人在世间万物面前，无疑是渺小的。许多事情我们无法改变，只能承受。所以，人生在世，得失随缘。当我们紧握双手，里面什么也没有；当我们打开双手，世界就在我们手中。总想着死死抱住生活，却会让幸福生活渐行渐远。总有些东西是不属于我们的，苦苦强求也无济于事。倒不如潇洒放手，仔细想想没有这些东西我们照样可以快乐，有什么大不了。随缘之人不为物役，不为名累，知足常乐，一切随缘，能时刻保持心海的舒畅与宁静。
古人说：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；若无闲事挂心头，便是人间好时节。”所以说，世界的好坏、大小并不重要，重要的是我们自己的心。一个器量狭小的人，总是不满足、总是抱怨，即使生活顺风顺水，他也会找出些波折；而一个胸襟宽阔的人，仿佛事事如意，纵然住在一个狭小的房间里，也能把小空间变成大千世界。
凡事要看得开、看得透
人的一生，就是一次经历万水千山的跋涉，而生命的精彩之处就在于峰峦叠嶂，在于柳暗花明。在愚昧之人的心中，这些难得的美景只是阴森恐怖的大山和曲折坎坷的道路。所以，他们永远都活得不开心。而智慧之人却相信，峰峦叠嶂中定然藏有千年古刹，柳暗花明处定有安逸的邻水人家。其实，只要凡事看得开、看得透，人生处处都是美景。
世界上没有绝望的事情，只有绝望的人。我们遇到的一切问题，其实原本并没有那么糟糕，是我们自己把它想象成无法攻克的堡垒。无论发生什么事情，生活仍将继续。只要还活着，一切问题都不是问题。不论与怎样的不幸不期而遇，不管命运之神加诸身上的苦难有多大，只要我们还活着就是命运的宠儿。
正如在前苏联影片《列宁在1918年》中，列宁的警卫员瓦西里对妻子说的那样：“亲爱的，面包会有的，牛奶也会有的。”我们生活中的阴霾终将消散，阳光明媚才是天空的主题。当我们不幸陷入不如意的泥潭时，千万不要态度消极。抱怨、愤怒等消极情绪只会让我们越陷越深，充满希望的积极态度才能让我们撑到云开雾散的那一天。不管你的生活如何不顺，都请相信坏事情总会过去，明天会更好。
凡事能看得开、看得透的人注定是幸福的，因为他们总能潇洒地从烦恼中解脱。晓音就是这样一个幸运的女孩。晓音和佩佩是同事。她们曾就读于同一所大学，有着相同的爱好和相似的性格，相识不到一星期就成了无话不谈的好朋友。她们一起租房、一起工作、一起逛街、一起参加派对。在一次全是年轻人的聚会上，她们分别喜欢上了公司新来的两位主管。晓音喜欢的主管是一位英国人，名叫罗恩，有着英国男人独特的帅气和绅士风度。佩佩喜欢的主管是一位法律硕士，名叫王沛，温文尔雅，又幽默风趣。热情奔放的都市女孩疯狂地爱着心上人。她们抓住所有的机会和主管接触，在工作中找各种理由引起他们的注意，并尾随主管几个小时来摸清楚主管平时都和什么样的人接触。
春节将至，晓音和佩佩决定在公司年末舞会上向心上人表白。那天，她们花了很长时间把自己打扮得漂漂亮亮，满怀希望地出发了。结果，她们两个双双提前离开舞会，晓音去了附近的酒吧，佩佩却径直回了家。午夜时分，凌晨一点，醉醺醺的晓音回到家，打开灯之后，发现佩佩正在墙角哭泣。她上前抱住佩佩，说：“罗恩竟然有一个相恋七年的未婚妻。算了，醉过就没事了。”佩佩说：“王沛说他一点都不喜欢我。为什么他不喜欢我。”
晓音和佩佩一起失恋了。从此之后晓音就再也没有提起罗恩，而佩佩却钻进了牛角尖，最后服药自杀了。
佩佩钻进了自己设定的笼子里无法走出，失去了年轻的生命。而晓音没有较真，很快从失恋的痛苦中走出，她的人生还是那样的年轻和美丽。其实，佩佩的悲剧完全是因为想不开。王沛不喜欢她，是因为他们没有缘分。而世上优秀的男孩到处都是，她总有一天会遇到自己对的那个人。爱情就是这样，无需悲伤、无需着急，只要静静地等待，愿意和你携手余生的人会在未来的某个转角处等着你。
心态的好坏与我们人生幸福有着密切联系。不同的人对同一事物有不同的心境，也决定了他们拥有不同的人生。当我们以积极的心态对待人生时，人生回报我们的将是万里晴空。如果我们以阴郁的心态去体味人生，它必然给我们一场电闪雷鸣。所以，心晴的时候，雨天也是晴；而心雨的时候，晴天也是雨。
人的一生有太多的酸甜苦辣咸、五味俱全。幸福与否，关键要看你以怎样的心态来面对生活、面对人生。凡事能够看得开、看得透之人，心灵被希望和幸福占据，烦恼和愤怒也就无处藏身。人生的幸福并不是你有多少财富，或者生活有多春风得意，而是你拥有良好的心态。幸福之人相信幸福的存在，能从世间的一切得到欢乐：春天有姹紫嫣红，为人呈现一场视觉盛宴；夏天有蛙鸣重唱，给人听觉享受；秋天有皎洁的月光，令人心旷神怡；冬天白雪皑皑，给人以冰雪高洁的遐思。在他们的眼里，世间处处都是美景，人生充满美好与希望。
人生如风云，总是变幻无常。没有人的一生是一马平川、万里坦途，生活和工作中难免会遇到令人不愉快和烦闷的事情。当我们跌落人生的低谷时，要看得开、看得透，保持心灵的一片晴空，时刻相信事情并没有那么糟，明天又是一个艳阳高照的好天气。
学会克制，保持一颗平和的心
剧烈的情绪波动，尤其是愤怒，极具破坏力。它使人们失去理智，意气用事，无法深入到事物的内部去看清它的本来面目。同时，它也是一种极不明智的表现。我们的愤怒、抱怨、不满，都只是为了宣泄自己的不满。而实际上，这些坏情绪对于解决问题没有丝毫帮助，只会让事态恶化。所以，要想使生活的美好远离伤害，我们就必须保持一颗平和的心。
朋友对我们产生误解，不顾多年的友谊扬长而去，你怒从中来，决定与他一刀两断；同事在说你坏话，正好被你听到，你火冒三丈，决定给对方一点颜色看看，于是破口大骂、大打出手；爱人因为一点小事和你发生口角，你心中烦躁，刚买的笔记本电脑被你一把摔坏；上司当面劈头盖脸一顿臭骂，你委屈难当，一时控制不住情绪，像一头愤怒的狮子一样把不满发泄出来；心爱的玻璃杯被自己不小心打碎，你悔恨不已，眼泪如洪水一样决堤而出。
这些行为看起来再正常不过了，可换来的结果却让我们无法接受：因为小小的误解你失去了多年的朋友；因为同事的一句话，你脸上留下了多天不愈的伤痕；因为一些鸡毛蒜皮，辛辛苦苦赚来的几千块钱化为乌有；因为一时冲动，你成了无业游民；因为一个杯子，你精神萎靡、眼圈红肿。这时候，你该有多悲哀。所以，在遇到某些刺激使愤怒情绪蠢蠢欲动时，我们一定要学会克制，设法先让自己冷静下来，把熊熊怒火转化为解决问题的方法。
能够克制愤怒是一个人修养高的集中体现。它给我们带来的好处之多超出我们的想象。浅浅是一个性格温和的女孩。在同事和朋友看来，她似乎从来都不会发脾气。这让她赢得了很好的人缘，身边的人都愿意和她交朋友。也正是她平和的心态让她幸运地躲过了一场暴力伤人事件。
星期天下午，浅浅想去欧菲咖啡厅安静地看会儿书。快到咖啡店门口时，她想起来没有带笔，就转到超市买笔。周末超市人满为患，浅浅好不容易排到了收银台，却被一个莽汉插队。收银员很生气，呵斥莽汉去队尾排队。莽汉就是说有急事，必须马上结账。浅浅微笑着示意收银员让莽汉先结账。莽汉搜遍了全身口袋，却找不出一盒烟钱，于是无礼地要求浅浅帮他付钱。浅浅原本很生气，可转念一想，这个人肯定有什么困难，一盒烟钱对自己来说微不足道，于是就帮他付了钱。
莽汉显然做好了大闹一场的准备，看到浅浅帮他付钱非常吃惊。离开超市时，莽汉对浅浅说了句“最近几天不要去欧菲咖啡厅”，匆匆离开。浅浅虽然很奇怪，但还是决定回家。三天之后，浅浅在报纸上看到欧菲咖啡厅出现了歹徒因为情人出轨身绑炸弹劫持人质事件。浅浅吓出了一身冷汗，欧菲咖啡厅是她每天下班之后都要去的地方。再看歹徒照片，浅浅发现这人竟然是前几天在超市遇到的莽汉。这时她才明白过来莽汉那句话的意思。
浅浅平和的心态让她在和莽汉发生摩擦时，及使克制了怒火。莽汉被她的善良打动，帮助她远离灾难。如果浅浅当时没有让莽汉插队，或者没有帮莽汉付钱，而是因莽汉的行为勃然大怒，已经心理扭曲的莽汉不知道会当场做出什么事情，更不会提醒浅浅远离咖啡厅了。可见，有时候克制愤怒会给自己带来意想不到的益处。
想成就大事的人，想让生活充满幸福的人，在任何时候都能克制自己的愤怒情绪。然而，克制愤怒不是你使劲忍耐就行的。愤怒犹如火山爆发，一旦发作，忍耐将发挥不了任何作用。介于这种情况，我们就必须找对克制的方法。明显的心理暗示无疑是最有效的方法。林则徐在书房挂了一幅写着“制怒”两个大字的匾额就是成功的心理暗示。普通人如果脾气暴躁，可以在办公桌上放一张“笑脸”式的照片，或者在衣服上带一枚笑脸胸针等，每当想要生气时看一看这些暗示，头脑就会变得清醒。学会转移也是克制怒火的好方法。当脾气要发作时，我们就强迫自己想一些快乐的事情，怒气就会烟消云散。
不能克制自己愤怒的人，只能任由怒火奴役和驱使，做出明智的抉择，将人生推向无底深渊。所以，在任何时候、任何情况下，都不要轻举妄动而自乱阵脚，要学会用一颗平和的心去分析判断。心态平和之人，心灵就不会迷惑、没有烦恼，就更能够感受到闹市中的鸟语花香。在逆境面前，心态平和之人能镇定自如、视逆境为财富；在危机面前，心态平和之人能泰然自若，视危机为挑战；在流言蜚语面前，心态平和之人能平静如常、坦坦荡荡。总之，平和的心态拥有赶走烦恼、创造幸福、变一切劣势为优势的力量。
人生中的每一件不顺心的事情，其实都是上帝对我们的考验。顺利通过考验的秘诀就是学会克制。当与不顺心的事情遭遇时，千万不要草率行事，否则就会在人生的分岔路口走上不归路；要尽量克制自己的情绪，让怒火猛兽锁在坚固的心房，时刻保持头脑冷静、思维敏捷。冷静的思考和平和的心态是烦恼的天敌。如果凭一时冲动，意气用事，等待我们的只能是被怒火燃成灰烬的生活。