书城励志健康是最大的财富(健康篇)
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第317章 治失眠要对症下药

许多疾病都从失眠起。

失眠是健康的大敌,

睡眠是消除疲劳的良药。

睡不好有许多原因,

睡不好也有各种形式。

因忧虑睡眠不好,该治忧虑,

因疾病睡眠不好,该治疾病,

因环境睡眠不好,该治环境……

睡觉也有学问,心静是关键,

不治心病,睡觉难香。

每日一言

不要小看睡眠问题

人生顿悟

心静是关键