书城成功励志哈佛最神奇的24堂心理课
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第11章 第五课 梦是潜意识的语言 (2)

例如,当某人有偷窃冲动,但意识是明辨是非的,它不能接受这种想法,于是便将这些冲动掩盖起来,逐渐到潜意识里去了。这些观念虽然从意识的认知上被隐藏了,却仍然在心理的底层有力地活跃着,在那里我们的意识无法控制它们,于是它就出现在梦中,有人梦见自己正在偷东西时被人发现,自己转身就跑,可不论怎样,自己总是跑不动。追来的人越来越近了,刚要抓住的时候,自己突然惊醒。

梦之所以荒谬,梦中情节的演变也完全不符合我们意识生活中的逻辑法则与因果关系,主要是因为我们在梦中展现了另一种思考方式,即“原本思考”。“原本思考”有两个特征:一是不受时间、空间的限制,任何事物均可以跨越时空的樊篱而发生关系;二是思考的方式受情感与欲望的支配而进行,不依逻辑的前因后果来推论。

在弗洛伊德眼中,梦是一种精神现象,是一种心理活动,是一种愿望实现,是一种清醒状态精神活动的延续。梦并非空穴来风,梦亦非毫无意义,也不是意识昏睡,梦是被压抑的愿望经过伪装的满足。

弗洛伊德认为,梦不像其表面显示的那样只是一堆毫无意义的表象,它是通向潜意识的捷径,是打开人格最深层的钥匙。通过对梦进行分析,可以揭示出被人压抑到潜意识中的事件。梦,是通往潜意识的大道。在哈佛课堂上,老师们也常会通过一些有趣的解梦小游戏来帮助大家捕捉潜意识。

心理魔法书:

梦以幻觉和伪装形式表现被压抑的内容,它使不为人承认的愿望获得部分满足。梦的来源是潜意识,意识的愿望只有得到潜意识中相似愿望的加强,才能成功地产生梦。每个梦都是愿望的实现,即以伪装形式表达或满足某种潜意识的欲望。

源自潜意识的灵感

当我们遇到不能解决的问题时,即使不去想它,但潜意识还是在不断对我们的知识结构进行整合、更新。当整合接近解决问题时,在某个点上,就会被突然触发,产生灵感。

19世纪中叶,人们对有机化学的研究已经开展得有声有色了,但当时最棘手的问题之一是苯分子的结构尚不清楚。当时,德国著名化学家凯库勒也在研究。一次,他绞尽脑汁,苦思不得其解,面对火炉打起瞌睡来。在睡梦中,他看见很多碳、氢原子首尾相连,形成了很多环,在他面前跳动不已,其中一个环突然飞到他的眼前,像一道闪电,把他惊醒。梦中原子排成的环,使他受到启发,经过进一步研究,他终于得出了苯分子的结构是六角形环状的结论。

这种奇特的现象通常被人们称为“灵感”,而在心理学上,我们称之为顿悟,它是指人在特定刺激诱发下突然产生的对某一问题的醒悟。这是人们在实践活动中因情绪高涨而突然表现出来的创造力。创造者在丰富实践的基础上进行酝酿思考,由于有关事物的启发,促使创造活动中所探索的重要环节得到明确的解决。用周恩来总理的话说,灵感是“长期积累,偶一得之”的一种创造。

当灵感出现的时候,思维的一系列中间过程都被省略了,剩下的是首尾的环节,在这种状态下,人往往会豁然开朗,一下子将解决问题的途径、方法和盘托出,然后再逐步恢复中间过程。

灵感又是一种潜意识的活动,当对某个问题,经过一段时间的专注思考、研究之后转入休息或从事其他工作时,人的大脑已经不再有意识地注意这个问题了,但是还在通过潜意识的活动,继续思考着它。所以,当灵感出现时,自己往往感到它仿佛突然从天而降,让人茅塞顿开。

古希腊时,阿基米得奉国王之命,鉴定工匠制作的金王冠是否掺有白银。但当时并没有行之有效的方法,他为此日思夜想,也没有想出好的办法。

有一天,他在家里洗澡,他跳进浴盆时,有许多水一下子溢了出来。这使他一下子醒悟到:当容器装满了水,把物体再放进去,那么溢出的水的体积,和这个物体的体积是相等的。由此他联想到,比金子轻的白银如果要达到同样重量,它的体积必然超过金子。

于是,他想出了解决问题的办法。他把国王原先交给工匠的相同重量的金子和那顶金王冠,分别放在注满水的容器中,然后比较它们分别排出的水的容量,就能够知道答案了。这也是物理学上著名的“阿基米得定律”的来源。

阿基米得苦思冥想没有找到答案,但在洗澡时偶然得到了答案,这是灵感的迸发,而灵感来自于潜意识的自我完善。我们遇到不能解决的问题时,即使不去想它,但潜意识还是在不断对我们的知识结构进行整合、更新。当整合接近解决问题时,在某个点上,就会被突然触发,产生灵感。

人的身体是一个很神奇的机器,拥有我们无法预知的潜力,许多情况下,我们需要给自己足够的刺激,适当的时候给自己某些特殊的有益的暗示,让自己对事业多一点信心,多一点勇气,多一些胆略和毅力,就有希望使自己的潜能从休眠状态下苏醒,发挥无穷的力量,创造成功。

此外,我们要把自己放在多种不同的环境里,最好是放到逆境中,努力让自己适应多方面的变化,从而发掘自己的潜力。

心理魔法书:

灵感虽然像一位飘忽不定的女神,又如一位娇滴滴的“新娘”,但我们仍然可以捕捉到她。只要你勤于思考,勇于探索、勇于追求,随时记下脑海中转瞬即逝的想法,你就有可能捕捉到灵感。

心理测试:梦的心理测试

下面是一个梦境的片段,请你根据自己的意愿,做出相应的选择,在题目结束后,我们会对你的梦给予解释。

1你走进了一片茂密的森林,林中光线很暗,你的脚下是:

A一片松软、长满水草的沼泽。

B一条平滑、长满青苔的石板路。

2你小心地走过它,来到一座房屋前,那是你的家,它:

A矗立在一片开满鲜花的草地上,完美且漂亮。

B建在森林的边缘,侧面是悬崖,底下是一望无垠的大海。

C隐没在树林的深处,有几缕阳光照亮了它。

3你走了进去:

A迎面是宽大的客厅、冒着热气的火炉和舒适的长沙发。

B屋内光线很暗,看不清摆设和家具,似乎凌乱而布满灰尘。

第3题选A的请做下面的两道题:

4你坐在沙发上:

A透过明亮的窗户,能清楚地看到外面的风景,花园里,百花盛开。这时,你感觉到屋子里似乎有人躲藏在阴影里,你突然感到很害怕。

B你觉得这不像是自己的家,有一种陌生的感觉,这时一只小猫跑过来,依偎在你的怀抱里。

5突然,你发现:

A自己躺在一片冷冰冰的草地上,房子消失了,但你并不急着去寻找。

B自己在床上躺着,有一个陌生人站在床前,说他爱你,但你总是看不清他的脸。

第3题选B的请做下面的两道题:

4你小心地走了进去:

A迎面有一个窄小弯曲的楼梯通到楼上,你艰难地爬了上去,却发现楼上还有一个长长的走廊,灯光很昏暗,你感觉有点窒息。

B你想休息一下,于是开始动手打扫屋子。你找到了一把椅子,但是上面的灰尘怎么拍也拍不掉,你只好坐到了那把脏椅子上。

5接下来你似乎不知道要干什么,你好像是在找自己的卧室,却又有点不确定,最终你还是来到一个房门前:

A你想打开它,但不管你怎么努力都打不开,它似乎被人从里面锁上了,于是你想找个人来帮你打开门。

B你勇敢地推开门,看到屋子里有一张很大、很舒适的双人床,你很想躺在上面舒舒服服地睡一觉,但是心里有一个声音在说“这不是你的卧室,你走错了房间”,于是你离开了那间屋子。

解释:

将全部的题目做完之后,把你选择的句子留下,删掉未选的。

事实上,人很少会做一个完整的梦,因而这也是一个梦的片段。仔细阅读你所选定的内容,看看此刻你能联想到什么。一般说来,做选择的时候,等于你自己在解读自己。其实,心理医生从不相信特定的梦境蕴涵着特定的意义,我们只是把它看成是一种分析元素,通过它来影射做梦者的内心世界。释梦的过程其实是给梦赋义的过程。所以,真正的解释有待你读后的自由联想和自我印证。

1选A的人,并不怕陷入一种困境,基本上觉得自己是安全的。

选B的人,有一种安全感的需要,做事情很谨慎。

2选A的人,有明显的掩饰倾向,重视别人对自己的印象。

选B的人,是一个比较骄傲的人,喜欢出众,但内心有孤独感。

选C,是快乐的神秘主义者,喜欢新奇的体验和多重的生活角色。

3 选A的人,内在理性很强大,自我看似被无条件接纳,实则是个内心压抑而缺少创造动力的人和弹性的人。

接下来4选A的人:渴望内心被敞开,幻想摆脱烦恼和被人了解。但又怕内在的阴影被暴露,处在一种内心的两难状态。

选B的人,说明你是个对自己内心冲突不太在意的人,你希望通过爱情来平衡自己的内心。

5选A的人意味着想逃避对自我的观察,压抑内心的冲动和好奇心,使自己拥有宁静的生活。

选B的人说明你爱的人正是你的本我,你对它有戒心。基本上,你是一个愿意对自己作分析以赢得内心坦荡的人。

3选B的人:显然你不是一个快乐的人,内心压抑着复杂情感,想把自己掩藏起来,但骨子里的完美主义一刻也不想让你安宁。

接下来4,选A:意味着你在为是否探索深度自我有些犹豫,弯曲的楼梯象征着你难以被别人理解,你总和别人保持着亲密距离。

选B:你希望立即改变自己,尽管有些事情是你一生的痛,你决定渐渐遗忘它。

5:选A:你有依赖思想,要想真正了解自己你需要有更大的勇气,或许,找心理医生是个好主意。

选B:你有些孤独感,那床空着,意味着你还没有找到你的归属,下次开门的时候,你的身边一定会有个不错的人。