与异性正常交往，青少年要保持良好的意识。
虽然异性交往是青少年社会交往的重要组成部分，是青少年的“青春权利”，但面对来自自身和环境的许多干扰正常交往的因素，却需要青少年一定要把握良好的交往尺度，使其确实对青少年的成长成熟发挥积极的促进作用。
1. 要端正交往态度，培养健康的交往意识。与异性交往要多注意汲取对方在学习、品质和个性发展上的优秀的东西，旨在加强沟通，相互交流，共同发展，要摒弃那些不健康的消极的交往动机，思无邪，交往自然就会落落大方。
2. 要广泛交往，避免个别接触。交往程度宜浅不宜深。广泛接触，利于我们认识了解更多的异性，对异性有一个基本的总体把握，并学会辨别异性，分清良莠。如果只进行有限的小范围个别交往，难免会“只见树木，不见森林”，对异性的了解不但有限，可能还失之偏颇，给自己的安全带来隐患。
3. 关系要疏而不远正确把握交往的心理距离，排斥让彼此感到过于亲密和引起心绪波动的接触。如果我们在交往中发现有不良倾向，要调整自己的态度，使交往回复到正常状态，或者暂时断绝接触，给自己和对方冷静的空间。
4. 社会交往应在积极的环境中进行，要谨慎对待不明身份人员的交往请求。尤其要克服网络，笔谈等虚拟交往环境中那些虚构浪漫的语言，避免安排单独见面，发现对方有不良倾向，要果断中止交往。
谁能读懂我的心
14岁的晓毅，以前一直很乖，可到了初中二年级，突然发生了极大的变化，脾气变得暴躁了，不与同学交往，尤其讨厌异性。晓毅的学习成绩急剧下降，他也十分苦恼，常常把怒火发到自己身上，例如用铁条掌手，拿头撞墙等。晓毅对自己的要求很严，发誓一定要考上某某大学，不然就不活了。他常常对家人抱怨说，他讨厌和男同学交往，他们爱踢球不求上进；他更鄙视异性，说那些女同学和他接近无非都是出于那种想法，但是晓毅又常常言行不一致，他竟然多次找理由与女同学接近呢……
谁也不知道15岁的阿强内心的痛苦。阿强常常感到自己呼吸急促，心跳加速，有时甚至喘不过气来，就是那种窒息的感觉。他感到自己一口气提不上来就要死去了。原来他暗恋上了班上的一个女孩子，每当一看到那个女孩，他就紧张得喘不过气来。可是，他的视线又无法离开她，只要一刻没看见她的身影，他就失魂落魄……
在鲜花盛开的季节，许多人收获了苦涩……
许多同学也正经历着苦涩。那么我们如何了解自己，渡过这段时期呢？
真心体味——心理走向成熟：
青春期是童年走向成年的过渡，主要标志是性生理发育和性心理成熟，伴随着每个人要经历的躯体和心理上的急剧变化，每个人的心理也在不知不觉中发生着变化，体味着青春。青春期大约起始于10~12岁，早的可提前到5～6岁，也可延迟到15～16岁。青春期是一个心理上躁动不安的阶段，有些人说初二是一个转折点，很多人发生的变化令自己都很吃惊。这个时期也是青少年最容易发生过失并出现悔恨终生的阶段，如少年早恋，少年犯罪，酒精中毒，药物滥用等，不过多数人都可顺利度过青春期，有的则会经历不同的心理上的困扰。你是否也有同感呢？
青春期发育的原动力是人体内性激素的变化。性激素的大量分泌，促使性器官成熟，也为性心理变化奠定了基础，就是所谓的“情窦初开”。每个人进入青春期，性心理发展要经历三个不同时期。
第一阶段：异性疏远期（初期）。“郎骑竹马来，绕床弄青梅”式的两小无猜不见了，即使原来经常在一起的异性同学或邻居也变得疏远起来。初中学生表现得较为明显。男孩子讨厌女生胆小、是非、撒娇、哭鼻子；女孩子不喜欢男生调皮、恶作剧、不讲卫生、欺负人。小学四五年级时，有些人在课桌上画一条“三八线”，还经常发动胳膊肘“大战”，这时，男孩很怕别人看出自己有了发育的迹象；女孩稍稍含胸隐藏身体曲线。但从这时开始，每个人已经对异性存在好奇心。在上面的故事中，晓毅就是这样的一种情形，与其说晓毅讨厌异性，不如说晓毅渴望与异性的交往。
第二阶段：异性接近期（中期）。对异性怀有好感，甚至欣赏，愿意跟异性彼此接近，倾向于在异性面前表现自己，女孩子特别注意打扮。这一阶段由于过分的害羞，还不会出现男女个别接触。这个时期男女生之间有了感情上的相互吸引。爱幻想，爱看爱情小说，爱钻进书里充当爱情的无畏勇士，爱在异性面前表现自己……少男少女对异性有了全新的认识：女孩认为男生刚毅勇敢，男孩觉得女生温柔细腻：少女会为原本不起眼的小事对男生顿感倾慕，少男则因为有女生在场无缘无故地逞能。异性的崇拜与赞扬是极大的鼓舞，会焕发出巨大的力量。这种相互吸引是少男少女性心理发展中的必然经历，对相互间的团结与友谊都有不容忽视的促进作用。当然，异性间的接触是有尺度的，超过尺度，会给自己带来麻烦。
第三阶段；爱慕异性期（末期）。一般地认为初恋从这个时期开始发生，是值得重视的阶段。在这个时期，由于异性的存在每个人内心都会发生变化，渴望和异性交往，有些人甚至出现对某一位异性的特殊好感。每个人的知识欲和好奇心十分强，她们希望了解性的奥秘，探究人类生殖的真谛，这是正常的性心理表现。
青春期有苦有涩，但品味苦涩的同时，不放纵自己情感，保持冷静的头脑，是最好的选择，这样做，才能使你平稳地走过中学时代。
爱上异性同学该怎么办
案例：女生李萍和男生黄亮，今年16岁，同班同学。李萍自幼聪明伶俐，性格开朗，能歌善舞，成绩优良。因为班级工作的需要：她经常与班长黄亮商量班级工作。在不断的接触和交往过程中，李萍觉得和黄亮在一起工作得心应手，彼此有一种默契感，相互之间的共同语言也较多，不知不觉对黄亮产生了一种好感。时间一长，李萍发现在家里复习功课，不知怎么竟然会看不进书，心中还有一种莫名其妙的空虚感，似乎只有看见黄亮时心里才感踏实，学习起来效率也较高。有一段时间，她也竭力想改变这一局面，与班上其他男生进行正常交往，但总觉得这些男生不是太粗鲁就是太俗气，长相也不如黄亮英俊。此时班内流传“李萍和班长谈恋爱”，她听到后大哭一场，感到很委屈。
中学阶段是异性交往的敏感时期。这一时期异性交往比童年时代的异性游戏来得复杂，比成年时期的婚恋生活来得微妙，比任何年龄的同性和异性交往都难以驾驭。心理学研究表明，异性交往在初一和初二阶段处于较低的水平，到初三尤其是高中阶段才有较大发展。究其原因，主要是：性生理性心理发展所致。随着性生理发育和性心理发展，青少年对异性逐渐产生了兴趣和倾慕，出现接近异性的行为，对友谊与早恋界线认识模糊。一般说，正常的异性友谊是建立在与大多数同学广泛接触的基础上的，交往的内容是积极向上，健康进步的；而早恋是立足在一对一的接触上的，交往的内容多是情感性的。一些中学生正是混淆了这一区别，而把正常的异性交往视为早恋。由于受到社会上早恋现象的影响，加上青少年生长发育普遍有提前倾向，使得早恋现象极为常见。
正常的男女同学之间的异性交往，有助于双方学习进步和个性发展。青少年进行正常的异性交往过程中，一定要遵循两个原则，把握六点分寸：第一，遵循自然原则。这是指在与异性交往中，言语、表情、行为举止、情感流露等要做到自然顺畅，既不过分夸张，也不闪烁其词；既不盲目冲动，也不矫揉造作。这一原则集中体现在：像对待同性同学那样对待异性同学。像建立同性关系那样建立异性关系，像进行同性交往那样进行异性交往。第二，遵循适度原则。这是指异性交御的程度和方式要恰到好处，应该为大多数人所接受。既不为异性交往过早地萌发情爱，又不因回避或拒绝异性而对交往双方造成心灵伤害：既不过多地参与异性之间的“单独活动”，也不在异性面前如临大敌，拒不接纳异性的热情与帮助。把握六点分寸，也即正确处理异性交往的六点忠告：①不过分拘谨；②不过分随便；③不过分冷淡；④不过分亲昵；⑤不过分严肃；⑥不过分违俗。尽管我们并不赞成异性交往都必须集体地进行，但过分的单独约会容易诱发早恋因素，所以，异性交往要“入乡随俗”。
“性的联想”下流吗？
案例：芳芳今年15岁，她不敢与人对视，听到一些涉及“性”内容的字眼就会产生许多性联想，她极力控制，却越来越严重，有时听到某些特殊字词也会涌现那些内容。她觉得自己是一个正派人，从不与人开下流玩笑，但感到别人已从自己的眼神和举止上看出“淫邪”来，她很苦恼，时时处于心理挣扎之中，不知该怎么办。
专家视点
应该说，受到这类问题困扰的青少年并不在少数，而且，在老师和家长眼里，越是“好孩子”，越是容易产生这样的内心挣扎。这些孩子生活在很“单纯”的环境里，从父母那里接受的传统教育很深，对“性”抱着抵制和排斥的态度，但“性本能”乃人之禀性，不以人的意志为转移。有时越是排斥，性的欲念越是强烈地表现出来。就如一个皮球，越是往下拍，它越是蹦得高。因此，内心的矛盾和冲突使他们心理时时处于焦虑之中。他们害怕自己堕落变坏。
人的本能是无法遏止的，一定要通过某些途径的释放才能得到满足和健康。自进入青春期以后，身体发生巨大变化，体内性激素开始增多，自然萌生性冲动，性意念，性幻想，但“好孩子”的信念系统却认为这是“淫邪”的，所以极力压制排斥。这样，在潜意识里“性本能”与道德感（超我）进行激烈对抗，结果在意识层面出现了生理和心理的对抗，不懂得性科学的青少年就会出现对自己人格的否定。这些孩子多与家庭父母对性的态度有关。如果父母不能与孩子坦诚谈性，甚至将“性”看成邪恶下流的东西，孩子也会产生这样的认知，自然就会排斥和否定自己性意识的萌发。
最明显的例子莫过于父母与子女同看一台电视剧，当出现男女拥抱和接吻的镜头时，父母会斥之以“无聊”、“恶心”（其实他们心里并不这样认为，只是怕孩子受“污染”），并赶快转换频道，这种对性的鄙视态度，使孩子对性产生了恐惧和厌恶。
出现这种情况，多数还与幼年性经历有关，如幼年时与小同伴有过“性游戏”或受到大人的“性侵犯”。这样的经历一直埋在潜意识里，进入青春期后浮现出来，常常自我谴责，认为自己已“失贞”、“淫邪”，并对自己正常的性冲动进行压抑。压抑的结果是冲突更激烈，并使注意力集中到“性本能”上了。
要解决这一问题，唯一的办法就是纠正对性的错误认识。每个人都是有性行为的，性不仅是人的本能，还关系着每个人生活的幸福与否，关乎着人类的繁衍。我们既要给性一席之地，使其有合适的宣泄渠道，又不能放纵自己的性欲望。作为一个正在成长中的青少年，只要认真学习性的科学知识，正常地与异性交往，就能破除对性的神秘感，从而使身心获得健康成长。
手淫是病吗？
案例一：赵某，高中一年级学生，男，16岁。因长期手淫而去心理医生处咨询。下面是张赵自述：
“大约是14岁那年，我看了一部三级录像，晚上睡觉时便学着录像开始手淫。开始我只觉得这样好玩、舒服，以为其他同学也一样有这种行为。到了初三后，学了生理卫生，我才知道这是坏习惯，会引起很不好的后果。从那时起，我下决心戒掉这种不卫生且害自己的坏行为。可是没过几天，又抵不住那种舒服感的诱惑，重犯老毛病。我对自己失望了，我恨我意志薄弱。现在我的身体越来越差，经常失眠多梦，下身痛，学习成绩也下降了。我不敢把这事告诉父母，看医生也不好当面启齿，所以我不知道该怎么办？
案例二：小英从上中学就爱参加体育活动，由于经常获奖，形成独来独往的性格，有点儿孤僻。宁愿在花前树下自己欣赏大自然的美，也不愿与人闲侃。
小英现在的问题出在锻炼时，每当平躺抬高双腿，两腿尽力分开又交叉合拢时，阴部总有一种来电的感觉，只有用手抓住阴部使劲挤压才能控制住那种发急的情绪，事后往往心跳很快，出一身汗，虽气喘但又很满足。以前小英尽量避免做这节操，但这两个月小英有意识地去做，简直无法自控（隔一周就很想做一次）。有时恨自己像野兽，瞧不起自己，觉得自己很坏很下流。上周小英竟将手指伸进阴道。她越发恨自己，从原来的不愿与人接触变得不敢正视别人的目光，不敢与他人接触。连门都不敢出，饿了就啃几块饼干。小英感到实在无法自拔，害怕这件事影响自己的声誉、恋爱和婚姻，小英不知如何是好？
1. 正确认识手淫
手淫又叫自慰，从狭义上讲，是指用手来抚摸刺激自己的外生殖器，使心理上得到满足，达到自慰的一种现象。从广义讲，任何方式的自我与互相间的抚摸刺激生殖器及其他敏感部位以求性快感和性满足的行为都可以视为手淫。手淫是在性冲动时自我发泄性欲的举动。
手淫也是常见现象，手淫多在青少年时期发生，未婚青年是多发人群。