过分冷静的思考、缺乏感情的冲动，也必然使人的心理变态。
——瓦西列夫
深夜时分，一个小伙子在一段偏僻的公路上开着汽车，忽然，汽车的胎爆了。
幸好有备用轮胎，小伙子只好停下来换轮胎。他下车去后备箱里找工具箱，工具箱是近在眼前，但是里面没有换轮胎用的扳手，这可怎么办？他先是等待有别的车辆经过，准备向别人借一下扳手，可是这么晚了，这条路又偏僻，一直没有车辆经过。
他着急了，观察了一下四周，发现远处有一家房子亮着灯，于是他决定去那家人家求援。
就在他走向那座房子的路上，他一直在想问题：
没有人来开门怎么办？
有人开门，但是看到我又关上门么办？
没有扳手怎么办？
有扳手却不借给我怎么办？
小伙子越想越生气，当他走到那个房子前的时候，已经达到了愤怒的地步。他狠狠地一边敲门，一边骂道：“不借我扳手，我就给你一巴掌！”
开门的人一看，门前站着个“疯子”，又是骂人又想出手打人的样子，吓坏了，赶紧把门关上，任凭小伙子怎么敲，也不开了。
哈佛情商物语
自我心灵设置的障碍几乎人人都可能遇到，如多虑、不自信导致的内心先入为主的恐慌与担忧，给人际交往带来了不必要的麻烦，这就得不偿失了。不要先建立障碍，健康的心理是高情商的一个重要因素。
杰出青少年EQ升级站
◆搬走心灵的障碍
心灵障碍是指一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常心理过程、异常人格特征的异常行为方式。我们要有一颗强大的心，不让自己受到来自方方面面的伤害。
◆跳出个人的小圈子
有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。
在交往过程中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐，既能使自己跳出个人的小圈子，人也会变得开朗起来。