什么是“超级宝宝”？超级宝宝的首要条件就是智商高、聪明、接受能力强、学东西快。怎样才能让自己的宝宝拥有这些条件呢？伤透脑筋的妈妈不妨翻看一下“5分钟智能培养法”，用5分钟的时间了解您最想知道的……
0～3岁宝宝的智能培养
宝宝出生后就会用他的眼睛、耳朵、嘴巴、皮肤等身体的各个器官来感受这个世界。每个宝宝都是天生的学习者，对什么事情都有兴趣。路边的鲜花、远处的鸟鸣、电话里的说话声、积木的碰撞及玩具铃铛的摇摆等，这些对宝宝来说都是挺奇妙的事物。父母所要做的，就是善用宝宝的好奇心来开发他的智力。
（1）婴儿初生时只有先天的反射，只有脑干功能是完备的。只有待神经细胞发达起来后，才会完全地传递大脑的命令，才会拥有许多复杂的肌肉控制技巧，如当大脑命令用右手去搔鼻子，才不会变成踢左脚。因此，宝宝的运动对于锻炼神经系统和肌肉控制能力是非常必要的。经常带宝宝外出运动，并准备各种积木卡片等小玩具，可锻炼大脑运动及精细运动的能力。
（2）有的家长使用图片和识字卡教宝宝学习语言。其实，宝宝学说话的过程从胎教就已开始了，真正良好的学习语言的方法是与生活实际联系起来的。有研究表明，出生4天的宝宝就已经能分辨不同的语音和语言了。爸爸和妈妈在生活中充满爱意的动作，倾听和应答宝宝的话语，并结合活泼的表情及玩耍的游戏语言，都是促进宝宝语言发展的好机会。
（3）专家发现，以母乳喂养宝宝，以及经常爱抚宝宝，不仅有助于宝宝吸收营养，增加体重，建立双亲与宝宝之间的亲情依恋关系，还有助于培养宝宝健康的性格。有人认为宝宝的性格是天生的，但经研究认为，性格也是可以改变的。后天的经验是决定性格的重要因素。宝宝生下来是有个体差异的。例如：一个经常微笑并与周围人有眼神接触的宝宝，在某种程度上适应了这个环境，而这个环境又反过来影响宝宝的性格。当父母对宝宝温柔地说话、搞笑地皱皱鼻子，就可以增加宝宝的乐观天性。比如说话害羞的宝宝具有高度敏感性，对环境过分警惕，父母可以用柔和而坚定的方式消除他的疑虑和恐惧。所以，环境和性格也对宝宝的智力有影响。
（4）家长和教师应针对每个宝宝的经历和需求，创设一个丰富的物质环境，比如具有多种类的玩具，以及一个和睦的家庭帮助他们感受爱和安全，鼓励他们进行探索和尝试。
（5）关于早期教育应从何时开始为宜，是否有必要及早让宝宝认字或数数，是长期争论的问题。有些专家指出，过早地让宝宝认字数数和玩电脑，不如让宝宝玩各种玩具，让宝宝通过品尝、触摸、摆弄这些玩具来了解真实的世界。
3～6岁宝宝的智能培养
对3～6岁的宝宝而言，应该尽可能地根据宝宝的心理和生理需求允许他自由活动。这一阶段的宝宝在家里常常东跑西撞，会弄脏房间、毁坏东西。但若施加许多限制宝宝活动的禁令，势必又会大大限制宝宝的这一本能。为解决这一矛盾，父母不妨给宝宝设定一个可允许他自由活动的小天地。在这个小天地里，可以放一些宝宝的玩具、读物，并布置有图画、花草，同时教育宝宝要保持自己小天地的清洁卫生。宝宝在自己的天地中没有什么禁令，就能更好地发展自己的兴趣爱好，向外界环境吸取他们成长的必需养料。
为宝宝创造一个良好的家庭环境，是父母义不容辞的责任，也是保证宝宝健康成长、促进智能发育的不可缺少的条件。
感知能力的培养
1.视觉培养
视觉是宝宝认识周围世界最重要的感觉通道。宝宝出生后的2～3周内，常常出现两眼不协调运动，如一只眼睛偏左，一只眼睛偏右，或两眼对合在一起。同时，一遇到光线，眼睛就眯成缝或紧闭，这说明宝宝集中的视觉活动还未形成。
两三周之后，宝宝两眼不协调运动的现象消失了，宝宝对光线或物体开始有了视觉反应，即能注视物体。但最初注视的时间很短，注视的距离很近。随着时间的推移可以越看越远，集中的时间也越来越长。2个月的宝宝，能较长时间地注视房间内距离较远处活动着的成人，其注视时间可达2分钟左右；到了第3个月，注视时间已能长达10分钟了。
观察研究发现，大约从第1个月末或第2个月初起，宝宝出现了集中的视觉活动，并且逐渐能随着移动的物体而移动自己的目光。到第3个月时，宝宝的视觉会更加集中而灵活，特别是对亲近的人的面孔能集中注视较长时间。从第4个月起，宝宝开始对颜色有了分化反应，特别是红色的物体最能引起宝宝的注意和兴奋。因此，父母可在此时期给予宝宝颜色鲜艳的特别是红色的玩具，以刺激其视觉发育。从第五六个月起，宝宝就可以注视远距离的物体了，如飞机、天上的鸟、飘落的树叶等。此后，随着视觉进一步发展，宝宝除了能集中地注视外，也能对事物进行积极的观察了。
2.听觉培养
宝宝出生后，因耳内羊水还未清除干净，因而听觉不灵敏。当羊水完全排除后，宝宝的听觉就有了显著的改善。例如，对强烈的声响表现出震颤、眨眼等反应。
宝宝出生1个月后，能通过听声音用眼睛找声源。出生三四个月后，能倾听音乐的声音，并且对音乐表现出愉快的情绪，而对于强烈的噪声则表现出烦躁和不快。从第4个月开始，宝宝已能分辨出熟悉的人的声音，如听见母亲的说话声就高兴起来，并开始发出一些声响，似乎在表达自己的见解。随着宝宝辨别声音的能力的不断发展，听觉也会得到更好的锻炼。有的婴儿可以辨别成人严厉和亲切的声调，并做出不同的反应，这就为宝宝语言的发展准备了条件。父母可时常为宝宝放一些轻柔的音乐，使其得到熏陶，但音乐声不可过大，以免宝宝烦躁。
3.皮肤触觉培养
宝宝的皮肤触觉很早就开始发育了，新生儿对触觉刺激的感受性相当发达。宝宝出生第1天，舌、唇、面颊和下颌皮肤受到的任何刺激，都可引起吮吸反射；轻触宝宝的眼睑、睫毛等能立刻引起防御性眨眼反应；触及他的唇、舌等可引起吮吸运动；宝宝的手掌、脚底对于触觉刺激也非常敏感。因此，父母可用手轻触宝宝的这些部位，以促进其皮肤的反射和运动。
在温度觉方面，宝宝的反应也是比较敏锐的。宝宝初生，进入较冷的外界环境，即开始哭叫、发抖，且皮肤发白，而当其身体的某一部位受到冷或热的刺激时，他也会马上大哭起来。
在痛觉发育方面，目前还没有太明确的论断，但宝宝遇到痛刺激之后，能立刻引起全身或局部的强烈反应，则是勿庸置疑的事实。
婴儿时期，宝宝还能够较好地辨别物体的各种不同的触觉属性。例如，软的、硬的、冷的、热的等。
4.嗅觉和味觉培养
宝宝的嗅觉和味觉也发育得较早。宝宝依靠嗅觉、触觉和视觉协同来寻找母乳。新生儿时期就能对不同味觉的物体发出不同的反应。宝宝生来就喜欢甜味，对其有积极的反应，而对苦和酸的东西产生一种特有的消极表情：皱脸、闭眼、张嘴等。出生第2个月，宝宝就能比较正确地区别酸、甜、苦等不同味道，并表现出不同的反应。4个月的宝宝就能比较正确地区别出好的气味和不好的气味。例如，吃惯了母乳的宝宝，在刚刚换吃牛奶的时候，往往会加以拒绝。
5.空间知觉培养
空间知觉是一种比较复杂的感觉，它是人脑对物体的形状、大小、距离、方位等空间特性的反映。空间知觉包括形状知觉、大小知觉、深度知觉和方位知觉。
形状知觉是大脑对物体形状或几何图形的反映。有研究表明，刚出生2天的宝宝就可以分辨人脸和其他物体，他们注视人脸的时间比看圆盘或不规则盘的时间长，而对出生6个月的宝宝的研究结果进一步表明了宝宝的这种偏爱。
大小知觉是宝宝对物体大小判断的知觉。十一二周的宝宝就有了一定程度的大小知觉；3岁左右的宝宝能辨别形状相同的图形的大小，但不能辨别形状不同的图形的大小，如不能知道到底是一个正方形大还是一个三角形大。
深度知觉即立体知觉，是指对立体物体或两个物体前后相对距离的知觉。宝宝通过日积月累到了第9个月时，才能具有深度知觉。
方位知觉即方向定位，是指对物体所处方位的知觉，如对前、后、左、右、上、下的知觉。3岁左右的宝宝能辨别上下方位。由于方位本身具有相对性，这个年龄段的宝宝要正确辨别前、后、左、右、上、下方位还具有一定的困难，此时父母不必着急，可先教宝宝辨别前后，等宝宝的这项空间知觉巩固后，再教宝宝左、右方位等。
6.时间知觉培养
一般来讲，宝宝对于时间缺乏正确的认识，他必须依据时间进程中具体发生的事件才能逐渐对时间有所理解。老师和父母可通过介绍有关时间的词汇，引导宝宝逐渐掌握时间概念，如“今天”、“早晨”、“下午”等。宝宝2岁以后，已掌握了很多表达时间概念的词汇，如“马上”、“刚刚”、“一分钟”、“今天”、“昨天”、“明天”、“天黑了”、“天亮了”等。这些词汇的出现，一方面说明2岁以后的宝宝已有了一定的时间概念；另一方面，我们会发现他们有时表述的时间概念与客观事实不相吻合。表现在他们的言语中常常出现的“今天”、“明天”、“后天”等词，实际上是他们在不理解的情况下乱用的，明明是很久以前的事也会说成“昨天”或“刚才”。这时，父母应给予耐心的纠正，并注意为特定的日子加上特定的时间，并经常要求宝宝回答，以加强宝宝对时间的认识和理解。到了3岁以后，宝宝的时间知觉才开始清晰起来。
7.颜色知觉的培养
2岁的宝宝还不能分辨不同的颜色，到2岁6个月～3岁时，宝宝才能做到这一点。1岁6个月的宝宝还不知道自己喜好什么颜色，2岁6个月～3岁6个月时，宝宝对颜色有了自己的爱好。一般来说，宝宝感兴趣的颜色依次是：红、黄、绿、橙、蓝、白、黑、紫，这说明暖色系更受宝宝的偏爱。1岁半的宝宝还不会给颜色命名，到2岁6个月时，宝宝会叫出颜色的名字，但往往出错，张冠李戴，父母可找一些不同颜色的卡片来教宝宝，还可结合室内一些物品的颜色来加深宝宝的印象。
右脑智力培养
智力活动受大脑的控制，大脑分左右两个半球，两半球各有不同的功能优势。左半球控制右半身的活动，主要具有处理语言、进行抽象思维，书写、计算、排列、分类、词语记忆和时间知觉；右半球控制左半身的活动，具有处理总体形象和空间概念、鉴别几何图形、感知音乐旋律、进行模仿并具有整体性、综合性、创造性功能，主管着人的直觉、想象、理解、节奏、舞蹈，以及态度、情感和意志，两半球各司其职、相辅相成。
左脑与右脑的平衡发展是开发智力的重要原则之一。由于儿童从小学习语言，随后又重视读、写、算，强调理解和逻辑思维，故左脑相对使用频繁，较为发达。相形之下，右脑常使用不足，发达能力较左脑差。
如何开发宝宝的右脑呢？
（1）适当鼓励宝宝多使用左手（即多用右脑），让宝宝经常用左手使用剪刀、折纸和打球等，但不用刻意纠正其使用左手。
（2）在早期教育中多增加一些游戏、音乐、绘画、舞蹈、体育等活动，多采用直观与形象的教育，让宝宝多接触大自然和社会。
（3）让宝宝及早开始读、认汉字。汉字兼具形、声，在开发儿童智力中能获得意想不到的效果。国内外不少研究已发现，比起拼音文字来，儿童识读汉字更为容易，因为每个汉字都有独特的外形，儿童容易辨认，且汉字的加工处理可能在左、右脑同时进行。因此，早期认读汉字既能同时促进左、右脑的开发，又能促进儿童提早熟练的运用文字与语言。
另外，让宝宝帮助家长收拾餐桌、书柜等都有益于其右脑的开发。
跳绳益智培养
许多宝宝都喜欢跳绳，幼儿园也常举行跳绳比赛，但你恐怕不知道跳绳是最佳的健脑运动吧。人在跳绳时，身体以下肢弹跳和后蹬动作为主，手臂同时摆动，腰部则配合上下肢活动而扭动，腹部肌肉收缩以帮助提腿。同时，跳绳时呼吸加深，胸、背、膈、腹部所有与呼吸有关的肌肉都参加了活动。由于这是一项全身综合控制的运动，大脑必须也随之不停地运动，因此对神经系统也是一种锻炼。
从中医的经络学来说，跳绳对全身经络都有刺激作用。人体有12条正经，手、足各6条。跳绳时，手握绳头，不停地做旋转运动，能刺激手掌与手指的穴位，从而疏通手部经络，使手、上肢部的6条经络气血畅流，上输于脑，对大脑、脑垂体等组织发生作用，增加脑神经细胞的活力，能提高思维能力。跳绳时，脚的运动也是一种良性刺激。人体的另外6条经络起止于脚部，跳绳能促进下肢6条经络的气血循环。因此，通过跳绳运动可使经络通畅，从而温煦脏腑、通调气血，以达到醒脑、健脑的作用。人跳绳之后，会感到精神舒适，精力充沛，正是通过以上作用实现的。
但跳绳也要讲究方法和掌握运动量。儿童处于智力发育期，可在每天早晨起床后跳绳5分钟，每分钟40～60次；课间操时间以每分钟80～100次的速度跳5分钟。这样对智力发育大有益处。