孩子要的其实真的不多，
别以为给他很多零食，他就满足，
也别以为给他很多玩具，他就快乐，
他更渴望的是你的一个拥抱、一个微笑，
这些动作中流露出的爱才是他快乐的真正源泉。
“抱抱我”对孩子其实很重要
情景再现：
智铭有一个困扰，他从小到大都不会主动提出要求，觉得要求什么是一件丢脸的事情，而常常表现得无欲无求。他来我这里咨询，是因为他无法开口提加薪的问题，只得离开了喜欢的工作，跳槽到另一家待遇较好的公司做并不喜欢的工作。他在那家公司待得很不顺心，郁郁寡欢。他总认为提出要求是一种“索取”行为，让他有羞耻感。如果必须要他提出某些要求，他会出现呼吸急促、出虚汗等症状。
经过深入沟通得知，智铭的妈妈在生他时由于难产，身体非常虚弱，对他的照顾较少。智铭小时候在一旁哭泣，妈妈只会拍拍他、哄他睡觉，或者唤其他人来照顾，不能及时回应他的各种需求。这样被拒绝了多次以后，他便不再努力要东西，同时产生了一种无助和绝望的感觉，而且这种感觉始终伴随着他。
从心理学的角度来看，智铭之所以会产生无助和绝望的感受，就是因为他的基本需求没有得到回应。所以，请父母暂时放下手中的事情，多陪陪孩子，而亲亲、抱抱等身体接触可以令孩子切身体会到父母的关怀。
在婴儿期时，孩子的需求若未得到及时的回应，或是没有得到充分关爱，其内心会有恐惧产生，或是觉得需求得不到满足，生命有所匮乏，或是无法学会表达需求。久而久之，孩子会对人产生怀疑、不信任感，且怀疑自己的能力。有些父母只在孩子婴幼儿时才表达亲昵的感情，当孩子稍大一点儿后便改以冷淡的态度，拒绝孩子的“纠缠”。
妈妈想要逛街，孩子却缠着妈妈抱，这样的情况下，妈妈会觉得不耐烦。其实孩子是在很清楚地向妈妈发出信号：“妈妈，我比商场里面的物品更重要！”这种对母爱的需求，是孩子成长过程中十分重要的组成部分，家长一定要尽力满足孩子的这种情感需要，否则会给孩子的终身幸福留下不可弥补的缺陷和阴影。当然，四五岁的孩子，自我意识已经开始建立，即使孩子可能会提出一些不合理的要求，家长也须采取转移孩子注意力的方式来应对。
因此，聪明的父母，不会对孩子的需求感到不耐烦，不会首先想到这样的孩子对自己的生活造成了什么样的妨碍，而是平静地分析孩子为什么会有这样的表现，进而努力满足孩子的需求。
除了身体接触，微笑也是必不可少的。每个孩子都非常善于观察父母的表情，他们喜欢从父母的表情中来推测父母的想法和态度，而微笑可以让孩子觉得自己是被父母接纳的。父母的表情也不能因为一件事情的变化而变化，有经验的父母即使在对待不听话的孩子时，也不会面露怒色。
比如，当你看到年幼的孩子在吃饭前玩泥巴，千万不要气势汹汹地责骂他。若你微笑着对他摇摇头，柔声说：“这样不可以，把小手洗干净，我们一起去吃饭！”也许孩子就会听话地去吃饭。许多孩子都喜欢在父母表情比较温和的时候来商量他们的事情，希望得到父母的同意，而当父母板着脸的时候，孩子就会沉默，不敢讲他们的事情。
一个周末的傍晚，芊芊爸爸回到家中，连续五天高强度的工作让他精疲力竭。一进家门，他就瘫坐在了沙发上，一点儿说话或做别的事的力气和愿望都没有，当然他也忽略了不远处女儿那双密切关注着他的大眼睛。直至吃饭之前的半个小时，家里寂静无声。饭菜上桌，芊芊妈妈给芊芊爸爸讲同事家中的趣事，把他逗笑了。这时，芊芊爸爸听见角落里传来芊芊高兴的声音：“爸爸终于又会笑了！爸爸没有生气！”
6岁的芊芊这句话，让芊芊爸爸突然警醒，而此前半小时孩子的沉默，似乎也有了答案。孩子把他的疲惫理解成了生气，以她小小的逻辑，爸爸不言不语也不笑，是不是生气了，我还是不招惹他的好！如果真是这样的话，意味着他苦心经营多年的慈父形象瞬间消于无形，而这一切，仅仅是因为在回家后的半小时里，他没有笑。
接下来的时间，芊芊爸爸换了一张笑脸，开始吃这顿温馨的晚餐。芊芊很想自己夹鱼吃，于是她拿起筷子，用征求的眼神看着爸爸。这时，爸爸微笑着向孩子点了点头，小女孩高兴地夹起来，吃得津津有味。在这里，爸爸和孩子没有用一句语言，但是，他们之间的沟通却非常顺畅，这种温馨的亲子关系相信会令每一个做父母的都非常羡慕。其实，这正是微笑与点头的魔力。
点头给予孩子的是一种认可和鼓励。当孩子取得成绩之后，父母可以用点头鼓励、称赞孩子，这样，孩子就会充满信心，并会努力做到更好。而当父母微笑着点头认可孩子时，孩子会比听到父母的夸奖还要高兴。因为微笑和点头，不仅仅能给予孩子认可和鼓励，而且能让孩子体味到父母对自己的爱。4岁～6岁的孩子，对外部世界反馈的自我信息越来越在意。他们开始在乎自己在别人心目中是怎样一个形象，并在乎这种形象的正面意义。他们在乎别人的夸奖，并愿意顺着这种夸奖所暗示的方向去做某些事。而且，他们开始学会察言观色，并且很容易将自己与周围环境的改变扯上关系。遗憾的是，许多父母总是板着脸，很少对孩子微笑，似乎孩子做的总是错的。这就使得孩子不愿意主动与父母沟通，生怕招来父母的责骂。实际上，父母对孩子微笑，孩子也会以微笑回报，这种微笑是双方情感的体现。亲子间的微笑往往可以消除亲子间的争执、冲突、愤怒等不良的情绪。
即使孩子犯了错误，心平气和地解决问题也总比说教或是打骂要有效得多。比如，你的孩子在幼儿园里跟其他小朋友发生争执，最后两个小家伙动起了手。回到家后，如果父母是用打和责骂的方式让孩子认错，那么即使当时他因为害怕而乖乖地认错，他的内心也会有另外一种感受，那就是“父母可以用打使我屈服，我也可以用同样的办法让别人屈服”。所以，孩子学到的方法基本上就是以暴制暴。既然打架已经发生，父母反而更需要控制好自己的情绪，让孩子学会解决争执的更恰当方法。父母不妨心平气和地对孩子说：“孩子，我知道你已经很努力地控制了自己的情绪，但是，事情还是发生了，我们来谈谈这件事情吧，希望下次不会再发生这种事情。”孩子能够从父母的和颜悦色中感到父母的真诚和帮助，其效果比单纯的批评教育、打骂要好得多。
因此，面对孩子的时候，父母不妨以欣赏的眼光看待他，多发现他身上的优点，多报以微笑；在孩子对自己说话的时候，如果父母适当地点头，对他说的话表示肯定和赞许，孩子就会感到自己的观点得到了接纳，也会感觉到父母是很认真地在倾听自己的谈话；父母和孩子说话时，一定要用关心的眼神注视孩子，随时注意他的表情、行为，以适时给予辅导与协助，这也能让孩子有更多被重视的感觉；当孩子愿意说出自己的心事时，请你面带微笑注意倾听，这样孩子才会觉得你对他很关心、很重视。千万不要边做其他事边听孩子说话，那样可能会让他今后不愿意和你进行交流。
要点回顾 你知道吗？
1.如何与孩子快乐沟通？
多陪陪孩子，亲亲、抱抱等身体接触可以令孩子切身体会到父母的关怀。除了身体接触，微笑也是必不可少的。
2.为什么说微笑和点头能让孩子感到高兴？
每个孩子都非常善于观察父母的表情，他们喜欢从父母的表情中来推测父母的想法和态度，而微笑可以让孩子觉得自己是被父母接纳的。因为微笑和点头，不仅仅能给予孩子认可和鼓励，而且能让孩子体味到父母对自己的爱。陪伴是给孩子最好的奖励情景再现：
我在调研时，遇到一位父亲，他是农民出身，只读过三四年书，没什么文化。他的儿子非常懂事，从小学习成绩就不错。每次在儿子参加重要考试的前几晚，当儿子坐在书桌前认真复习的时候，这位父亲也会悄悄拿张凳子，端坐在离儿子稍远的地方，借着微弱的灯光，写写画画，直到儿子结束复习为止。
一天，妻子不解地问他：“你又没啥文化，每天晚上都在那儿写什么呀？”他沉默了片刻，喃喃说道：“写什么并不重要，我是想借这种方式鼓励儿子，让他知道，不管遇到多大的困难，都会有亲人在身旁永远支持他，没什么好慌张的！”父亲知道儿子临考前心中一定很紧张，可自己文化水平有限，只能用这种方式来鼓励儿子。这位父亲用他朴实的方式满足了孩子的需求。
现在大多数家庭都只生一个孩子，在孩子出生前，许多家长就在心里许下了“做个完美父母”的承诺。当我们努力了解与孩子相关的一切，拼命保护幼小的他不受任何伤害时，就已经在不知不觉中满足并给予了孩子足够的需求。我们接触了很多教育理念和方法，所以心里已经有了成形的清单：从学步带到安全锁，从床铃到布书，从蒙氏拼图到全套滚轴轮滑装备。只要是能刺激感官、激发潜能、陶冶情操的事物，父母通通都会带给孩子。即便这样，父母仍觉得不够，仍然盘算要再给孩子些什么。
其实，我们已经满足了孩子足够多的物质需求。而且，我们对孩子的保护也已经由身体触及心灵。在防止他们跌倒、落床、溺水之外，还帮助他们免于承担压力、责任和遭遇逆境。我们担心他受挫，于是不停地安慰说“你已经很棒了”；孩子在小朋友中不拔尖，我们就会创造机会让他获得成就感。于是，我们有时会惊讶：我的孩子很乖，几乎没有什么要求。其实，不是孩子没有要求，而是在孩子要求之前，父母就已经满足他了，这就是所谓的“超前满足”。
现在大部分孩子在物质上并不缺少，如果说家长还有什么没有满足孩子的，那就是陪伴孩子的时间太少了。孩子物质上出现过剩，因此父母经济上的付出就不再是关键；但很多家长却总以为孩子的一切物质要求都得到了满足，自己便为孩子做到了一切。
朋友给我讲了两件关于她5岁女儿豆豆的小事。有一次，豆豆的画被刊登在他们幼儿园的园报上，豆豆兴奋地把她的作品拿给我朋友看。朋友就问女儿：“你需要妈妈给你什么奖励呢？”豆豆就指着自己的额头，说：“Kiss！”朋友就轻轻地吻了女儿的前额。以前朋友总以为给孩子吃好的，穿好的，给她买许多玩具就会使她幸福，却不知在孩子的心中，爸爸妈妈去抱她，就是对她的最高奖赏。还有一次，朋友对豆豆说：“看你多幸福，有那么多人送给你这么多的礼物。”可她说：“妈妈，我一点儿也不幸福，因为你不跟我玩。”这句话更震撼了朋友的心灵。
事实是，越是成功人士，工作压力越大，越没有时间陪孩子，他们就总想在孩子身上多投点儿资金来弥补并表达对孩子的关爱。越是这种家庭中的孩子，他真正需要的就越不是金钱，而是家长陪他共同成长的时间。
还有一个问题值得注意：父母的陪伴不要给孩子太多压力。每个人都需要游乐、听音乐、旅游、聊天等放松活动，这些都没有任何功利目的，可现在很多家长陪孩子弹琴、下棋、游泳时都带有功利目的，这就严重阻碍了孩子的身心放松和能力的平衡发展。在这种情况下，虽然有父母的陪伴，却会让孩子感觉充满压力，效果大打折扣。
所以，要使孩子感到幸福，不要仅仅给他提供物质上的满足，更要给予他更多的陪伴时间，和孩子一起做做游戏，在轻松愉快的氛围中陪他慢慢长大。
要点回顾 你知道吗？
父母已经给予孩子足够多的物质了吗？
是的，不要担心孩子还缺什么，父母已经给予孩子足够多的物质需求，甚至很多需求在孩子要求之前，父母可能就已经满足他了。
“下命令”让孩子很抵触
情景再现：
你知道孩子从幼儿园回家后，父母最喜欢问哪些问题吗？有家机构调查发现，孩子一回家，家长最爱追着孩子问“你吃了什么？”“你受欺负了吗？”“你学了什么？”父母想借此了解孩子在学校的生活玩耍情况，可孩子却特别反感，要么说“不知道”“忘记了”，要么索性拒绝回答。这就是无法有效进行亲子沟通的问题所在，因为大部分家长根本不知道如何与孩子沟通。
薇薇的外婆邱女士就属于特别不会与孩子沟通的典型。一天晚上，外婆在看电视，薇薇从书房出来，吵着要看少儿频道的《福尔摩斯和他的小分队》。可邱女士显然还惦记着晚饭时孙女没喝完的那碗粥，于是趁机说：“要看也行，但必须把你剩的那碗粥喝掉。”薇薇听了很生气，带着哭腔吼起来：“你又和我讲条件，人家又不饿，干吗非要喝粥呀？”邱女士也提高了嗓门：“不管你饿不饿，反正你不把粥喝完，就别想看电视。”薇薇气哭了，跑回书房，而外婆最终也没让步。
其实，邱女士完全属于好意，她的想法很简单，小孩子的正餐必须吃完，多吃才能健康、长得好。但是她却不管孩子的肚子能否装得下。薇薇不肯喝粥其实是情有可原的，因为饭前她才喝了一碗牛奶，吃了一些点心，晚饭肯定吃得少了些。
邱女士凡事都爱跟薇薇讲条件，不是不穿上外套就不准出去和小朋友玩，就是不把书本整理好就别想玩，甚至不把早点吃完就不许上学。渐渐地，薇薇越来越烦外婆的“讲条件”，而邱女士这种带着威胁的命令效果越来越差，两人的关系也越来越僵。