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第168章 3 让你欲慢不能的坏习惯

第十二篇第一章3 让你欲慢不能的坏习惯

慢生活的魅力让很多人心向往之,但是使他们困惑的是:“为什么我慢不下来?我的身体就像被一个魔鬼驱使着,即使晚上躺在床上,我的大脑也是处于极度兴奋状态,这是怎么回事呢?”欲慢不能,这也是一种痛苦,但是你想过没有,导致你停不下来的,可能就是那些你已经习以为常的坏习惯。

1.遗失的美好心灵

这种现象在日本社会较为普遍,日本人因为国土面积小,又处于地震带,所以,他们有着天生的忧患意识。另外,现代科技的高度发达也使他们的生活节奏变得异常紧张,这种忧患意识加上快速的生活节奏当然是促使他们不断进步的动力,但也是导致他们压力过大、自杀率高的重要原因。

日本人每天都急匆匆地朝着一个目标疾奔而去,而没有时间欣赏过程的美好。他们心灵麻木,缺乏安全感,急需通过疲于拼命来寻求成功,谋求寄托。所以,慢生活对于日本人来说,几乎是不可想象的。从日本人的现象中,我们也要反思自身:是否自己已经将体会美好生活的心灵遗失?

2.走在时间的前面

在我们传统的概念里,“惜时如金”绝对是一个褒义词,几乎每个人从上小学开始,就被老师教导要“惜时如金”,因为“一寸光阴一寸金”,当时这是在教我们不要浪费时间,是完全正确的。但是,现代社会已经让很多人不仅仅是惜时如金,而是总想走在时间的前面。他们每天都超额完成任务,只有这样,心里才会感觉踏实,如果有一天没有完成自己既定的目标,他们简直寝食难安,如此一来,当然不可能慢下来。要知道,离了你,这个世界还是照样转,一些工作放到明天去做也不会有什么严重后果。但你的健康却不能等,它不可能等你将所有事情做完以后再生病。

3.一直向“钱”看

在这个世界上生活,没有钱是绝对不行的,但是钱要多少才算够,这个问题似乎没有人能够回答。金钱能够给人带来的安全感似乎总是非常切合实际的,所以,很多人一直在追求金钱的道路上奋然前行。但是,这样造成的后果是什么呢?石油大王洛克菲勒就是一个很好的例子。据他的朋友说,能让洛克菲勒笑逐颜开的事情只有生意上的好消息,而如果一次生意失败了洛克菲勒也会随之病倒。到53岁时,洛克菲勒的事业已经达到了一个顶峰,但是他的健康也在这个时候崩溃了,由于长期的过度紧张,他患上了脱毛症,头发和眼睫毛全部掉光,只剩下了一绺淡淡的眉毛。

看看,一味地追求金钱带来的是什么?抓住了金钱,丢弃的却是健康。

4.惯性工作狂

生活中也经常有这样一些人,他们可以称得上是典型的“工作狂”,每天很早出门,很晚回家,几乎没有节假日,而且事必躬亲。如果问他为什么,他就会一脸茫然地回答:“难道不应该是这样吗?”这些可怜的人啊,他们被工作奴役了,自己却全然不知。或许是这些人的责任心比较强,想把自己的工作尽量做好。但是,他们不知道,长期这样下去,工作有没有起色不知道,身体是受不了的。

5.被竞争压力所迫

自古以来,中国就有一种思想叫“居安思危”,大到一个国家,小到一个人,这种思想都是有其实际意义的,但是,这种远见卓识也会把一个人压得透不过气来。21世纪,社会竞争日益激烈,即使高学历群体也无法过得轻松,他们随时面临着实力强劲的竞争对手的威胁以及知识的折旧,这些压力都催促他们要不断地充电,继续学习、深造。在这种压力下,人怎么慢下来?身体又怎么会健康?