爱你的现在
今年元旦，我和男朋友第一次去黑龙江旅行。旅行期间，看到某个旅行社的广告：亚布力滑雪场一日游——90元，包含路费、午餐以及两个小时的滑雪。我们本就打算自己去亚布力滑雪，一看这么便宜，就兴奋地报名了。
第二天，我们四点多就起床了。这个冬天是哈尔滨历史上最冷的冬天。我们又冷又困，一上车，大家就开始补觉。车开了一小时后，说着东北话的女导游把游客们叫醒，开始介绍东北旅游特色，亚布力各种好玩的游乐项目，说着说着话锋一转，要求每个人至少要报两个项目，每个项目的价格从280元到380元不等，还需要租滑雪服，租金又是多少。这下，我彻底明白了，为什么跟团旅行这么便宜，原来是先上车后推销。导游刚开始还是职业化地推销，后来就打感情牌，诉说工作不容易啊，最后就有点威逼恐吓的意味，说不掏钱买游乐项目，她就不管我们了，到那儿后茫茫雪原哪儿都去不了。说完这些她挨个收钱。对于这种硬性推销的行为我很愤怒，恨不得大声抗议，然后下车回去，但是车在高速公路上，外面下着雪，人生地不熟的我们根本没法回去。
在导游的不停劝说和催促下，周围的乘客一个个选择付了钱。当她再一次来到我们面前施加压力：就剩你俩，来一次也不容易……我们采取了折中的办法：只选择一个我们俩都感兴趣的游乐项目。最后双方达成了一致，这场近一个小时的讨价还价战役才算结束。
经过三个多小时的车程，巴士到了亚布力滑雪场。在那里，四周都被又白又厚的大雪覆盖着，一片银装素裹。车子停在一个小饭店门前，交过钱的乘客就去换滑雪服，去坐马拉爬犁；没交过钱的人不是在旁边看着别人玩马拉爬犁，就是跑到饭店里取暖，等着这项活动结束，大家到点吃饭。我们俩不想就这么无聊地待着，打算四处转转，看到饭店旁有一个三米高的小雪坡，其实就是一个小山包。我们俩就从旁边爬上去、一屁股坐下来，然后从上头滑下来，继续爬上去、滑下来，玩得很开心。接着我们看到一匹马站在那里，旁边有干草，我们又跑去喂马，觉得很有趣。之后又看到小饭店后方有一大片空地，就欢快地跑过去。那里的雪非常厚，及膝深，在阳光的照耀下熠熠生辉。我们俩就在雪地里打雪仗、打滚、玩胸口碎大石，像小孩子一样又笑又叫，玩得很带劲。也许是我们玩得太开心了，周围的人看到了，受到感染，也参加进来。后来我们吃午饭、滑雪，一整天都在这样快乐的情绪中度过。
这是一件小事，却给我很大的触动。我是个南方人，第一次去东北旅行，内心充满了期待，如果那天我因为导游推销而一直抱怨，耿耿于怀，在无聊的等待中浪费时间，而不是用心去寻找去感受当下的美好，我想那天我会过得很糟。我玩得非常开心，留下了美好的回忆，让我深深地认识到：爱你的现在，是你获得幸福的源代码。
前段时间，我在网上遇到一个失业不久的朋友。因为上班的时候，他老觉得公司是破公司，老板是滥老板，上司是个蠢货，给自己的薪水太低，做的事情根本都没办法施展自己的才华。“这样糟糕的工作环境，还指望我努力吗？”因为抱着这样的想法，他在工作上消极、懈怠，并不努力。后来，公司效益不好，开始裁员，就轮到他了。跟我聊天的时候，他说：“要是当初努力工作就好了，那个公司其实蛮好的，工作也和我的专业有关。”可是现在他说这些又有什么用呢？过去已经无法更改了。
“要是……就好了”这句话我经常听到别人讲。我收到不少大学生朋友给我发的邮件，其中就有这样的句型。考完英语四六级，知道没通过时，有人会说：“要是我当初认真学英语就好了。”毕业找工作的时候发现用人单位对学习成绩很看重，可自己从没有拿过一次奖学金，每次都在及格线上苦苦挣扎时，有人会说：“要是我曾经努力念书，少玩游戏就好了。”找了好几个月也没找到工作时，有人会说：“要是我在大三大四的时候就开始找单位实习就好了。”或者说：“要是我是高富帅，白富美就好了。”或者说：“要是我有北京户口，上海户口就好了。”或说：“要是我爸是李刚就好了。”
“要是……就好了”这种句型不仅是一种表达后悔情绪、浪费时间的句型，还包含着不肯面对现实的态度。不肯面对现实是很要命的，会让你一而再，再而三地逃避下去。敢于面对现实、接受现实是一种很重要的能力。只有接受现实的人才懂得如何进一步改变现实。但是必须承认接受现实并不容易，因为一旦接受了现实你就再也没有什么其他的借口和挡箭牌可以用来逃避了，更因为一旦接受了这个现实，紧接着还有更令人痛苦的现实迎头与你相遇。
除了“要是……就好了”这种句型，大家还喜欢说的另一种句型是“等……我就……”“等我工作稳定一点，我就去追那个喜欢的女生。”“等我结婚了，我就会快乐了。”“等我休息的时候我就去锻炼身体。”“等我忙完这半年，我就多陪陪家人和孩子。”“等我赚到更多的钱，我就回家看爸妈。”“等孩子长大了，我就去实现自己的梦想。”“等我退休了，我就幸福了。”这是一种将希望寄托于未来的态度。
“要是……就好了”是过去时，“等……我就……”则是未来时。追悔过去、寄希望于未来都不是活在当下的表现。按照我的话说就是：“你不爱你的现在，你没有活在当下的能力。”
我觉得我们整个社会最缺的就是活在当下的能力。童年时想快快长大；上中学时想进大学想得要死；念大学的时候又想赶紧毕业参加工作；工作时想着什么时候休假；休假的时候想着还有什么工作没做；谈恋爱时急吼吼地想结婚；结了婚想要是没结婚就好了；生了孩子，孩子还一丁点大就让他上各种课，生怕他输在起跑线上，急着把他培养成社会的栋梁；工作没几年却常常想着退休以后的生活；退休以后呢又想抱孙子想得要命……
为什么我们就不能去爱我们的现在，去享受我们的每一个当下呢？
如何爱你的现在？我根据自己的感受分享几点：
减少与他人比较，允许自己慢慢来。一比较，你就失去了自己当下的快乐与幸福。事实上，我们大多数人都是比上不足比下有余的，而我们通常喜欢往上看。无论是外貌长相、家庭条件、学习成绩、收入情况，比你好、比你优秀的都大有人在。如果以他们的标准来衡量自己，你永远都不会感到快乐和幸福的。我认识一对情侣，他们打算结婚，但是没有存款。他们并不着急，6月拍婚纱照，7月买家具，8月买家电，9月买戒指……就这样慢慢准备了10个月，然后开开心心地结婚了。在这个过程中，夫妻俩的感情也得到了升华。现在很多人急吼吼地向前冲，总是唯恐自己落后于他人，但是比较+急躁容易迷失自己，忘了自己奔跑的初衷，还容易身心疲惫。我认为，慢慢来，一切都来得及，这不是不让你追求进步，而是说你要静下心来，一步一步努力，同时用心感受自己当下生活的美好。
活出现场感，活出神性。美国有个叫简妮尔·霍夫曼的妈妈在圣诞节的时候给13岁的儿子买了个iPhone当礼物，但附加了“使用条款”18条，诸如不可看色情图片、丢失了自己负责、妈妈必须知道密码等。这些条款里有一项是：“不要拍摄成千上万的照片和录像，没有必要逮住什么都记录下来。记住这些体验，它们会永远存在于记忆里。”对此，我深有体会。有一次，我在家乡的小河边散步，走着走着，一抬头看到天空中有一道又长又弯的彩虹，赤橙黄绿青蓝紫，色彩分明，彩虹的一端隐没在不远处的一棵大树上。从我站的那个角度去看，仿佛从树梢就能走到彩虹上。我被触动了。因为身上没带手机，没法拍照，于是我拔腿就跑，想跑回家用我的相机拍下这美丽的彩虹。我一边跑一边仰头看天空，看那彩虹还在不在。七八分钟后，我到家了，可是彩虹的颜色已经渐渐消退，变得很淡了，我入门级的单反相机根本拍不出效果。我觉得很沮丧，同时又觉得很可笑，我跑得气喘吁吁的，急于记录下那刻的美好，却不懂得享受那刻那个现场。“活出现场感”，不单单指拍照这件事，而是指你要参与到自己身处的那个现场中，注重当下的体验。吃饭时好好吃饭，睡觉时好好睡觉。让自己的心驻足在当下，如果你做到这样，就像犹太人所说的，“活出了神性”。
认真做好手边的事，哪怕那件事看起来是那么微小。有些人看不起自己眼前的事情，觉得根本不值得做，比如对学习和工作上的一些琐事，会有很多不满，但是又做不到立即离开它，去做新的一件事。有的人在不屑于做手头的小事而一心想做大事的负面情绪中蹉跎了青春。一杯咖啡最重要的是什么？是水，98%都是水，只有2%的咖啡豆。大量简单、平凡、重复的工作就跟咖啡里的水一样重要。做大事是从做小事开始的。你想挣100万，先好好挣下眼前的这100块吧，你靠谱地挣下这100块时，挣200块、300块的机会才会出现，做大事的条件与能力是在生活的细微变化中缓慢成就的。
不活在过去，也不活在未来，让心停驻在当下。史铁生在《病隙碎笔》中曾写过：“刚坐上轮椅时，我老想，不能直立行走岂非把人的特点搞丢了？便觉天昏地暗。等到生出褥疮一连数日只能歪七扭八地躺着，才看见端坐的日子其实多么晴朗。后来又患尿毒症，经常昏昏然不能思想，就更加怀念起往日时光。终于醒悟，其实每时每刻我们都是幸运的，因为任何灾难的前面都可以加上一个‘更’字。生病的经验是一步步懂得满足……”爱你的现在是既不追悔过去，也不过分期盼未来，只全心全意、实实在在地活在当下；爱你的现在是不再抱怨自己目前的处境，不再感到不公，而是脚踏实地地去努力，去改变，去创造；爱你的现在是此时此刻就去寻找想要的快乐，去感受活着的幸福。
美国第32任总统富兰克林·罗斯福的妻子——安娜·埃莉诺·罗斯福是个社会活动家、政治家、外交家和作家。这位第一夫人有句名言我很喜欢，我想将这句话送给每一位读者。
Yesterday is history，tomorrow is a mystery，and today is a gift：that‘s why we call it the present.
昨日已成历史，明日还未可知，此刻是上天的赐予（gift），所以我们也称它为“礼物”（present）。
“现在”是上天送给你的礼物，去爱你的现在吧。
化了妆的祝福
如果有人问我，羡慕别人拥有什么？第一我会答：羡慕别人有钱又有闲（关于有钱的好处，此处省略十万八千字）。第二我会答：羡慕别人拥有一个漂亮健康的肚脐。因为我只有一个长相丑陋（相信我，肚脐真的分美丑）又不健康的肚脐。每当舟车劳顿、感冒咳嗽、压力大、心情不好，甚至身体即将变得不舒服之际它就会发炎，变得又红、又肿、又痒，分泌出黏液，还散发出皮肤炎症的那种怪怪的臭味。这要追溯到我出生的时候，当年我妈躺在自家床上生下我，我奶奶就是我的接生婆，由于卫生条件差，操作不合格，剪脐带的剪刀消毒不够，于是我就落下了这种奇怪的肚脐炎症。这种炎症非常娇气又顽固，不是什么大毛病但容易反复。我八九岁的时候，爸爸带着肚脐发炎的我去看过医生，得出的结论是：没办法，只有平时多注意。
从小到大，我非常在意肚脐这东西，每当我看到别人无意间露出来的肚脐时，无论男女，我都忍不住流露出羡慕之情。有段时间，露脐装很流行，那时看到别的姑娘穿着短短的上衣，露出肚脐，我简直嫉妒得要命。长久以来，每当肚脐炎症发作时，我都在心里对上天、我爸妈、我奶奶一顿恶骂和诅咒，尤其对我奶奶怨恨不已，甚至还会小题大做，不可理喻地怪到家庭出身上来：就是因为我没有出生在一个有钱人家里，我的肚脐才会发炎！
在敏感的青春期，作为一个住校生，我像守着一个巨大的秘密一样，不让其他舍友看到我的肚脐眼。我曾经不断质问上天：“为什么对我如此不公平？为什么大家都有一个好看健康的肚脐眼，唯独我没有？为什么我跟别人不一样？”更可笑的是，曾经有很长一段时间，每晚睡前我都向上天祈祷、许愿，希望它能重新赐给我一个好看又健康的肚脐。当然愿望并没有实现，第二天醒来，那个又丑又容易发炎的肚脐还是长在我的身上而不是别人身上。
成年以后谈恋爱，和恋爱对象在床上坦诚相见时，我最怕的不是对方看到我的平胸，而是打量我那个长得微微凸起、闭合成一个“工”字形的奇怪肚脐。我拒绝对方亲吻我的肚脐，也恐惧肚脐发炎时和对方上床。你看，别人恋爱多浪漫啊，别人“爱在日落黄昏时”，而我只有“痛在肚脐发炎时”。以前有朋友约我一起学跳肚皮舞，我也因为肚脐丑陋而拒绝了。我一度固执地认为我的自卑无人了解，我的肚脐之痛无人懂，我是世界上最不幸、遭受最不公平待遇的人（当然了，现在肚脐发炎的痛苦对我来说已经无关痛痒了）。总之，长久以来，我都认定“当山峰没有棱角的时候，当河水不再流，当时间停住日夜不分，当天地万物化为虚有，我还是不能和你分手，不能和你分手，肚脐炎症是我今生最大的痛苦”。