危机意识和压力只是他们前进的动力，在压力面前，他们只会越挫越勇！
篮球场上的“第八大奇迹”：把失败当做成功的垫脚石
冠军档案：
姚明
1980年出生于上海的一个篮球世家。14岁进入上海青年篮球队，17岁入选国家青年篮球队，18岁进入国家篮球队。2002年，成为NBA状元秀，他被称为“小巨人”，也是第三位进入NBA的中国球员。现效力于NBA休斯顿火箭队。
奥运纪实展播：
在2000年的悉尼奥运会上，中国男子篮球队对阵美国男子篮球队。谁都知道在篮球的世界里，只有美国可以称王称霸。赛前，他们对中国男子篮球队非常轻视，几乎每个球员谈起来都是满不在乎。“扣篮王”卡特的口气非常大：“中国男子篮球队?大个子?2.26米?我曾在2.3米的人的头上扣过篮！篮球比赛的胜利关键可不在身高!”
于是，在比赛开始后，这些心态轻松而技术高超的美国篮球队员总是在打球时玩各种花样，飞身扣篮啊、空中接力啊，引起观众一阵阵的赞叹、惊呼。
卡特准备扣篮了，只见他拿住篮球，灵活地穿越中国队员的防守拦截，迅速地抢身篮下。当所有人屏住呼吸准备欣赏一个精彩绝伦的扣篮时，“啪”，一个清脆的声音回荡在悉尼奥林匹克圆顶体育馆内。卡特几乎和篮球同时落地，篮筐纹丝未动，篮球被盖飞了!全场人都惊呆了，似乎每个人的眼神里都有一个巨大的问号，当然也包括不可一世的扣篮名将卡特！短短几秒钟之后，雷鸣般的掌声响彻球场，到底是谁盖了卡特的帽呢？这个人就是姚明。
姚明出生于上海的一个篮球世家。父亲姚志源2.08米，曾效力于上海男篮；母亲方凤娣1.88米，20世纪70年代是中国女篮的主力队员。父母身高的特征和对篮球酷爱的基因，都毫无保留地传给了他。9岁那年，姚明在上海徐汇区少年体校开始接受业余训练。由于从小受到家庭熏陶，他对篮球的悟性逐渐显露出来。
但是，对于篮球运动员来说，仅仅拥有天赋的身高是远远不够的。当17岁的姚明第一次出现在中国篮球联赛(简称CBA)的赛场上，这个身高2.21米的瘦高男孩让全场的观众沸腾了。前三场比赛，姚明就像一只初生的小牛犊，充满着虎虎生气。在篮下一对一的情况下，姚明能连续两个转身，跨步上篮，为队里立下功劳。可是，强劲的对手来了，他就是余乐平——身高2.16米，体重135千克：他比姚明矮5厘米，却比姚明重30千克!他用自己的体重和身高，死死卡住了姚明。
“砰!”姚明被撞翻了一个跟头。
“砰!”姚明又被撞翻一个跟头。
3个跟头、4个跟头、5个跟头……在这一仗中，姚明被余乐平撞翻了15个跟头!多么惨痛的遭遇啊!篮球队输了，姚明也输了——这个时候的姚明只有身高，却缺乏力量和技术。
一波未平，一波又起。接下来，姚明面对的是八一篮球队和他们的明星中锋王治郅，当时的王治郅就好像今天的姚明，身上被罩上了许多光环，当时的姚明则被大家宣传成“王治郅第二”，这让两人在球场上的相遇充满了“火药味”。王治郅赛前想着：“要给这孩子好好上一课!”
第一场比赛，姚明所在的篮球队出现了许多失误。投篮，不进；传球，被拦截。姚明此时十分着急，却使不上劲。“姚明!接球!”队友喊了一声。话音未落，篮球从左前方飞了过来，姚明刚伸出双手，忽然一个人影在眼前闪了一下，自己扑了个空，篮球不见了。他再定神一看，原来篮球被王治郅抢走了。看着王治郅潇洒地运球、传球，还不时向他投来胜利者的微笑，姚明觉得非常失落，观众的欢呼声还在耳边回响，可是在姚明听来，全部都是在议论、批评自己：“这个姚明个子那么高，可是篮球水平很一般啊!”“就是，长那么高，有些浪费了呢！”姚明心里乱极了，又丢了好几个球。全场比赛结束，八一篮球队竟然领先40分赢得了胜利。
这两次比赛的失败让姚明开始思考一些问题：“到底我是否适合打篮球呢?篮球对我来说意味着什么?除了过人的身高，我还拥有什么?我该如何继续打篮球的生活?怎么样打篮球?”一连串的思索使姚明静下心来，他开始锻炼自己的意志、思维和眼光，钻研打篮球的战术和技巧，开始了漫长的学习和成长之路。
1998年1月，姚明第二次遇到了身材魁梧的余乐平，不过这一次，姚明没有再给对方撞翻自己的机会：他吸取了上次失利的教训，用头脑细致地打球。上场前，姚明就开始琢磨了：“余乐平在篮下强攻非常厉害，如果让他挨近篮筐，我们就无能为力了，所以最好的办法就是竭力将余乐平阻拦在3秒区之外。”姚明把自己的想法告诉教练。“不错啊，小伙子，晓得怎么打球了!”教练赞许地拍了拍姚明的肩头说。姚明乐坏了，摸摸后脑勺，憨憨地笑了起来。果然，在比赛中，全体队员团结合作，士气高昂，按照姚明提出的建议，每个人心态平和，与对方周旋，最终获得了胜利。
失败、成功，欢笑、泪水，在国内一次次的比赛让姚明渐渐成熟起来。1999年，姚明入选国家男子篮球队，参加第二十二届亚洲男子篮球锦标赛。在这次比赛中，中国男子篮球队夺得冠军，而姚明也显示了自己惊人的攻击力和篮球技巧，他已经不再是从前那个身高有余、技巧不足的篮球新人了。
此时，距离姚明19岁的生日还差7天，他打职业联赛不到两年，已经成为亚洲的一流选手。
2002年6月，姚明在NBA的选秀中，被休斯顿火箭队选为状元新秀，从此拉开了他在NBA飞舞的序幕。然而，姚明进入NBA的第一场球非常失败，赛前他就紧张、睡不着觉，热身时拼命跑，结果体力透支，一场45分钟的比赛他根本坚持不下来，跟美国队员也无法交流。第一节教练没让姚明上场，第二节他上了，丢了一个争议球，还犯规了，唯一的一次投篮也没有命中，而且笨手笨脚的，仿佛是个多余的人。更糟糕的是，他上场的19分钟里，竟然得了0分！
这样的表现当然是很难令人满意的，可姚明并没有气馁，开始调整心态，刻苦训练，努力适应NBA的打球气氛。这时，有人向他表示了嘲讽。昔日的NBA大球星巴克利在美国一家电视台当转播嘉宾时，调侃说，要是姚明在一场比赛中得分能上19分的话，他宁愿亲吻他的评论搭档肯尼·史密斯的屁股，决不食言。