理解人的方法只有一个：判断他们的时候不要急躁。
——圣佩韦
从前，有一个缺乏耐心的年青人，做什么事情都毛毛糙糙的。
有一次，他与女朋友约会，他到了，可是女朋友还没来。他就站在大树下面叹息：“真郁闷，连约会都要等！她就不能像我一样早到吗？”
正在他抱怨的时候，一个神仙出现了，神仙的手里拿着一个钟表：“给你！当你想要时间变快的时候，只要拨动钟表，就可以将时间提前了。”
神仙走了，年青人高兴极了，他把钟表向前拨动了一小格，女朋友马上出现在了眼前。他更高兴了，也更迫不及待了，因为他现在就想结婚！他又大幅度地转动钟表。事如所愿，隆重的婚礼立刻出现在他的眼前。
这时，年青人和女朋友并肩而坐，眼前是热情的宾客、悠扬的音乐和醉人的美酒。
可是他还嫌慢，他想马上洞房花烛夜该多好呀！于是他又转动了钟表，屋子里立刻就只剩下了他们夫妻两个。
他还是不满意，他不停地拨动钟表，先后得到了房子、吵闹的孩子，还有树上丰硕的果实、田里金黄的小麦。
他的时间总是比别人快，他的生命也很快走到尽头。
临死之时，他开始后悔自己以前那么急切地做事，还没有来得及享受生活，就要离开这个让他留恋的人间。他发誓，如果一切从头再来，他一定不着急，他一定耐心地等待。但是后悔已经晚了，那个神仙出现在他的眼前，并告诉他：“很抱歉，我送你的那个钟表只能向前转，不能向后转。”他躺在床上痛哭流涕，后悔莫及。
就在这时，他的女朋友突然出现了，他眼前的女朋友，没有和他一起变老，她还是那么年轻美丽。他再看看周围，到处是鸟语花香，喜鹊报喜，原来刚才他做了一场噩梦。
他欣喜万分，挽起女朋友的手，说：“亲爱的，我愿意等你一辈子！”
哈佛情商物语
急躁并不代表着快与效率，它是一种坏情绪，影响着人的心智和方方面面的成长与发展。所以，无论是培养高情商，还是提高自身的综合素质，都要从丢掉急躁这个坏情绪开始。
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◆丢掉急躁这一坏情绪
急躁不是健康的高情商的情绪表现。它常常是心里无底、态度不端正、急于求成的心理表现，它会使得很多事情进展得不顺利，从而增加内心的恐慌和焦虑。而丢掉急躁这一坏情绪并不难，只要在行动之前，做好准备功课，充分计划好。按部就班、有条不紊、胸有成竹地做好每一件事。
◆凡事有个计划
很多时候，我们做一件事情，刚开始时能够有条不紊地进行，但是不知不觉地越到后期就越是忙乱、急躁。出现这种状况的最大原因就是没有明确合理的计划，制定一个清晰的计划，能够帮助我们不急躁，事半功倍。