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第248章 5 扫除“四大障碍”,让男人更长寿

第十六篇第四章5 扫除“四大障碍”,让男人更长寿

第一条,男儿有泪不轻弹。

传统的社会观念赋予了男人太过坚强的角色,所以,男人哭鼻子就成了一件非常让人鄙视的事情。但是,哭是人类一种正常的生理现象,是情感宣泄的一种自然方式。如果长期的情感得不到宣泄,内心苦闷无法得到排解,就很容易郁结成疾,损害身体健康。

还是刘德华那首歌唱得好,“男人哭吧哭吧不是罪”,男人也是人,也会伤心难过,想哭的时候就尽情地哭,哭过之后还可以一样打天下。

第二条,男人有苦不爱说。

唠家常、抱怨,似乎都是女人的专利,而男人的形象总应该是沉默寡言的苦干型的,要是有哪个男人整天对别人抱怨自己的不如意,恐怕大家对他的评价会非常一致——“怎么像个女人似的”。当然,沉默是金、言多必失是有一定道理的,但是长期承受着巨大的压力得不到适度宣泄同样是会让人生病的。

第三条,男人有病不去看。

相对于女人来说,男人有更强的忍耐力,很多男人不会像女人一样,有点小病痛就会嚷嚷着不舒服,要去看医生。一般男人有了小毛病都会忍着,自己扛过去,即使被家人催促上医院,自己还会说:“我身体这么好,怎么会有事呢,你们不用大惊小怪。”殊不知,就在这天长日久的扛的过程中,很多小病就扛成了大病,到实在扛不住,不得不去医院的时候,可能就已经变成了不治之症,悔之晚矣。

第四条,男人有家不爱回。

在现代社会,男人如果下班按时回家,没有精彩的夜生活似乎就不能算是成功的男人,更多的成功男人似乎更愿意在酒吧里买醉,或者在KTV狂歌,他们根本不知道,就是这种看似精彩的夜生活夺去了他们的健康,酒吧、KTV这种空间小、人多混杂的地方会引发很多种疾病。其实,成功的男人首先要拥有幸福美满的家庭,其次才是事业和社交,千万不要为了一时的痛快或者是面子,拿自己的生命开玩笑。